6 conseils pour mieux gérer votre temps

Nous sommes tous passés par là, luttant pour gérer notre temps. Mais ne t'inquiète pas! Avec un peu de réflexion, de planification et de planification intelligentes, la gestion du temps n’est en fait pas si difficile.

Voici quelques conseils pour vous aider.

1) Déterminez où va votre temps. Tenir un journal détaillé pendant une semaine. Chaque jour, suivez des activités peu gratifiantes mais qui prennent un temps précieux. Automatisez-les si possible, éliminez-les sinon.

2) Fixer quelques jalons pour chaque jour. Décomposez chaque jalon en étapes concrètes et le programmer. N'oubliez pas d'écrire à quoi ressemble la tâche finie Atteignez votre efficacité maximale avec une dose efficace minimale Atteignez votre efficacité maximale avec une dose efficace minimale Quand "assez bon" est assez bon, pourquoi poursuivons-nous toujours vers la perfection, qui à son tour nous pousse à perdre du temps? Comment pouvons-nous nous empêcher de faire cela? Lire plus à vous. La minute où votre travail ressemble à ça, STOP!

Quel est votre plus gros défi #TimeManagement? Procrastination? La perfection? Email? Trop à faire?

- Nicole Bandes (@nicolebandes) 6 octobre 2015

3) Construire des tampons de temps dans votre horaire. Les interruptions sont inévitables, et non tout les interruptions sont mauvaises, mais si vous voulez les empêcher de prendre en charge votre journée, prenez-les en compte lors de la planification..

4) Travaillez par petits morceaux de temps. Les séances de 90 minutes - ou moins - sont plus productives que des périodes de 4 à 5 heures. Mentalement, ils sont moins épuisants aussi.

5) Aller dans une Batcave mentale. Verrouiller la porte. Mettez votre téléphone en sourdine. Débranchez votre modem et désactivez les notifications. Comment désactiver les notifications techniques gênantes presque partout Comment désactiver les notifications gênantes presque partout Ces jours-ci, les mises à jour par e-mail, les alertes système et les textes gênants de voisins hypothétiques, Brad, sont commentés. il a de nouveau coincé son chinchilla dans l'évent de la sécheuse. Mais pour une raison quelconque,… Lire la suite. Tout peut attendre que votre période de 90 minutes soit terminée.

6) Éloignez-vous plus souvent du travail. Offrez-vous quelques activités que vous aimez. On nous apprend à croire que le travail et la productivité mènent au bonheur, mais peut-être que c'est l'inverse.

Si vous souhaitez constamment passer plus d'heures dans la journée, il est peut-être temps de changer votre façon de regarder l'heure. Au lieu de mesurer le temps à l’horloge, mesurez-le en fonction des activités qui produisent les résultats souhaités..

Quel est votre plus gros problème lorsqu'il s'agit d'allouer ou de programmer votre temps? Partagez vos peeves de gestion du temps dans les commentaires!

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