Soulagez les tensions quotidiennes avec les belles pages à colorier gratuites de Mandala

Nous sommes tous de plus en plus stressés par la vie. Entre une carrière occupée, une famille exigeante, une pression sur vos finances, des terroristes de l'Etat islamique qui se déchaînent et le fait de suivre l'évolution des Kardashian, il se passe beaucoup de choses autour de vous pour faire de cette pointe de tension.

Donc, avant que vous n'ayez cette crise cardiaque, nous devons trouver quelque chose qui vous ramène sur terre avec un plop doux. De quoi repousser tous les soucis et toutes les peurs du monde. Oui adultes, sortez vos crayons de couleur et préparez-vous à gronder! Nous allons faire de la coloration!

Qu'est-ce que le mandala??

Si vous sentez que vous êtes dans une ornière, vous pouvez penser qu'il n'y a pas d'autre moyen de s'en sortir. Mais si vous travaillez pour accéder à des niveaux de conscience plus élevés, vous finirez par ouvrir votre esprit à de nouvelles réalités. Une réalité dans laquelle vous sentez que vous pouvez tout faire, être n'importe qui et ne pas être limité par des règles et des limites. Avoir accès à la connaissance et à la sagesse au-delà de toute compréhension et conscience.

Mais nous n'allons pas colorier Mickey Mouse ou Winnie l'Ourson. Plutôt, nous allons travailler sur des modèles très complexes appelés Mandala.

Qu'est ce que le Mandala? Je pense que je ne peux pas l'expliquer mieux que Wikipedia.

Le mandala (sanskrit - «cercle») est un symbole spirituel et rituel dans les religions indiennes, représentant l'univers. En usage courant, mandala est devenu un terme générique désignant tout diagramme, diagramme ou motif géométrique représentant le cosmos de manière métaphysique ou symbolique. un microcosme de l'univers.

Mandala a été décrit comme un outil de guérison et un moyen d'améliorer vos capacités de méditation. 6 Applications du bouddhisme pour une plus grande tranquillité d'esprit 6 Applications du bouddhisme pour une plus grande tranquillité d'esprit Trouvez l'équilibre au milieu du chaos de la vie. Tirez parti du temps de transit, des pauses déjeuner et des autres temps d'arrêt pour créer votre propre espace de méditation. Lire la suite . Surtout si vous méditez Facilement Méditation: outils et ressources pour aider votre bien-être Méditation Facilité: outils et ressources pour aider votre bien-être Si vous êtes arrivé à la conclusion que la méditation est une méthode pour calmer votre esprit et vous aider à bien vaut la peine d'essayer, alors nous pouvons vous aider avec des ressources et des outils. Lire plus pendant un moment avant faire la coloration du mandala.

Voici un exemple de Mandala, mais vous seriez excusé de penser que c'était le papier peint de la chambre à coucher d'Austin Powers. C'est aussi un peu excitant si vous le regardez trop longtemps.

Les bouddhistes tibétains ont pris le mandala et l'ont transformé en peinture sur sable. Dans un épisode du thriller politique Netflix “Chambre des cartes“, Des moines tibétains se rendent à la Maison-Blanche pour fabriquer un mandala en sable. Une fois terminé, ils le détruisent. Cela signifie que le résultat final n’est pas important, seul le processus est.

Les avantages de le faire

Il ne s’agit pas seulement de colorier quelques jolies images, d’obtenir un crayon sur le visage et de redevenir un enfant pendant quelques heures. Effectué correctement, cela peut avoir de graves effets positifs sur votre santé, notamment une baisse de la pression artérielle, une réduction du niveau de stress, une meilleure concentration et concentration, un regain de créativité et la suppression de tout blocage mental que vous pourriez rencontrer..

Fondamentalement, vous serez un mec décontracté, comme ce gars ici.

Tout se résume au fait que tout en faisant la coloration, vous vous mettez dans un état de méditation calme. Vous vous concentrez sur la tâche à accomplir, de sorte que toutes les distractions externes sont mises de côté. Les conceptions de Mandala sont des conceptions très précises, de sorte que leur coloration nécessite une attention intense.

8 sites de téléchargement de modèles de mandala imprimables

Si vous recherchez le mot sur Google “Mandala”, vous obtiendrez ensuite d'innombrables motifs que vous pourrez envoyer à l'imprimante, prêts à recevoir vos crayons de couleur. Mais il existe également des sites sur lesquels vous pouvez télécharger des modèles intéressants. Jetons un coup d'oeil à 8 d'entre eux.

Méditation colorant mandala

C’était le premier site Web que j’ai trouvé en cherchant des images de mandala à colorier, et ils ont 10 belles. Vous devez fournir une adresse e-mail pour vous abonner et vous recevrez le lien de téléchargement (si vous ne souhaitez pas révéler votre adresse e-mail, utilisez simplement un e-mail à usage unique. Besoin d'une adresse e-mail à usage unique? Essayez ces services géniaux. Besoin d'un e-mail à usage unique Essayez ces excellents services Si vous souhaitez envoyer ou recevoir un courrier électronique sans utiliser votre adresse réelle, voici quelques excellents services qui vous permettent de le faire. Lire la suite).

