Comment organiser facilement et se souvenir de toute la vie Astuces que vous lisez

Pouvez-vous dessiner le logo Apple de la mémoire?

Êtes-vous sûr? Essayez-le maintenant. la réponse pourrait te surprendre.

Seulement 1 participant sur 85 a eu raison de cette étude intéressante sur la mémoire humaine. Même si la plupart des gens voient le logo Apple presque tous les jours, nos souvenirs ne contiennent tout simplement pas tous les petits détails. Cela montre simplement que nous savons peu de choses sur notre propre cerveau. Nous nous faisons confiance, même lorsque les preuves le nient. L'oubli est une caractéristique humaine, mais il est difficile de comprendre à quel point nous perdons chaque jour.

Mais revenons à vous:

• Combien de livres et d'articles lisez-vous chaque année? Tous les jours?
• Quelle quantité de ces informations conservez-vous??

Si vous lisez ceci maintenant, vous en oublierez 80% d'ici un mois. Sans entrer dans les complexités de la mémoire, disons simplement que votre mémoire est un lieu hostile à une information qui ne se répète ni ne se répète. C'est une mauvaise nouvelle pour l'énorme quantité de sagesse que nous lisons chaque jour. Ou ce bon conseil que nous voulons appliquer lorsque le moment est opportun.

La bonne nouvelle est que l’oubli peut être battu. Les chercheurs de la mémoire disent que la pratique espacée peut conduire à un meilleur apprentissage. Dans le livre Make It Stick, le psychologue Henry L. Roediger III,

“L’effort accru nécessaire pour retrouver l’apprentissage après un petit oubli a pour effet de relancer la consolidation, renforçant encore la mémoire.”

Le livre note également qu'un peu d'oubli peut être une bonne chose. Vous pouvez ré-étudier en combinant la pratique d'une compétence ou d'un sujet avec un autre. C'est le même principe qui entre dans la mémoire de rappel actif. Mémorisez n'importe quoi en utilisant la mémoire de rappel active. Mémorisez tout en utilisant la mémoire de rappel active. Votre mémoire est nulle, mais ce n'est rien que vous ne puissiez améliorer. Que vous souhaitiez apprendre une langue, une géographie ou même des compétences de base en programmation, l’apprentissage par rappel actif vous permet de mémoriser des détails. Lire la suite et l'utilisation de cartes mémoire pour la pratique espacée.

Leurs conseils sont de meilleures techniques d'étude, mais beaucoup de ces outils sont applicables à tous les types de connaissances que nous ne voulons pas oublier. Voici quelques outils qui peuvent vous aider à gagner le jeu de mémoire et à garder des conseils plus longtemps..

Mindmory (iOS, gratuit)

Rappelez-vous les règles de la vie avec les choses à faire et à ne pas faire.

Vous devriez aimer Mindmory pour sa simplicité. Cette nouvelle application est conçue pour être un dépotoir de tous les bons conseils de la vie que vous lisez. Capturez toutes les règles de croissance personnelle que vous voulez dans Faire et ne pas faire.

Par exemple toutes les idées exploitables peuvent être divisées en liste de choses à faire et à ne pas faire. Steve Jobs 'célèbre “N'ayez pas peur du dogme” est un non. Alors sera aussi son autre célèbre - “Ne laissez pas le bruit des opinions des autres couvrir votre propre voix intérieure”. Bien qu'une liste do puisse avoir son inspiration “Rester affamé, rester idiot” message. Tous les conseils de vie peuvent être organisés en catégories.

Mindmory utilise la répétition espacée pour afficher les idées d'action (à faire et à ne pas faire) sur votre écran d'accueil.

Remplir votre esprit de règles de vie inspirantes n’est qu’une partie. Mindmory utilise des nuances plus foncées de vert / rouge pour afficher la force de ces idées dans votre vie quotidienne. Supposons qu'une erreur constante perturbe votre productivité. Donnez la priorité à l'idée concrète pour la résoudre avec le classement visuel afin que les notifications espacées puissent vous aider à vous rappeler activement la solution que vous avez définie..

Mindmory a aussi un Gray Matters vue. C’est l’endroit idéal pour conserver toutes les idées non exploitables. L'application vous aide également à charger de nouvelles idées avec des idées prédéfinies disponibles.

Télécharger: Mindmory (iOS)

MemoButton

Exercez votre mémoire active.

Il s’agit d’un outil de répétition espacé de votre navigateur, présenté sous la forme d’une extension Chrome. Ajoutez tout ce que vous voulez rappeler à un Quiz Card. MemoButton utilise la répétition espacée pour vous interroger à intervalles réguliers afin que vous vous souveniez mieux. MemoButton est utile pour apprendre une nouvelle langue et se rappeler des raccourcis clavier. Raccourcis clavier Windows 101: le guide ultime Raccourcis clavier Windows 101: le guide ultime Les raccourcis clavier peuvent vous faire gagner du temps. Maîtrisez les raccourcis clavier universels Windows, les astuces clavier pour des programmes spécifiques et quelques autres conseils pour accélérer votre travail. Lire la suite ou simplement pour rappeler des idées du Web.

