Zen pour les écrivains qui recherchent un état de paix et de paix inspirant de la productivité

L'écriture est l'un des emplois les plus difficiles au monde. C'est solitaire et vous devez vous concentrer et penser en même temps. Cependant, notre cerveau est constamment à la recherche de nouveaux stimuli. Il n'aime rien de plus que de divertir les pensées aléatoires et de déplacer l'attention vers des signaux attrayants. C’est ainsi que l’on distrait et que l’on déroute et c’est ce qui rend l’écriture si difficile.

La plupart des rédacteurs professionnels ont une routine et un espace de travail adapté pour se lancer dans l'écriture. À MakeUseOf, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour une configuration PC calme et paisible qui vous aidera à devenir un écrivain productif. Pour vous faire gagner du temps, j'ai compilé ce guide de ressources ultime pour trouver le zen des rédacteurs numériques. Suivez les 5 étapes ci-dessous, ajoutez un peu de patience, un grain de brillance, une bonne dose de persistance, et l'écriture sera tout aussi dure, mais cela risque de couler beaucoup plus facilement.

1. Désactiver le bruit et les notifications

La distraction est votre pire ennemi. Un moyen sûr de vous laisser distraire est de faire apparaître au hasard des choses sur votre écran d'ordinateur et de capter votre attention. Ils doivent être éteints. Cela signifie soit l’arrêt de l’application concernée, soit la modification de ses paramètres pour ne pas interrompre votre travail. Désactivez le son, sauf si vous avez besoin de musique. N'oubliez pas également d'éteindre ou de mettre en sourdine tout autre appareil se trouvant dans la même pièce que vous: téléviseur, téléphone, tablette, etc..

Vous ne savez pas de quelles notifications je parle? Voir 5 Distrait [Windows] Notifications du bureau et comment les désactiver 5 Retrait des notifications du bureau et comment les désactiver [Windows] 5 Distrait des notifications sur le bureau et comment les désactiver [Windows] Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, il faut assez de volonté pour résister à la multitâche. Mais même si vous parvenez à vous maîtriser, de nombreux programmes parviennent à… Lire la suite pour plus de détails.

2. Bloquez les distractions en ligne et hors ligne

Voulez-vous vérifier votre email? Vous sentez-vous l'attraction de Facebook? Vous n'avez pas besoin de tweeter quelque chose? Céder à ces tentations peut être une peine de mort pour votre productivité. Si vous êtes une victime facile d’Internet, bloquez Internet ou au moins les sites Web les plus distrayants pendant une période au cours de laquelle vous souhaitez écrire..

Mon droit préféré est Blockr, une extension de Chrome qui bloque l’accès à Internet jusqu’à ce que vous atteigniez vos objectifs d’écriture autoproclamés. StayFocusd, Cold Turkey, FocalFilter et KeepMeOut sont des outils similaires figurant dans notre annuaire. Aaron a examiné StayFocusd plus en détail Restez concentré sur StayFocusd pour Google Chrome et dites adieu aux distractions Restez concentré avec StayFocusd pour Google Chrome et dites adieu aux distractions Internet est un vaste lieu contenant de nombreuses informations qui peuvent souvent être accablantes. Ce serait un euphémisme de dire que c'est la principale ressource de recherche et de travail accompli. Mais ne… Lire la suite .

Les distractions hors ligne sont généralement encombrées dans votre environnement, y compris votre bureau physique et virtuel. 7 étapes simples vers un bureau Windows minimaliste impressionnant 7 étapes simples vers un bureau minimaliste impressionnant 7 étapes simples vers un bureau minimaliste impressionnant En savoir plus ou 5 conseils et outils de qualité pour un bureau Mac propre et minimaliste 5 conseils et outils d Un bureau Mac propre et minimaliste 5 bons conseils et outils pour un bureau Mac propre et minimaliste En savoir plus. Mais plutôt que de perdre votre temps à nettoyer votre bureau, vous devriez simplement…

3. Utilisez un outil d'écriture simple

Pendant que vous écrivez, il n’est pas nécessaire de formater le texte. Choisir des polices, des couleurs et des formats d’en-tête n’est qu’un moyen de tergiverser, d’éliminer le temps passé et d’être occupé. Arrêtez-vous et choisissez une application qui ne vous laissera pas faire des choses comme ça.

Mon préféré est OmmWriter, disponible pour Mac et Windows. Si ce logiciel n'est pas votre tasse de thé, ne désespérez pas, il en existe des dizaines d'autres. Ci-dessous est une sélection recommandée par les auteurs de MakeUseOf. S'il vous plaît faites un point d'en choisir un rapidement et respectez-le.

