Connectez votre tracker Fitbit et IFTTT pour automatiser votre maison et votre vie

Avec plus de 3,3 millions de groupes de fitness vendus entre 2013 et 2014, ces appareils sont en train de devenir l'un des gadgets santé les plus répandus. Les 8 meilleurs gadgets de fitness pour vous aider à vous mettre en forme Les 8 meilleurs gadgets de fitness pour vous aider à vous mettre en forme L’apparition de la technologie portable, de l’Internet des objets et des gadgets intelligents, est plus facile que jamais de se mettre en forme. Lire la suite dans de nombreux foyers à travers le monde. Cela en fait l’un des appareils les plus pratiques à utiliser comme première étape vers la création de ce que beaucoup de gens considéreraient comme un “Maison intelligente”.

Fitbit domine le marché des bandes de fitness avec 67% de toutes les ventes. Cela signifie que plus de foyers que jamais ont des résidents qui utilisent la bande Fitbit. Même le président Obama a été repéré avec une poussée Fitbit!

Combinez la popularité du Fitbit avec le fait qu'IFTTT propose désormais un canal dédié Fitbit, le Fitbit est un appareil idéal pour expérimenter l'automatisation de votre vie et de votre maison d'une manière que vous n'avez probablement jamais envisagée.

Construire votre maison Fitbit Smart

Quand beaucoup de gens pensent au terme “Maison intelligente”, ils pensent à une maison futuriste avec beaucoup de lumières intelligentes Allumez votre maison de manière intelligente avec Philips Hue Allumez votre maison de manière intelligente avec Philips Hue Si vous pouvez vous permettre les dépenses initiales, vous ne trouverez pas une solution mieux soutenue et plus utilisable par l'utilisateur système d'éclairage intelligent convivial sur le marché. En savoir plus, les stores qui s'ouvrent et se ferment automatiquement et les thermostats qui augmentent ou abaissent automatiquement la température de la maison 13 choses que vous ne saviez pas que vous pourriez faire avec un thermostat Nest 13 choses que vous ne saviez pas que vous pouviez faire avec un thermostat Nest Vous pouvez Soyez surpris du nombre de petites astuces que vous pouvez accomplir avec votre nouveau thermostat Nest! Lire la suite . La réalité est que vous pouvez réellement commencer à automatiser votre vie avec de simples gadgets que vous avez peut-être déjà chez vous, comme une télévision intelligente, votre smartphone ou votre tablette, votre ordinateur, des gadgets intelligents bon marché de moins de 100 $. 6 Types de domotique à votre disposition Vous pouvez vous permettre 6 types de domotique à votre disposition Vous êtes prêt à vous joindre à la révolution de la maison intelligente, mais vous craignez que cela dépasse votre budget? Les maisons intelligentes ne coûtent pas très cher et le propriétaire moyen peut se permettre beaucoup de composants. Lire la suite et bien sûr même votre groupe Fitbit.

Si vous possédez un compte IFTTT Guide ultime IFTTT: utilisez l'outil le plus puissant du Web, tout comme un pro Guide ultime IFTTT: utilisez l'outil le plus puissant du Web, comme un pro si tel est le cas, également appelé IFTTT, un service Web gratuit pour que vos applications et vos appareils fonctionnent ensemble. Vous ne savez pas comment construire votre applet? Suivez avec ce guide. Pour en savoir plus, avant de pouvoir utiliser les automatisations décrites dans cet article, vous devez enregistrer le canal Fitbit, qui a été introduit pour la première fois en 2014. IFTTT présente les chaînes eBay et Fitbit IFTTT présente les chaînes eBay et Fitbit Chaînes Chasseurs de bonnes affaires et fanatiques de fitness, écoutez. IFTTT a pensé à vous récemment et a créé des canaux pour eBay et Fitbit afin de vous permettre d’automatiser ces techniques de recherche de bonnes affaires et de mise en forme. Lire la suite .