Les statistiques sur la page du compte vous donnent plus d'informations. Organisez toutes vos cartes de quiz à partir de la page de votre compte. Vous pouvez les séparer en “le plus facile” et “le plus dur”. Les faits les plus difficiles à retenir peuvent être facilités avec des faits supplémentaires, un contexte ou des mnémoniques. Les développeurs disent que vous aurez une nouvelle perspective chaque fois qu'une idée se répète. Un jour, il suffira peut-être de cliquer suffisamment pour vous aider à développer votre propre idée..

Paul Graham, fondateur de Y-Combinator, accélérateur d'entreprises, a écrit un essai sur Comment avoir des idées de démarrage. Cet exemple vous montre comment utiliser MemoButton et vous concentrer sur les meilleures idées..

FlashTabs est une autre extension de répétition espacée bien conçue. C'est une extension prometteuse pour Chrome. 10 Extensions indispensables pour Chrome en 2015 10 Extensions indispensables pour Chrome pour 2015 C'est le troisième mois de l'année et certaines nouvelles extensions de Chrome attirent notre attention. Quels sont ceux que vous garderez? Lisez plus que vous pouvez utiliser pour commencer à améliorer votre mémoire cette année.

Coupures de presse.io

Soulignez le meilleur des livres numériques que vous avez lus.

Maintenant, abordons la connaissance dans les livres que nous lisons. S'il s'agit d'un livre physique, la suggestion de Maria Popova de créer un index d'idées n'a pas de prix. Si c'est un ebook sur votre Kindle, Clippings.io pourrait avoir une réponse..

L’application Web vous offre toutes les fonctionnalités pour gérer les faits saillants de votre Kindle. Comment gérer les annotations de livre lors de la lecture sur le Kindle Comment gérer les annotations de livre lors de la lecture sur le Kindle Lire davantage. Vous pouvez également accéder à votre page Amazon Kindle Highlights, mais Clippings.io le fait de manière plus élégante. Vous pouvez éditer, rechercher, marquer et annoter vos coupures. Organisez les livres lus et les annotations faites en collections. Revenez en arrière et relisez les passages exacts d'un livre en particulier. Effectuez une recherche dans les notes de votre livre par titre, auteur, contenu et type. Les coupures vous permettent également d'exporter vos coupures vers des documents Word, Excel et PDF magnifiquement mis en forme..

Mais surtout - vous pouvez envoyer toutes les coupures à Evernote. Un cahier est créé pour chaque livre. Chaque annotation reçoit une note dans des cahiers spécifiques. Cela devrait vous aider à utiliser l'espace pour y ajouter du contexte, des liens et des aides visuelles..

Cette intégration à Evernote aide le prochain add-on Evernote à occuper le devant de la scène pour répondre à nos besoins en matière de révision et de rappel..

Réfléchir

Passez en revue avec des cartes mémoire sur Evernote.

Auteur et stratège médiatique, Ryan Holiday donne un bel exemple de livre banal pour stocker tout ce qu’il lit. Il utilise systématique “Notecards” se souvenir de ce qu'il lit. Evernote peut jouer le même rôle pour ceux qui aiment le numérique. Reflect est une des raisons pour passer au numérique.

Reflect vous aide à mémoriser et à réfléchir sur vos notes, grâce à des examens réguliers des cartes mémoire de ce que vous avez enregistré dans Evernote. Reflect fonctionne sur tous les appareils, vous pouvez donc l'utiliser en déplacement ou en cas de temps d'arrêt dans la file d'attente d'un supermarché.

Bakari vous explique comment configurer des révisions de notes automatisées avec Reflect et Evernote Exploitez au mieux Evernote avec les révisions de notes automatisées Optimisez l'utilisation d'Evernote avec les révisions de notes automatisées Evernote est utile en tant que vidage de cerveau. Mais il n’existe pas de processus utile pour réviser votre contenu, ce qui signifie que de nombreuses informations précieuses peuvent être oubliées. Maintenant, il y a une solution. Lire la suite . Vous pouvez spécifier le bloc-notes ou la pile de blocs-notes à examiner et également le filtrer avec des balises. Par exemple, un ordinateur portable avec toutes les astuces et idées de la vie. Portez une attention particulière au calendrier car c'est là que la répétition espacée commence. Avec les cartes mémoire, vous pouvez naviguer à travers les cartes plus rapidement et délibérément..

Utilisateurs Android? Jetez un coup d’œil à Revunote qui peut également se connecter à Evernote et vous aider à revoir vos notes..

Comment ralentissez-vous la vitesse de votre oubli??

Quand vous y repensez, un petit conseil contribuera grandement à améliorer nos vies. Cet article est apparu à travers un mur de bloc d'écrivains et le conseil de la règle de 52 et 17 dont je me souvenais de La muse quotidienne. L'idée venait aussi de mon propre oubli qui dépasse ma lecture.

Des critiques régulières des conseils précieux permettent de les garder au frais. Le retour à d'anciens documents nous aide également à y penser différemment à partir du moment où nous les avons lus. Cela pourrait ouvrir une nouvelle conscience. Alors, ne laissez pas l'oubli être le pirate de vos pensées.

Quelle est votre méthode pour recueillir les meilleurs conseils que vous trouvez sur le web? Quel est l'outil spécifique que vous utilisez pour rassembler et réviser vos notes? N'oubliez pas d'ajouter vos conseils dans les commentaires.

Crédit image: Franchement, je ne m'en souviens pas. Vieillissement du cerveau (Tout Shutterstock)

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