Comment former votre esprit inconscient tout en travaillant sur l'ordinateur [Windows]

En formant votre esprit inconscient, vous pouvez influencer et potentiellement changer votre comportement. Vous pouvez par exemple le faire en vous répétant des affirmations affirmatives. Une méthode beaucoup plus subtile consiste à utiliser des messages subliminaux, que vous prenez inconsciemment. Certes, l’effet des stimuli inconscients est faible et temporaire, mais il n’est pas entièrement négligeable. N'aimeriez-vous pas savoir si cette technique d'effort nul peut être utilisée pour entraîner votre esprit inconscient??

Avertissement: Je suis ne pas un psychologue! Ce que je présente ici est un outil simple, qui doit être utilisé de manière simple, en conjonction avec des messages inoffensifs, le tout avec une bonne intention. Il ne peux pas être utilisé pour traiter soi-même des problèmes mentaux graves ou d’autres problèmes médicaux. S'il vous plaît faire ne pas utiliser les méthodes et les outils décrits ici pour manipuler les autres, se faire du mal ou faire du mal à d'autres!

Quel est l'esprit inconscient?

Avant de vous expliquer comment configurer cela sur votre ordinateur, laissez-moi vous présenter brièvement votre esprit inconscient..

Votre inconscience est un filtre de conscience. Cela vous permet de vous concentrer sur une tâche alors qu'il y a un million d'autres choses dans votre esprit ou qui se passent autour de vous. Par exemple, le filtre vous permet de vous concentrer sur une conversation au milieu d'une partie occupée. Cependant, même si rien n'échappe à vos sens, vous n'en prenez conscience consciemment que si votre cerveau reconnaît sa pertinence..

Par exemple, imaginez une situation dans le passé où vous étiez plongé dans une conversation et où vous avez soudainement entendu votre nom mentionné quelque part. Ne vous êtes-vous pas retrouvé rapidement distrait et déplacé votre attention?

Comment utiliser les messages subliminaux?

Les messages subliminaux sont des stimuli sensoriels inférieurs au seuil de perception consciente. En d'autres termes, vous ne les remarquez pas. Il peut s’agir de brefs éclairs d’images ou de texte, ainsi que de signaux sonores. Ce qu'ils font, c'est informer votre esprit inconscient, ce qui peut potentiellement avoir un impact sur vos sentiments ou votre comportement..

Que les messages dirigés vers votre inconscience fonctionnent ou non, cela dépend énormément de la façon dont vous les formulez. Les meilleurs processus de votre inconscient présent et déclarations positives. De plus, vos affirmations devraient être personnel et spécifique. Le plus court le mieux.

La meilleure façon d’utiliser des messages subliminaux est de formuler des pensées et des instructions simples et positives, comme se rappeler de boire de l’eau régulièrement (J'aime boire de l'eau!), pour réduire la fatigue oculaire due au fait de regarder un écran toute la journée et de vous aider à cligner des yeux plus souvent (Cligne des yeux!), ou pour remonter votre humeur (Souriez et soyez positif!).

Texte subliminal gratuit

Free Subliminal Text (FST) est un outil basé sur Java qui affiche des messages subliminaux sur votre écran lorsque vous utilisez votre ordinateur. Par défaut, le texte apparaît partiellement transparent sous forme de clignotements très brefs à des emplacements aléatoires de votre écran. Vous pouvez personnaliser ces paramètres dans le Les options onglet de l'outil.

Pour moi personnellement, le minutage par défaut était trop long ou peut-être que mon ordinateur était trop occupé. Je pouvais voir clairement le texte apparaître, ce qui était très ennuyant. Je l'ai ajusté à 5 ms avec des pauses de 500 ms entre les messages. J'ai également augmenté la taille de la police à 100 et l'alpha à environ un tiers. Enfin, j'ai positionné le texte au centre.

Sous messages vous pouvez ajouter autant de textes différents que vous le souhaitez. Vous pouvez faire glisser des phrases à partir des suggestions ou ajouter les vôtres. Vos messages peuvent être affichés de manière séquentielle ou aléatoire.

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Avez-vous déjà utilisé des affirmations pour renforcer votre confiance en vous ou vous aider alors que vous essayiez consciemment de changer quelque chose dans votre vie? Ce qui a fonctionné pour vous et ce qui ne l’a pas?

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