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Les trois points ci-dessus sont également reflétés dans mon article 3 manières d'arrêter le multitâche et de rester concentré pour être plus efficace et productif 3 manières pour arrêter le multitâche et rester concentré pour être plus efficace et plus productif [Windows] 3 manières pour arrêter le multitâche et pour rester concentré Soyez plus efficace et productif [Windows] Chez MakeUseOf, nous avons écrit d'innombrables articles sur la façon d'effectuer plusieurs tâches à la fois. Cependant, il s'avère que le multitâche gâche votre cerveau. La recherche montre que les personnes qui effectuent plusieurs tâches à la fois sont «plus susceptibles aux interférences de… Read More .

4. Prenez soin de votre corps

L'écriture requiert votre esprit et, comme l'a reconnu le poète romain Juvenal, un esprit sain réside dans un corps sain. En d'autres termes, dormez bien, mangez bien, buvez beaucoup d'eau et respirez. Buvez de l'eau pour rester juteuse et allez vite aux toilettes toutes les heures. Prenez des pauses pour vous étirer, ouvrez la fenêtre et respirez profondément, faites un exercice rapide et faites couler le sang. Cela va pomper de l'oxygène frais dans votre cerveau. Lorsque vous vous sentez épuisé mentalement et que l’air frais vous fatigue, faites une petite sieste pour rafraîchir votre cerveau..

Lorsque vous devez travailler de longues heures à l'ordinateur, vos yeux se fatiguent. La technologie peut aider à réduire la fatigue oculaire, vous permettant ainsi d'être productif pendant de plus longues périodes. Jetez un coup d'œil aux outils suivants:

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5. Cures pour Writer's Block

Donc, votre ordinateur est si parfaitement calme et paisible que votre esprit est complètement vide. Félicitations, vous avez médité avec succès! Malheureusement, c’est vraiment grave lorsque vous avez besoin d’écrire vos idées sur papier. La condition est également connue sous le nom de bloc de l'auteur.

Pour avoir une chance de trouver l'inspiration, vous devez réellement stimuler votre cerveau et laisser libre cours à vos pensées. Si une brève pause (!), Une courte sieste (!) Ou un verre d'eau ne vous aident pas et si vous souffrez régulièrement de blocage de l'écrivain, développez une routine pour y faire face.

Les exercices d'écriture libre sont une méthode éprouvée pour surmonter le blocage de l'auteur. Vous écrivez simplement tout ce qui vous vient à l’esprit pendant un laps de temps déterminé. Pour obtenir de l'aide, essayez l'un de ces 5 sites Web pour les exercices d'écriture libre 5 sites Web pour les écrivains qui guérissent le bloc d'écriture avec des exercices d'écriture libre 5 sites Web pour les écrivains qui traitent le bloc d'écriture avec les exercices d'écriture libre Lisez plus. Une technique similaire consiste à écrire des invites. La différence est qu'il vous est demandé de réfléchir à une question par écrit. Essayez l'un de ces 10 sites Web pour écrire des invites 10 autres sites Web qui aident à guérir le blocage de l'auteur avec l'écriture d'invites 10 autres sites Web qui aident à guérir le blocage de l'auteur avec l'écriture d'invites Vous avez du mal à écrire? Ces sites Web vous donneront certainement le coup de pouce dont vous avez besoin. Lire plus d'exercices.

Comme mentionné ci-dessus, l'écriture est difficile parce que c'est solitaire. Ce qui peut vous aider est de vous comparer aux autres et de participer à une compétition amusante. C'est ici qu'intervient 750 mots. D'une part, cet espace d'écriture en ligne vous évite toute distraction. Il vous encourage à définir un objectif et à écrire au moins 750 mots par jour, à relever des défis, à vous comparer aux autres auteurs qui utilisent le service et à être reconnu. . Voyez comment vous inspirer pour écrire au moins 750 mots par jour. Comment vous inspirer pour écrire au moins 750 mots par jour. Comment vous inspirer pour écrire au moins 750 mots par jour. Lire la suite .

Conclusion

Je ne peux que répéter ce que j'ai dit au début: écrire est un travail difficile. Pour être un écrivain inspiré et productif, il faut non seulement du talent, mais surtout beaucoup de discipline et de patience. Bien que la routine puisse vous mener très loin en tant qu’écrivain, ne vous attendez pas à ce que l’écriture devienne facile à tout moment. Et une fois que vous vous retrouvez à tergiverser et à ne plus être productif, ce que vous ferez, ne vous en faites pas. Chaque écrivain traverse ces vallées. Certains écrivent même des articles à ce sujet, par exemple Joshua, qui a révélé Comment ce MakeUseOf Writer tergiverse en 8 étapes simples Comment ce MakeUseOf Writer tergiverse en 8 étapes simples par des robots qui produisent des articles quotidiennement grâce à un système automatique. Nous avons tous nos propres méthodes de rédaction. Depuis que je ne suis pas un… Read More .

Quelles sont vos pires distractions et comment entrez-vous dans la zone d'écriture?

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