5 outils inspirants pour une prise instantanée de bonheur

Lorsque la vie vous décourage, tout dépend de la rapidité avec laquelle vous pouvez vous relever. Une vidéo rapide, une courte histoire inspirante, capturant simplement vos pensées et comment vous allez les conquérir - tout peut faire la différence 5 Loisirs créatifs qui feront de vous une personne plus heureuse 5 Loisirs créatifs qui vous feront une personne plus heureuse Un véritable exutoire créatif peut faire des merveilles pour votre santé mentale et votre bonheur en général. Voici quelques loisirs créatifs qui ont fait leurs preuves dans ce domaine. Lire plus si vous savez quoi faire.

Internet ne manque pas de sites et d'applications qui vous rendent heureux. Mais l'astuce consiste à connaître une variété d'outils et à utiliser le bon outil au bon moment. La vidéo qui vous incitera à agir lorsque vous aurez besoin d'une dose de motivation risque de ne pas fonctionner pour vous sortir de votre marasme lorsque vous êtes déprimé..

Voici donc cinq ressources différentes, chacune offrant quelque chose que les autres n’offrent pas. Espérons que, en utilisant le bon au bon moment, vous serez plus heureux et inspiré.

Inspirez-vous 365 (Web): pour les cas difficiles

MakeUseOf's Le rédacteur en chef Ryan a récemment mené une expérience. Il a commencé à regarder trois vidéos de motivation chaque jour. Comment regarder trois vidéos de motivation par jour a changé ma vie. Comment Voir trois vidéos de motivation par jour a changé ma vie. Vous voulez savoir si les vidéos de motivation ont un impact quelconque sur votre vie? Si vous rêvez d'un rêve, essayez une expérience de vie en regardant des vidéos de motivation tous les jours. Lire la suite et catalogué ses pensées, ses émotions et sa productivité. Étonnamment, il a découvert qu'il était une meilleure personne depuis qu'il a commencé à regarder ces vidéos..

Get Inspired 365 parcoure Internet à la recherche de vidéos inspirantes et en présente au moins une nouvelle tous les jours. Une brève description fournit le contexte nécessaire pour comprendre pourquoi cette vidéo a fait la différence et en quoi elle est si motivante. Il y a aussi quelques citations d'images, mais les vidéos sont l'attraction principale ici. Comme aucun d’eux n’est trop long, c’est la petite pépite parfaite lorsque vous êtes confronté à une tâche apparemment insurmontable..

Infinite Good (Web, iOS): pour cataloguer vos émotions et lire les autres

Souvent, vous lirez des histoires de grands leaders et de personnes accomplies, mais vous ne pouvez pas vraiment comprendre leurs luttes et leurs objectifs. Ce sont les histoires de tous les jours de gens ordinaires comme nous qui touchent vraiment un accord. Infinite Good est un trésor des expériences et des émotions des gens. Il vous encourage à noter vos émotions. Comment être heureux en cinq minutes par jour Comment être heureux en cinq minutes par jour . De nouveaux produits et applications utilisent ces résultats. Une de ces promesses de vous rendre plus heureux en seulement cinq minutes par jour. Lire la suite .

Un collage de couleurs vous salue, chacune correspondant à un type d'émotion. Vous pouvez parcourir le site ou l'application par couleur, par mots ou par date. Cliquez sur n'importe lequel pour lire la petite expérience de l'auteur. Cela peut être quelque chose d'aussi petit que de choisir de rester et de préparer le dîner pour la femme, au lieu de sortir avec des amis.

Cela peut même être une émotion négative, comme la culpabilité de ne pas aider un mendiant sous la pluie. Même ces émotions négatives peuvent susciter un changement positif et vous inciter à passer à l'action la prochaine fois que vous rencontrerez un animateur. La philosophie est de cataloguer les émotions des humains ordinaires, d’inspirer d’autres humains.

