Comment être complètement improductif en ligne [Opinion]

Lorsque vous vous endormez la nuit, pensez-vous déjà à vous-même “Aujourd'hui, j'ai accompli beaucoup trop dans un laps de temps bien trop court?” Ne soyez pas gêné: Internet nous a tous rendus extrêmement productifs. Cela peut être effrayant parfois.

Saviez-vous cependant qu'Internet peut également vous rendre alarmant? ONUproductif? C'est vrai! C'est peut-être difficile à croire, mais l'accès constant à toutes les informations du monde - de la vitesse de vol moyenne d'une hirondelle africaine à ce que la fille que vous aimez à l'université est en train de le faire en ce moment - provoque certaines personnes Moins travail fait au lieu de plus.

Si vous souhaitez devenir moins productif, vous êtes un bon début. Lire des billets de blog aléatoires sur la productivité au lieu de travailler est un excellent moyen de faire moins. Mais il y a tellement plus à faire que presque rien à faire que simplement ne pas travailler; c'est un art. Faites-le bien et vous vous sentirez toujours épuisé après une journée entière de relâchement.

Curieuse? Continue de lire. Je vais décrire tout ce que vous devez savoir pour ne pratiquement rien accomplir.

1. multitâche!

Si vous voulez vraiment être improductif, il est impératif de ne vous concentrer sur aucune tâche pendant plus de deux minutes. Passer constamment d'une chose à une autre peut vous aider à ne rien faire pendant une journée entière.

Commencez la journée en créant une liste de tâches qu'aucun être humain ne pourrait espérer accomplir. Puis passez d'une tâche à l'autre toutes les minutes environ, tout en réfléchissant à votre occupation et à la manière dont vous ne réussirez jamais à accomplir l'une de ces tâches. Pour de meilleurs résultats, configurez plusieurs moniteurs, chacun contenant une tâche différente. Cela vous permettra de prendre davantage conscience de la quantité de travail que vous devez accomplir et du peu de chances que vous accomplissiez ce travail..

Assurez-vous de faire une pause de quinze minutes toutes les cinq minutes..

2. Notifications!

Le multitâche devient particulièrement improductif si certains “les tâches” vous êtes sur le point de ne pas travailler: Facebook, Twitter et Reddit sont d'excellents choix. Mieux encore, vous devez trouver quelque chose qui a un rapport avec le travail, mais qui continue de vous distraire indéfiniment - le courrier électronique, par exemple. Chaque fois que vous vérifiez votre email il se sent comme si vous travailliez, même si la plupart du temps, vous ne faites rien du tout. Ce sentiment est la vraie clé de la non-productivité, car il vous épuise sans le sentiment gratifiant d'accomplissement qui survient lorsque vous faites réellement quelque chose..

Essayez cependant, parfois une tâche utile peut sembler si contraignante que vous restez assis pendant une heure sans rien faire d’autre, produisant un travail de qualité dont vous êtes fier. Ne tombez pas dans ce piège de productivité commun: utilisez les notifications pour interrompre automatiquement le focus que vous pourriez rassembler accidentellement.

Configurez votre ordinateur avec beaucoup de fenêtres contextuelles, pour vous rappeler que des événements se produisent sur Internet. Utilisées correctement, ces notifications peuvent vous aider à ne jamais vous concentrer sur le travail suffisamment longtemps pour que quoi que ce soit puisse être fait. Heureusement, tous les principaux réseaux sociaux tirent leurs revenus de la publicité, ce qui signifie qu'ils veulent tous que vous passiez le plus de temps possible à regarder leur site. Google a même ajouté des notifications Plus à la quasi-totalité de ses produits, garantissant ainsi que vous ne manquerez jamais une infime information insignifiante de quelqu'un que vous connaissez bien..

Pour en savoir plus: lisez cet article sur la désactivation des notifications 5 Retrait des notifications sur le bureau et comment les désactiver [Windows] 5 Retrait des notifications sur le bureau et comment les désactiver [Windows] Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, le test demande beaucoup pouvoir de résister à la tentative de multitâche. Mais même si vous parvenez à vous maîtriser, de nombreux programmes parviennent à… Lire la suite. Faites le contraire de ce qu'il dit. Ensuite, téléchargez chaque programme avec les notifications que vous pouvez mettre la main sur.

Pour de meilleurs résultats, configurez également des notifications push pour le courrier électronique et tous vos réseaux sociaux sur votre téléphone. Cela vous gardera l'habitude de répondre en permanence aux notifications, même lorsque vous êtes loin de votre ordinateur. Cette programmation pavlovienne peut être remarquablement efficace pour vous entraîner à ignorer la tâche à accomplir et à céder rapidement aux pulsions.

3. Récompenses non méritées!

La meilleure façon de s’assurer que l’enfant est un gamin complet est de ne pas donner à cet enfant tout ce qu’il pourrait vouloir: c’est dire à l’enfant qu’il doit faire quelque chose pour obtenir une récompense - nettoyer sa chambre, sortir le ou non frottez du beurre dans le tapis - et donnez-lui la récompense, que la tâche soit terminée ou non. Cette absence totale de conséquence enseignera à un enfant que ce que vous faites dans la vie importe peu: les choses seront toujours géniales, peu importe ce que vous faites..

Vous pouvez appliquer ce même principe de base pour devenir improductif. Pensez à une petite récompense pour vous-même: une pause-café, une promenade à l'extérieur, une barre de chocolat ou un peu de temps pour regarder une vidéo en ligne. Dites-vous que vous ne gagnerez cette récompense qu'en effectuant votre travail. Regardez ensuite vos e-mails et vos réseaux sociaux pendant une heure ou deux sans rien faire et, voilà le vrai truc, donnez-vous quand même la récompense. Cela vous fera prendre l'habitude de ne rien faire, vous assurant de rester improductif.

4. La procrastination!

Lorsque vous vous donnez votre récompense, dites-vous que vous récupérerez le temps perdu en travaillant tard dans la nuit. Puis, lorsque le temps sera venu de travailler tard dans la nuit, continuez sans effort à essayer de faire plusieurs choses en pensant que rien ne sera jamais fait, parce que vous êtes trop occupé, tout en répondant immédiatement à chaque notification de votre courrier électronique et de vos réseaux sociaux..

À minuit, vous pouvez aller vous coucher, sachant que vous n'avez presque rien accompli et que vous vous sentez toujours épuisé. Après quelques semaines, vous vous épuiserez complètement, ce qui vous évitera de vivre une autre journée productive dans votre vie..

Avez-vous d'autres conseils pour devenir complètement improductif? Laissez-les dans les commentaires ci-dessous.

Remarque: laisser des commentaires fâchés sur les articles de blog est un autre excellent moyen de s’épuiser tout en évitant le travail réel..

Crédit image: image d'horloge en feu par Mikhail via ShutterStock, “Mauvais sur Internet” bande dessinée de XKCD, Getting Crap Done

En savoir plus sur: La procrastination.