Une fois que vous avez votre Fitbit enregistré avec votre compte IFTTT, vous êtes prêt à lancer. Vous pouvez configurer n'importe laquelle des automatisations suivantes avec votre Fitbit ou choisir dans la liste des recettes IFTTT déjà préparées. Comment créer vos propres recettes IFTTT pour automatiser vos sites et flux favoris Comment créer vos propres recettes IFTTT pour automatiser vos favoris Sites et flux Il existe quelques services Web qui peuvent être considérés comme "inestimables", et IFTTT en est un. Le service, qui signifie "si cela alors," a le pouvoir d'automatiser les tâches courantes et d'aider… Lire la liste au bas de cet article.

Sonnez votre smartphone si vous dormez trop longtemps

L'un des aspects les plus frustrants du sommeil lourd est le moment où mon réveil a été programmé pour Android: un réveil beau, puissant et silencieux en temps opportun pour Android: un réveil beau, puissant et lisible Quel que soit le réveil que vous utilisez, c'est plus laid que Timely. C'est une affirmation audacieuse à faire, je sais. Mais j'utilise Gentle Alarm, l'un des réveils les plus puissants et les plus polyvalents pour Android, pour… Lire la suite ne fonctionne pas. Il peut y avoir trois ou quatre cycles de répétition du sommeil, puis je peux littéralement éteindre la sonnerie et me rendormir sans me réveiller longtemps après mon intention. Pendant des années, me lever à l'heure était une bataille constante avec moi-même.

Si cela vous convient, vous apprécierez autant que moi les paramètres de veille disponibles dans le canal Fitbit IFTTT. Vous pouvez créer un déclencheur dans IFTTT qui se déclenche après un certain nombre d'heures de sommeil..

Choisir la Durée de sommeil ci-dessus option, et tapez un numéro dans le champ Heures cibles champ qui dépasse légèrement le nombre d'heures habituel de sommeil chaque nuit avant que l'alarme ne sonne.

Donc, si vous vous couchez généralement à 22 heures et que votre réveil sonne à 6 heures du matin, cela fait 8 heures. Vous devriez être éveillé dans les huit heures si tout se passe bien, mais vous pouvez configurer un “panique” alarme pour sonner si votre Fitbit reconnaît que vous dormez depuis 8,5 heures.

Une fois que vous avez créé ce déclencheur, vous pouvez ensuite créer une action pour que IFTTT appelle votre smartphone et vous réveille. Pour définir un tel déclencheur d’appel, choisissez le “Appel téléphonique” outil d'alerte de la liste de sélections.

Ensuite, vous pouvez taper le message que vous voulez que le système vous dise quand il appelle après avoir dormi trop longtemps. Assurez-vous de rendre le message suffisamment dur pour que vous réalisiez réellement que vous avez dormi trop longtemps et que vous devez sortir du lit paresseux.!

Cet appel téléphonique de dernière minute m'a sauvé plus de fois que je ne pouvais compter; dans un cas, même me sauver de manquer une présentation que je devais donner lors d'une conférence importante!

Traiter avec le manque de sommeil

Tout comme dormir trop longtemps, ne pas dormir suffisamment peut aussi être un problème majeur. Heureusement, vous pouvez également déclencher un autre déclencheur IFTTT lorsque vous n'avez pas dormi assez longtemps..

Vous pouvez utiliser ce déclencheur pour automatiser toutes sortes de choses qui amélioreront votre vie. Par exemple, dans la bibliothèque IFTTT, vous trouverez une recette pour activer le commutateur Belkin WeMo Insight connecté à votre cafetière..

Vous n’avez peut-être pas besoin de café tous les matins, mais lorsque vous n’avez pas beaucoup dormi, il est agréable d’avoir ce café chaud prêt et qui vous attend le matin..