Dans le fichier zip fourni, il y a des PDF pour 10 images, et vous obtenez également un fichier de musique de musique de piano relaxante à écouter pendant que vous êtes… ”mandalaling”?

Mandalas imprimables à colorier

Ce que j'aime vraiment dans cette page, c'est que les dessins ne sont pas trop compliqués. Donc, ce serait un site idéal pour un débutant de se tremper les pieds dans l’eau du mandala. Un clic sur chaque motif ouvre la plus grande image JPG. Si ceux de la page ne vous suffisent pas, dirigez-vous vers le “Articles Similaires” section au bas de la page pour plus de pages de conception de mandala.

Pages à colorier pour adultes

Dessins de Mandala ont parfois été appelé “Coloration adulte”, mais je ne vois pas pourquoi. Bien sûr, les dessins sont un peu plus compliqués que le livre à colorier Winnie l’Ourson de votre enfant moyen, mais il n’ya absolument aucune raison pour que les enfants ne puissent pas aussi faire des mandalas. Ils doivent juste se concentrer davantage - ce qui pourrait en fait constituer un défi pour certains enfants, maintenant que j'y pense.

En vous dirigeant vers le bas de la page, vous rencontrerez des images de personnages pour enfants qui, pour moi en tout cas, ne sont pas des mandalas. Mais les avant sont très certainement.

Pages de coloration Pinterest Mandala

Si vous souhaitez créer des motifs de mandala, l’un des meilleurs endroits à visiter est Pinterest. Le Guide Unofficial Pinterest Le Guide Unofficial Pinterest Ce guide Pinterest vous montrera rapidement comment utiliser Pinterest et toutes ses fonctions. Ce guide décrit tout ce qu'il y a à savoir sur Pinterest. Lire la suite . Je veux dire, c’est le dépositaire ultime d’images sur les réseaux sociaux, non? Vous devez juste faire attention car certaines images sont épinglées du magasin en ligne de quelqu'un. Vous ne pouvez donc pas le colorier, puis le montrer en ligne. Vous pourriez recevoir un e-mail méchant de la part du propriétaire après cela. Vérifiez donc très attentivement la source de l'image avant de commencer..

Cette page Pinterest a 330 images (“épingles”) au moment de la rédaction, et vont d’un crâne à motifs à des papillons. Encore une fois, le propriétaire de la page a mystérieusement ajouté des caractères non-mandala adaptés aux enfants. Alors ignorez ces.

Mandala d'impression

Outre un livre à colorier imprimé que vous pouvez acheter sur le site, Print Mandala a plus de 50 images gratuites à choisir. Pas de personnages de dessins animés dans celui-ci, juste des mandalas purs.

Mais ce que j’aime vraiment sur ce site, c’est qu’ils révèlent l’outil en ligne utilisé pour fabriquer leurs mandalas - et qu’il est totalement gratuit à utiliser. Il s’appelle Color Mandala, et il est très facile à utiliser. Après seulement dix minutes de jeu avec, je suis venu avec cela. Pas étonnant par tout effort d'imagination, mais bon, c'est un début.

Mandalas Gratuits

Mandalas gratuit a juste sous 180 dessins gratuits pour vous de choisir. Vous pouvez choisir via le niveau de difficulté ou par thème. Si vous choisissez le thème, ils ont une section appelée “Zen & Anti-stress“, qui a un mélange de complexes faciles et assez difficiles. Cela dépend à quel point vous voulez être non stressé!

Le centre de Bouddha

Ces dessins sont fournis gratuitement à partir de l'excellent site “Ne mange pas la pâte“, mais sont reproduits avec l'autorisation du Buddha Center, un lieu qui prépare les personnes qui ont de sérieuses intentions à devenir bouddhistes. Cela signifie que la section du mandala contient des statues de Bouddha obligatoires pour y colorer. Soyez donc respectueux et ne donnez pas à Bouddha un nez rouge.!

Mandala 4 Gratuit

J'ai gardé l'un des meilleurs pour la fin - ce site a 274 images au moment de l'écriture (avec plus sur le chemin), et sont minutieusement classés. Vous trouverez donc un jeu d'enfant pour trouver ce que vous cherchez. Les images vont du simple au extrêmement difficile, et vous pouvez littéralement passer des mois sur ce site à colorier.

Ce site étant géré par un allemand en Allemagne, certaines parties du site sont en allemand. Mais vous n’avez pas besoin de connaître la langue pour cliquer sur une image et la télécharger, ne?

Prêt avec ces crayons… .Obtenez Set… !

J'espère que ces sites Web et les informations de base vous ont incité à essayer un dessin de mandala pour la première fois. Je vous prierais de respecter les droits d'auteur à tout moment, si vous avez l'intention de mettre votre mandala de couleur fini sur le Web. Beaucoup de concepteurs de mandala exigent à juste titre l'attribution (ou interdisent totalement la publication). Alors, vérifiez le site avant de le télécharger sur Facebook ou ailleurs..

Faites-nous savoir d'autres sources en ligne pour les mandalas. De plus, avez-vous essayé l'outil de création de mandala? Si oui, montrez-nous vos dessins!

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