Résolutions, accomplies 9 applications Android pour les habitudes de construction

2014 est là, et vous avez tout dit à votre “Résolutions du Nouvel An” à vos amis. Cependant, les résolutions peuvent être bonnes pour vous si vous les conservez, et de nombreuses applications Android sont disponibles pour vous aider. Oubliez les applications de la liste des tâches, voici neuf applications différentes destinées à vous aider à adopter de bonnes habitudes et à casser les mauvaises..

Régulièrement (gratuit)

C'est un excellent outil de suivi des habitudes qui vous permet de classer ce qui est le plus important, les éléments de code couleur qui nécessitent une attention particulière, et d'organiser des tâches connexes avec des balises. Parce que Regularly est une application liée aux habitudes plutôt qu'une application de liste de tâches typique, elle est également beaucoup plus tolérante en ce qui concerne les rappels. Cela va de pair avec l'urgence des tâches: une tâche hebdomadaire avec quatre jours de retard est beaucoup plus urgente et générera plus de rappels qu'une tâche annuelle qui a une semaine de retard. Il dispose également de quelques widgets pour votre lanceur afin que vous puissiez toujours jeter un coup d'œil à ce que vous devez faire..

Plan de l'habitude (gratuit)

Habit Streak Plan met l'accent sur les habitudes que vous devez adopter tous les jours en appliquant la méthode de la chaîne Jerry Seinfeld. Des difficultés pour atteindre vos objectifs? Formez-vous une habitude [Android] Des problèmes pour atteindre vos objectifs? Form A Habit Streak [Android] Trouver de nouvelles habitudes peut être une tâche difficile. C'est pourquoi il existe de nombreuses méthodes populaires pour vous aider à la gérer. Si vous vous rendez compte régulièrement que vous envisagez de prendre une matinée quotidienne… Lire la suite. Habituellement, à la fin de la journée, vous devrez répondre à quelques questions sincères pour savoir si vous avez fait ce que vous vouliez ou non. Il vous indiquera ensuite votre progression pour voir à quel point vous avez réussi à vous habituer à cette habitude en affichant la fréquence à laquelle vous avez terminé la tâche, en combien de jours au total, ainsi que vos stries les plus longues et les plus actuelles. C'est assez simple et direct, et c'est même gratuit!

iPro Habit Tracker Gratuit

iPro Habit Tracker Free est une autre bonne application qui ressemble à Régulièrement, mais elle offre de nombreuses vues sur vos progrès, notamment des pourcentages, des barres, des graphiques et un calendrier coloré. Il prend également en charge différentes entrées en fonction de l'habitude. Par exemple, si vous vous êtes levé avant une heure précise avec un oui ou un non, l'exercice peut être compté en jours par semaine et la quantité d'eau que vous avez eue par jour peut être comptée par tasse. Les deux dernières méthodes impliquent que vous puissiez suivre les progrès partiels - si vous surveillez la quantité d'eau que vous avez bu, il est préférable d'avoir plusieurs jours de 7/8 tasses d'eau plutôt que de sortir à fond. “échoué”.

Goal Tracker - Calendrier d'habitudes [N'est plus disponible]

Si vous voulez quelque chose de plus strict quant à vos objectifs, Goal Tracker - Habit Calendar est ce que vous recherchez. Il offre une interface conviviale sur le thème Holo, une vue du calendrier pour voir quels jours vous avez achevé la tâche et ceux que vous n'avez pas passés, ainsi que des rappels fixes, impitoyables et de style calendrier. Non pas que cette façon ne fonctionnerait pas bien - certaines personnes ont besoin de cette sévérité ou “noir et blanc” concept d'atteindre réellement leur objectif plutôt que de simplement se rapprocher. Cependant, cela peut être trop écrasant pour les autres.

Tâche: vie (2,99 $)

Tâche: Life vous permet de suivre vos objectifs de la même manière que les applications ci-dessus, mais dans une interface qui s'articule autour de plusieurs barres, graphiques et diagrammes. En outre, il peut suivre plusieurs catégories. Par exemple, vous pouvez avoir plusieurs tâches d’exercice dans Task: Life, puis montrer le succès de votre combinaison dans cette catégorie. Il vous permet également de définir un “pourcentage de réussite” - Si vous voulez que quelque chose se passe régulièrement, mais que vous n’ayez pas besoin de le faire tous les jours, vous pouvez le changer. Par exemple, si vous souhaitez travailler 5 jours par semaine au lieu de 7, mais que le jour de la semaine importe peu, vous pouvez définir le pourcentage de réussite à 70%..

Journal de réussite et journal d'échec [n'est plus disponible]

Le journal des réussites et le journal des échecs fonctionnent assez différemment de ces autres applications qui créent des habitudes. Créez plutôt des habitudes saines et éliminez les mauvais avec le journal de réussite et le journal des échecs [Android 2.1+] Créez des habitudes saines et éliminez les mauvais avec le succès Fail Log [Android 2.1+] Développer de bonnes habitudes et se débarrasser des mauvaises peut être délicat. Certaines personnes aiment suivre leurs échecs et essayer de voir ce qui les fait rater, telles que "pourquoi ai-je… Read More. De nouveaux éléments peuvent être entrés avec une petite quantité de texte descriptif, et chaque fois que vous en avez un. succès (ou échec) encore une fois, vous pouvez simplement appuyer dessus une fois. C'est tout. Les applications garderont également trace du moment où vous effectuez ces pressions, de sorte que vous puissiez voir des statistiques sur les jours de la semaine et l'heure à laquelle vous avez tendance avoir le plus de succès (ou d’échecs). Vous pouvez ensuite tenter de manière stratégique de viser ces moments de succès ou d’éviter ces moments d’échec. Finalement, vous pouvez apprendre et suivre comment vous créez des habitudes. Vous ne devriez pas avoir à utiliser les deux Journal et journal des échecs - utilisez simplement l’un ou l’autre, en fonction de ce qui vous conviendrait le mieux..

QuitNow! (Gratuit et 5,95 $) et devenez riche ou faites-vous du tabagisme (gratuit)

Une autre résolution importante que certains d'entre vous pourraient avoir est d'arrêter de fumer. Il existe quelques applications spécifiquement destinées à ceux qui veulent cesser de fumer, que Dave a commentées dans son article exhaustif Votre smartphone vous aidera à éliminer l'habitude: cessez de fumer avec ces applications Votre smartphone vous aidera à vous débarrasser de l'habitude: cessez de fumer avec ces applications Arrêter de fumer n’est pas chose facile. Comme toute dépendance, il peut envahir votre esprit et le rendre presque impossible d'avancer dans la vie et de mettre fin à l'habitude. Que vous… Lire la suite. Il lance également certaines applications iOS, mais celles sur lesquelles il convient de se concentrer dans son article sont QuitNow! et devenir riche ou mourir de tabagisme.

Conclusion

Avec une liste massive de 9 applications à votre disposition, il n’ya vraiment aucune excuse pour ne pas atteindre ces résolutions. Et si nécessaire, vous pouvez également informer vos amis de vos résolutions. Une bonne pression exercée par les pairs peut être un excellent facteur de motivation lorsqu'elle est exercée pour les bonnes raisons..

Qu'avez-vous utilisé pour conserver vos résolutions? Quoi sont sont les résolutions de votre nouvel an? Faites le nous savoir dans les commentaires!

Crédits d'image: vanhookc via Flickr