Comment utiliser Google Agenda comme outil de motivation visuel

Si je vous demandais pourquoi vous utilisiez un calendrier, combien d'entre vous diraient “me rappeler quelque chose“, et puis arrêtez? Probablement beaucoup d'entre vous parce que c'est pour cela que le calendrier est traditionnellement utilisé - des rappels sur les anniversaires, les événements sociaux, les quarts de travail, etc..

Mais depuis qu'Internet a explosé dans l'espace, le calendrier a subi une transformation complète, avec de nombreuses fonctionnalités, y compris la synchronisation avec d'autres plates-formes. Certes, nous les utilisons toujours pour nous rappeler des choses, mais il existe de nombreuses autres utilisations du calendrier. 10 fonctionnalités Google Calendar impressionnantes à essayer 10 fonctionnalités Google Calendar impressionnantes à essayer Lisez plus, maintenant qu'il est disponible passé au numérique.

Le principal concurrent dans les calendriers numériques est Google Calendar, fourni gratuitement avec chaque compte Google. Je vous recommande vivement de l’utiliser car il offre de nombreuses possibilités uniques en tant qu’outil de motivation visuel. 10 sites Web pour vous aider à respecter vos résolutions de 2015 10 sites Web pour vous aider à respecter vos résolutions de 2015 Si vous êtes comme la majorité d’entre nous et avez besoin Pour vous aider un peu à respecter vos résolutions du Nouvel An, ces dix sites Web vous aideront à atteindre vos objectifs pour 2015 En savoir plus. Voici 8 idées.

Des rappels

Mettre des rappels sur le calendrier peut être un outil de motivation assez puissant en soi. Maintenant, je ne parle pas de “se faire tirer les poils du nez, vendredi 15h”. Au lieu de cela, je pense plus à vous rappeler les choses fantastiques que vous allez vous offrir, si vous faites quelque chose de indésirable en premier.

Exemples? Eh bien, pourquoi ne pas mettre une entrée le samedi ou le dimanche en disant quelque chose comme “me permettre de manger BEAUCOUP de chocolat!!“. Ensuite, pour la semaine précédente, placez chaque jour du calendrier un régime alimentaire et un programme d'exercices très stricts. Ensuite, chaque fois que vous vous sentez chanceler et regarder la jarre à biscuits, il suffit de regarder le calendrier et de voir l'objectif de beaucoup de chocolat le week-end, que vous vous refuserez si vous faites sauter le régime pendant la semaine.

Croyez-moi, le “Si donc” logique de motivation Comment utiliser la logique «si-alors» peut vous aider à atteindre vos objectifs Comment utiliser la logique «si-alors» peut vous aider à atteindre vos objectifs Nous établissons des résolutions avec de bonnes intentions pour la nouvelle année. C'est une question d'amélioration personnelle. Mais les intentions ne suffisent pas. Pour suivre, vous avez besoin d’un plan d’action. Lire plus de travaux. Quand je l’ai fait, j’ai perdu presque 2 kg cette semaine-là (et je me suis remis un peu à cause du chocolat le week-end). Vous devez simplement vous voir visuellement vous rapprocher de plus en plus de cette grande friandise, et tout à coup quelque chose en vous vous dit de ne pas gâcher.

Ou mettez dans le calendrier toutes vos vacances et excursions prévues. Ensuite, vous aurez quelque chose d'agréable à travailler. Chaque fois que votre travail ou une autre tâche vous semble insurmontable, voir que le prochain voyage au Playboy Mansion de Hugh Hefner au calendrier fonctionne à merveille.

Se motiver avec la méthode de la chaîne de Jerry Seinfeld

Je devais consulter celui-ci lorsque mon éditeur l’a suggéré, parce que je ne suis pas vraiment attaché à Seinfeld. Je ne savais donc pas de quoi son “méthode de la chaîne” était. Maintenant que je sais, c'est une bonne technique. Il repose sur la psychologie et la compétitivité, deux facteurs utiles à la motivation.

