Le rayonnement électromagnétique est-il dangereux? Comment se protéger?

Les téléphones cellulaires peuvent-ils causer le cancer? 5 mythes techniques dépréciés: les téléphones cellulaires ne causent pas le cancer et plus encore 5 mythes technologiques démentis: les téléphones cellulaires ne causent pas le cancer et plus de mythes sont plus courants que la plupart des gens ne l'admettent Ils se perpétuent parce qu'ils semblent pouvoir être vrais - et personne n'a le temps de vérifier les faits dans les moindres détails. Finalement, à mesure que les mythes se répètent… Lire plus après tout? Les médias savent certainement comment se fourrer avec les faits. Comment le rayonnement émis par l'électronique affecte-t-il réellement votre corps? Eh bien, calmez-vous! La vérité est que nous en savons trop peu pour faire des affirmations définitives, mais certaines preuves et beaucoup de bon sens suggèrent qu'il vaut mieux être prudent que désolé.

Sont tous les types de rayonnement dangereux?

Non! Nous sommes soumis à des radiations naturelles toute la journée, que nous soyons à l'intérieur ou à l'extérieur. Nous sommes exposés à des radiations de fond, telles que les radiations terrestres, les radiations cosmiques ou le radon, un gaz radioactif présent principalement dans les zones où le radium est présent à l'état naturel. Et puis il y a le soleil, notre source de rayonnement naturelle la plus importante, c'est-à-dire la lumière du soleil. Nous y sommes habitués, la plupart sont inoffensifs, nous en dépendons même. Il faut se méfier d’une exposition importante aux rayonnements, qu’ils soient naturels ou artificiels..

Qu'est-ce que la pollution électromagnétique??

La pollution électromagnétique est un mot à la mode qui décrit l'exposition excessive aux rayonnements électromagnétiques ou aux champs électromagnétiques émis par des appareils électroniques tels que les téléphones cellulaires, les téléphones sans fil, les routeurs WiFi ou les équipements compatibles Bluetooth..

L'énergie émise par l'électronique est un rayonnement non ionisant, ce qui signifie qu'elle n'a pas la capacité de rompre les liaisons chimiques. En d'autres termes, cela n'endommage pas votre ADN, qui est une cause potentielle de cancer. Bien que les rayonnements électromagnétiques ne puissent pas causer de dommages immédiats, ils interagissent avec notre corps, ce qui peut potentiellement causer des dommages indirects, notamment après une exposition de longue durée..

Comment le rayonnement électromagnétique provenant de l'électronique affecte-t-il le corps??

Notre corps peut absorber le rayonnement électromagnétique sous forme d'énergie, ce qui signifie que les molécules des tissus directement exposés au rayonnement sont excitées. En d'autres termes, ils chauffent. C'est exactement ce qui se passe lorsque nous prenons un bain de soleil. Les molécules de notre peau sont excitées par les ondes de la lumière du soleil et le soleil est donc chaud sur notre peau..

Maintenant, la chaleur causée par le spectre non ionisant de la lumière solaire est considérée comme inoffensive. De plus, l'énergie émise par les appareils électroniques est inférieure au soleil! L'énergie est directement proportionnelle à la fréquence du rayonnement. La lumière ultraviolette - qui a le potentiel de causer un cancer de la peau - a une fréquence d'environ 10 à la puissance de 16, tandis que les micro-ondes de faible intensité détectées dans les téléphones portables émettent un rayonnement d'environ 10 à la puissance de 9 te mettre à l'aise - mais pas si vite.

Au cours des dernières années, une attention particulière a été portée aux taux d'absorption spécifique (DAS) des téléphones portables et à leurs effets sur notre santé. Le DAS décrit la quantité d'énergie des rayonnements absorbés par le corps humain sur une période donnée. Alors que les fabricants doivent respecter les limites de sécurité définies par la FCC et de nombreux gouvernements nationaux, ces valeurs sont quelque peu arbitraires. Nous ne comprenons toujours pas assez les effets potentiels du rayonnement électromagnétique, à la fois en termes d'interaction avec le matériel biologique et d'effets de son utilisation croissante et cumulative..

Le fait est que nous sommes de plus en plus soumis à un rayonnement électromagnétique artificiel. Nous baignons dans les CÉM toute la journée, un nombre croissant d'appareils émettent des rayonnements électromagnétiques artificiels, et nos relations avec ces appareils deviennent de plus en plus intimes. Personne ne peut être sûr du résultat.

Données probantes sur les effets nocifs de la pollution électromagnétique sur la santé

En 2011, le rayonnement sans fil a été classé comme potentiel cancérogène par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC), une agence de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Cela faisait suite à des études indiquant une corrélation potentielle entre le rayonnement des téléphones portables et le cancer. Alors que plusieurs études scientifiques suggèrent un lien entre les radiations et le cancer, en particulier pour les utilisateurs de téléphones portables à long terme, d'autres contestent ou relativisent le lien avec le cancer. La plupart de ces études sont soit déficientes, soit obsolètes et, par conséquent, la science reste peu concluante..

Notre façon d'utiliser la technologie sans fil aujourd'hui est radicalement différente de celle que nous utilisions il y a une ou deux décennies, alors que la plupart des appareils n'existaient même pas! Il faut du temps pour étudier les effets à long terme sur le corps humain. Pendant ce temps, l'utilisation de la technologie - pensez à Google Glass ou aux montres intelligentes - continue d'évoluer trop rapidement pour que des études scientifiques à long terme obligatoires ou des organismes de réglementation puissent suivre. J'ose dire que c'est un fait indiscutable.

