Cycle de sommeil Un réveil bio pour iPhone et iPod Touch

Si vous vous réveillez vraiment fatigué après avoir dormi, même si vous avez bien dormi entre 8 et 9 heures, c'est peut-être parce que vous vous êtes réveillé subitement pendant la phase de sommeil profond. Sleep Cycle est un bio-réveil qui utilise l'iPhone ou l'iPod touch (iOS essentiellement) pour vous permettre de vous réveiller dans votre phase de sommeil léger et de vous réveiller frais. Il suit vos mouvements de sommeil sur le lit et détermine les phases de sommeil en conséquence. Il utilise ensuite une fenêtre d'alarme de 30 minutes pour vous réveiller au bon moment (la fenêtre d'alarme se termine au moment où vous avez réglé l'alarme). Le coût est seulement 0,99 $.

C'est un outil vraiment unique et qui pourrait s'avérer utile, à condition que cela fonctionne bien. Il est recommandé de consulter leur page FAQ pour comprendre comment l’utiliser correctement. En outre, il peut prendre un jour ou deux pour s’adapter à votre rythme de sommeil avant de fournir les résultats..

Caractéristiques

• Bio réveil pour iPhone et autres appareils iOS.
• Détecte vos mouvements de sommeil et vous réveille en conséquence.
• Outils similaires: Sleep Bot, iSleepDiary et YawnLog.

Découvrez le cycle de sommeil @ www.sleepcycle.com/