C'est comme ça - décide ce que tu dois faire. Une fois que vous l'avez fait pour ce jour, mettez un grand X rouge ce jour-là. Si vous continuez à le faire tous les jours, vous commencerez à créer une chaîne de X. Le but est maintenant ne pas briser cette chaîne. Vous devez conserver l'habitude. 4 Applications Web de motivation simples qui peuvent vous inciter à passer à l'action en quelques secondes. 4 Applications Web de motivation simples qui peuvent vous inciter à passer à l'action en quelques secondes. La motivation pour se motiver n'est pas enseignée dans les écoles. C’est quelque chose que chacun de nous doit apprendre à faire lui-même… ou prendre l’aide du Web pour obtenir des conseils. L'un des indicateurs qui… Lire plus, et vous ne pouvez le faire qu'en complétant la tâche que vous devez faire.

Comment pouvez-vous faire cela sur Google Agenda?

Eh bien, il y a deux façons. Tout d'abord, vous pouvez imprimer Google Agenda dans “mois” voir et le faire avec un gros marqueur. Ce serait la méthode de la vieille école. Pour imprimer le calendrier, il suffit d'aller en haut à droite de la page du calendrier, de faire défiler le “Plus” menu, et choisissez “Impression“.

Mais si vous voulez économiser du papier et passer au numérique, créez simplement un nouvel événement pour chaque jour que vous souhaitez rayer, puis choisissez “toute la journée“. Pour accélérer le processus, activez les raccourcis clavier dans les paramètres de votre calendrier et, lorsque vous souhaitez créer un nouvel événement, appuyez sur “C”. Dans la zone de description de l'événement, mettez quelque chose comme: “TERMINÉ!” et assurez-vous qu'il a sa propre couleur unique.

Utilisation de couleurs pour dénoter l'urgence

Comme nous venons d’évoquer le sujet des couleurs, il convient de développer ce sujet un instant. Tout au long de notre vie, on nous a appris que certaines couleurs signifiaient un danger ou une urgence, comme le rouge (les feux à un passage à niveau en sont un bon exemple). Le fameux niveau d'alerte terroriste Homeland Security utilise des couleurs pour nous dire si nous sommes en sécurité ou non.

Vous pouvez donc appliquer le même principe à votre agenda Google. Configurez vos propres niveaux de couleur, à partir de “urgent” jusque dans “beaucoup de temps, ne vous inquiétez pas à ce sujet”. Donnez ensuite à chacune de vos tâches sa propre couleur, en fonction de sa priorité. Êtes-vous un écrivain et avez-vous une échéance imminente? Peut-être devrez-vous marquer celui-ci en rouge alors. Besoin d'accrocher la photo sur le mur du salon? Cela peut attendre un moment. Peut-être donner à celui-ci un jaune clair ou blanc.

Voir visuellement ce qui est urgent et ce qui ne l’est pas, à en juger par les couleurs de votre calendrier, peut être un puissant rappel de ce vraiment doit être fait.

Enregistrement de perte de poids

Si vous suivez un régime, alors enregistrer vos progrès vaut vraiment la peine d'être fait. Où le faire mieux que sur un calendrier? Certains codes de couleur peuvent être appliqués ici - ont une certaine couleur pour le poids Gain et une certaine couleur pour le poids perte. Ainsi, vous pouvez voir instantanément si davantage d’activités sont en cours ou plus importantes..

Créez un nouvel événement d'une journée (appuyez sur C à nouveau sur votre clavier) et placez votre nouveau poids dans le champ des événements. Donnez-lui la couleur appropriée, et soudain c'est “Saint Fat-busting, Batman!”

Se motiver pour faire le ménage

C’est quelque chose qui me pompe instantanément l’énergie dès que j’y pense. Donc, j'oublie commodément la vaisselle sale dans l'évier et l'aspirateur qui doit être fait. Pendant ce temps, les rats se font un sandwich et s’assoient pour regarder la télévision. Il peut donc être très utile d’ajouter des tâches ménagères à votre calendrier. “dans ta face” rappel pour le faire.

Melanie Pinola de Lifehacker a mis au point un add-on de travaux ménagers très soigné pour Google Agenda. Faites simplement défiler une partie de la page pour obtenir les plugins iCal, XML et HTML. En cliquant sur le lien approprié, votre calendrier sera automatiquement rempli avec les tâches. Vous devrez cependant le personnaliser en fonction de vos besoins..