Entre-temps, des rapports alarmants nous rappellent que nous devons faire preuve de prudence, même si les études réalisées par des écoliers doivent être prises avec un grain de sel. Apparemment, le rapport selon lequel des plantules de cresson mourraient lorsqu’ils seraient placés à côté d’un routeur WiFi reposait sur une étude amateur biaisée et présentant d’autres défauts importants. Cela ne signifie pas que la conclusion est fausse, cela signifie simplement qu'on ne peut pas faire confiance.

Les humains ne sont pas des graines de cresson, mais nous gardons les appareils sans fil à proximité de notre corps. Si cela se fait sur une longue période, cela pourrait nuire à notre santé, comme le suggèrent certains cas..

Ironiquement, lorsque j'ai recherché des études scientifiques sur la relation entre les téléphones portables et les cas de cancer, j'ai trouvé une publication traitant de l'utilisation de la technologie mobile répandue dans les soins de santé préventifs. Les auteurs supposent que la diffusion d'informations sur la santé via des téléphones cellulaires pourrait contribuer à la prévention du cancer. En fin de compte, la technologie pourrait nous faire plus de bien que de mal.

Comment vous protéger de la pollution électromagnétique?

Le rayonnement électromagnétique artificiel issu de l'électronique est répandu dans notre environnement. Aux taux actuels et si vous n'utilisez pas d'appareils électroniques de manière excessive, il est probablement inoffensif, du moins pour les adultes. Cependant, si vous avez adopté des habitudes potentiellement à risque et que vous présentez des symptômes pouvant être attribués à la pollution électromagnétique, vous pouvez essayer certaines des stratégies ci-dessous..

Téléphones portables

Évitez d'utiliser votre téléphone cellulaire pour les appels lorsque cela est possible. D'autres fois, gardez les appels courts et utilisez un casque. Évitez les appels lorsque le signal du réseau est faible, car le rayonnement de votre téléphone est le plus puissant. Si possible, ne portez pas votre téléphone près du corps et ne changez pas de lieu de travail régulièrement. Ne gardez pas votre téléphone à portée de la main lorsque vous dormez ou configurez-le en mode avion. Non seulement cela réduira les radiations émises par votre téléphone portable et améliorera potentiellement votre sommeil, ne serait-ce que par le manque de notifications, mais vous économiserez également de la batterie. Prolongez la durée de vie de la batterie de votre téléphone: 3 applications qui permettent une autonomie plus longue. Autonomie de la batterie de votre téléphone - 3 applications qui conduisent à une batterie qui dure plus longtemps [Android] Avez-vous déjà oublié de charger votre téléphone la nuit et, le matin venu, réalisez que la vie de la batterie de votre téléphone est nulle? Une partie de vos problèmes sont probablement liés aux défauts de conception inhérents d'Android, notamment ses… Lire la suite. Enfin, recherchez un téléphone cellulaire à faible indice de SAR lors de l’achat de votre prochain..

Téléphones domestiques sans fil

Assurez-vous que votre téléphone sans fil DECT réduit la puissance de son signal lorsque le terminal est en mode veille ou s'il repose sur la base. Utilisez le téléphone près de sa station de base. Lorsque le moment sera venu, remplacez-le par un téléphone avec fil ou un téléphone avec des niveaux de rayonnement inférieurs.

WiFi et Bluetooth

La force de ces signaux sans fil chute rapidement sur des distances relativement courtes et l’énergie qui parvient à votre corps est donc extrêmement faible. De plus, l'énergie WiFi est considérée comme non thermique, ce qui signifie qu'elle ne provoque pas de chauffage des tissus. Donc, techniquement, vous n'avez pas à vous inquiéter.

Cela dit, les enfants peuvent être plus vulnérables. Si cela vous inquiète, envisagez de vous connecter à Internet à l'aide d'un câble Ethernet, ce qui vous permettrait d'éteindre votre routeur sans fil lorsqu'il n'est pas utilisé par des périphériques mobiles. Si votre routeur doit rester allumé en permanence, placez-le à la distance maximale de votre bureau ou de votre lit, ce qui vous permettra néanmoins d'obtenir un signal suffisamment puissant. Encore une fois, sur la base de ce que nous savons aujourd'hui, les signaux WiFi sont inoffensifs et il est presque impossible de faire une overdose avec eux..

Se détendre! Tout ira bien

À ce stade, la science n'est pas claire. J'ose dire que cela est principalement dû au champ flou dans lequel se déroule actuellement la recherche. L'utilisation intime de la technologie est un développement très récent et les systèmes biologiques sont plutôt rigides. Par conséquent, nous ne verrons pas clairement les effets avant longtemps, un phénomène que nous connaissons très bien du changement climatique. Au moment où nous ne pouvons plus nier les effets, les dommages (le cas échéant!) Sont irréversibles, du moins pour nos enfants..

Nos aînés savent qu'il vaut mieux prévenir que guérir; c'est le principe de précaution que nous devrions tous suivre. Embrassez la technologie, mais ne le faites pas littéralement. Utilisez-le à des doses raisonnables, avec prudence, apprenez à vos enfants à utiliser les technologies de manière responsable, et tout le monde ira bien. Les téléphones cellulaires et autres appareils électroniques ne causent pas de problèmes de santé, sauf en cas de surdose. L’anxiété est bien plus dommageable pour votre santé. Essayez donc de vous détendre Méditation facilitée: outils et ressources pour aider votre bien-être Méditation facilitée: Outils et ressources pour aider votre bien-être Si vous en êtes venu à la conclusion Une méthode pour calmer votre esprit et atteindre le bien-être qui vaut la peine d'être essayé, nous pouvons alors vous aider avec des ressources et des outils. Lire la suite .

Crédits image: sources communes de rayonnement via Science Media Center, spectre de rayonnement électromagnétique via Scientific American, sources de rayonnement électromagnétique via Scientific American

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