Télécharger: Infini Bon pour iOS (Gratuit)

Zidilife (Web): pour un mantra hebdomadaire

Nous savons que ce ne sont pas tous les lecteurs qui vont lire ceci qui vont activement consulter un site ou consulter une application pour se sortir d'une humeur géniale. Mais tout le monde peut regarder une vidéo par semaine et vivre avec son code. Abonnez-vous à la newsletter de Zidilife pour obtenir une vidéo de motivation 10 Des entretiens motivants pour TED pour vous aider à éliminer vos blocages mentaux 10 Des pourparlers motivants de TED pour vous aider à vous débarrasser de vos blocages mentaux blocages mentaux plus régulièrement que d'autres. Dix discussions TED soulignent une chose simple: tout est dans l’esprit. Lire plus livré à votre boîte de réception chaque semaine.

Les vidéos ne sont jamais trop longues et portent généralement un message simple. Faites de ce message votre mantra pour la semaine. Bien sûr, vous devrez peut-être adapter le message à votre guise parfois. Par exemple, une vidéo sur le lien de fraternité peut ne pas s'appliquer à vous, mais vous pouvez l'utiliser pour un frère ou un meilleur ami et en faire un mantra pour apprécier cette personne pendant une semaine..

r / UpliftingNews (Web): pour de vraies histoires de samaritains à travers le monde

Il n’existe pas de meilleur exemple d’utilisation productive de Reddit. Comment utiliser Reddit de manière productive. Oui, vous avez bien lu. Comment utiliser Reddit de manière productive. Oui, vous avez bien lu. Reddit est juste un énorme timesink? Faux. C'est une mine d'informations pertinentes, si vous savez où chercher. Voici comment utiliser Reddit de manière plus productive. Lisez plus que la communauté de r / UpliftingNews, qui cherche à briser la négativité constante que les médias nous jettent à la face. Au lieu de cela, les membres de ce forum partagent de bonnes nouvelles du monde entier. Se sentir déprimé? Voici le top 5 des sites Web de bonnes nouvelles Vous vous sentez déprimé? Voici le top 5 des meilleurs sites Web de nouvelles, en savoir plus, qui trouvent généralement ces liens dans les mêmes médias, mais qui sont enfouis au plus profond de leurs pages..

Lorsque vous lisez leur règle simple, toute la mission devient claire: “Ce subreddit se veut un lieu exempt de cynisme excessif, de négativité et d’amertume. Un scepticisme sain est acceptable dans certaines circonstances, mais les attitudes toxiques ne sont pas les bienvenues ici.” C'est un endroit heureux, destiné à promouvoir une attitude heureuse.

C'est parfait pour une routine matinale. 5 façons de rafraîchir votre routine matinale et d'être plus heureux. 5 façons d'actualiser votre routine matinale et d'être plus heureuse. La première heure de la journée dicte la façon dont les 23 autres heures iront. Prenez le contrôle de votre journée en prenant le contrôle de votre matinée et devenez plus heureux. Lire la suite . Restez calme et encouragez.

24 heures de Happy (Web): pour cette ultime chanson Pick-Me-Up

La pop star Pharrell Williams aurait peut-être écrit la chanson gaie ultime avec Happy, mais il ne s'est pas arrêté là. Williams et son équipe ont filmé des gens de différents milieux, dansant sur sa chanson, 24 heures par jour. Vous pouvez en savoir plus sur l'expérience Happy ici, mais le résultat final est tout ce que vous devez savoir sur.

Si vous avez des problèmes, rendez-vous aux 24 Heures de Happy. Il va instantanément prendre votre heure locale et jouer la vidéo de danse à partir de cette heure. C'est un sentiment incroyable de se rendre sur un site et d'être accueilli par une personne joyeuse (ou des personnes) qui dansent librement, avec cette chanson joyeuse qui joue en arrière-plan. C'est l'ultime pick-me-up.

Inspire-nous!

Avez-vous une histoire ou une vidéo qui vous inspire toujours pour l'action? Qu'est-ce qui vous fait aller comme L'oeil du tigre fait pour Rocky?

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