Planifiez votre contenu si vous êtes un écrivain

Si vous êtes un écrivain sérieux, vous saurez qu'il est indispensable d'écrire tous les jours si vous souhaitez développer une éthique du travail. De plus, si vous êtes un rédacteur pigiste, la règle numéro un est “le temps, c'est de l'argent”, il est donc utile de planifier quelles tâches vous ferez quand. Voilà deux bonnes raisons pour lesquelles il est absolument essentiel que vous utilisiez Google Agenda pour planifier votre contenu..

En plaçant clairement votre semaine de travail sur votre calendrier, vous serez plus motivé. Premièrement, vous pouvez coder les affectations en couleurs selon l’urgence, et deuxièmement, cela donne à votre semaine un sens de l’organisation, le tout bien présenté..

Vous pouvez voir d'un coup d'œil quand vous avez du temps libre, vous pouvez donc contourner les studios de cinéma en flagellant les droits de votre prochain livre.

Utiliser l'image d'arrière-plan de Google Agenda comme thème de motivation

Je ne suis pas un grand fan de celui-ci, car j'estime que les images d'arrière-plan peuvent rendre la lecture du calendrier difficile. Cependant, je peux voir en quoi cela motiverait certaines personnes à faire un travail, alors ce serait une négligence de ma part de ne pas le mentionner..

Vous devez d’abord activer l’option dans le “Des laboratoires” section de Google Agenda, puis après avoir sauvegardé cela, allez à la “Général” section de vos paramètres. Faites défiler de haut en bas et vous verrez maintenant une option pour télécharger votre image. Enregistrez et vous verrez maintenant votre nouveau calendrier.

Voici le calendrier avec mon chien en arrière-plan. Maintenant, quand je travaille et que je me demande pourquoi je me dérange, je peux le regarder sur le calendrier et penser “mettre un toit sur la tête de cet adorable animal et le nourrir”.

Envoi de citations de motivation via IFTTT

Es-tu le genre de personne motivée et inspirée par des citations telles que “les aigles peuvent monter en flèche, mais les belettes ne sont pas aspirées dans les réacteurs”? Alors pourquoi ne pas utiliser Google Agenda pour vous donner une dose quotidienne de “citation?” (juste inventé ce mot).

Pour cela, vous pouvez vous tourner vers l'automate convivial appelé IFTTT (Si ceci, alors cela). Nous avons vu comment vous pouvez combiner IFTTT avec Google Agenda 9 Hacks IFTTT pour optimiser votre vie avec Google Agenda 9 Hacks IFTTT pour améliorer votre vie avec Google Agenda Votre agenda est un élément essentiel de votre productivité. Une bonne gestion de celui-ci peut faire toute la différence. . Les bonnes recettes IFTTT peuvent vous aider à prendre en charge votre agenda Google et à le rendre performant… Lire la suite. Pour les citations de motivation, vous pouvez utiliser la recette de citations de motivation IFTTT et, si nécessaire, vous pouvez modifier le site Web des citations dans la section des flux RSS. Ou cette recette qui utilise des citations de Goodreads. Sinon, créez votre propre recette IFTTT.

N'oubliez pas que vous pouvez créer (et partager) plusieurs agendas Google pour des domaines spécifiques de votre vie. Utilisez les informations importées dans les calendriers Importer des choses impressionnantes que vous pouvez importer automatiquement dans Google Calendar Des choses impressionnantes que vous pouvez importer automatiquement dans Google Calendar Un agenda conserve tous les aspects de votre vie au même endroit, vous permettant de vous inquiéter moins et de faire plus. Voici quelques moyens utiles d’importer des informations importantes dans votre agenda Google. Lisez plus et rendez vos jours et dates plus intéressants.

Comment Google Agenda vous aide-t-il quotidiennement?

Il y a tellement d'autres utilisations de Google Agenda que nous ne pourrions intégrer aucun article. Je vais donc vous le donner maintenant. Connaissez-vous une autre méthode de motivation visuelle que Google Agenda pourrait utiliser pour vous? S'il vous plaît laissez-nous savoir dans les commentaires ci-dessous ce que vous pensez, et si vous avez essayé les suggestions ci-dessus.

Crédits image: une femme montre sa perte de poids - Shutterstock

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