Une autre action intelligente basée sur le déclencheur de manque de sommeil Fitbit la nuit précédente consiste à créer automatiquement un rappel dans votre agenda Google. Synchronisation de Google Agenda avec toutes les plateformes. Synchronisation de Google Agenda avec toutes les autres plateformes. Google Agenda est sans doute le plus simple. , le moyen le plus intuitif et le plus polyvalent d’organiser votre journée. Le seul problème couramment rencontré par les utilisateurs est la synchronisation avec leurs appareils. Lisez Plus pour vous coucher tôt la même nuit, afin de pouvoir récupérer votre rythme de sommeil.

La recette Action vous permet d'intégrer des ingrédients à votre Fitbit afin que le rappel puisse être réglé le jour de votre réveil et que le rappel de l'événement soit planifié au moment où vous souhaitez aller au lit. Si votre agenda Google est configuré pour envoyer des notifications sur votre smartphone, vous recevrez un rappel instantané de la nécessité de vous coucher et de profiter de votre sommeil réparateur..

Une autre méthode pour éviter de trop dormir est d'utiliser le déclencheur de durée de sommeil Fitbit ci-dessus pour allumer vos ampoules Philips Hue lorsque vous avez suffisamment dormi et que vous souhaitez vous réveiller..

Dans la bibliothèque de recettes IFTTT, vous trouverez également une recette toute prête pour cette action.!

Il y a peu de choses qui réveillent mieux les gens que les lumières vives (ou les lumières clignotantes!)

Automatiser les encouragements pour vos objectifs

L'un des déclencheurs Fitbit les plus utiles que vous trouverez dans IFTTT est le déclencheur des objectifs quotidiens. La bonne chose à ce sujet est qu’elle vous permet de sélectionner un objectif spécifique que vous suivez avec votre Fitbit, ainsi que l’heure exacte de la journée à laquelle vous souhaitez l’atteindre, ou bien déclencher une action..

La liste des objectifs dépend des objectifs que vous avez activés dans votre compte Fitbit..

Ces objectifs nécessitent seulement un peu de créativité et quelques commutateurs de sortie WeMo ou SmartThings très économiques, pour allumer et éteindre les appareils de votre maison qui vous encouragent à les atteindre. La clé ici est que vous définissez une heure spécifique de la journée pour chaque objectif, et que ce soit l'heure à laquelle toutes les actions résultantes que vous configurez ont lieu..

Vous pouvez utiliser une autre recette IFTTT préconfigurée à cet effet pour chaque périphérique que vous souhaitez déclencher..

Vous devrez créer des recettes individuelles pour tous les appareils que vous souhaitez activer et désactiver. Voici quelques idées sur les différentes manières d’utiliser cette recette pour atteindre vos objectifs d’ici la fin de la journée..

• Si les calories brûlées sont atteintes avant 16 heures, envoyez un SMS demandant à votre femme ou à votre mari de vous préparer un dîner hypocalorique, si possible..
• Si Distance couverte est en dessous de votre objectif à 16 heures, activez le commutateur WeMo de votre tapis de course et allumez celui de votre téléviseur..
• Si votre minute active est atteinte avant midi et que vous travaillez à la maison, demandez au commutateur WeMo d'éteindre l'écran de votre ordinateur et de faire clignoter vos lumières Philips Hue. 8 Applications fabuleuses pour Philips Hue Lights 8 applications fabuleuses pour Philips Hue Lights Le système Philips Hue propre application, mais pourquoi se contenter de la valeur par défaut alors qu’il ya tant d’options plus fraîches? Ces 8 applications vous offrent des options fabuleuses pour des effets vraiment géniaux. Lisez plus pour vous rappeler de faire une promenade.

En fait, si vous avez acheté quelques commutateurs WeMo (environ 49,99 $ chacun) ou un kit de démarrage Philips Hue (environ 190 $), les possibilités d'automatiser toutes sortes d'appareils (ou de faire des rappels et des célébrations avec des lumières) ne sont vraiment limitées que par ton imagination.

Autres recettes IFTTT pour votre Fitbit

Que vous cherchiez à automatiser votre maison ou votre vie, vous pouvez utiliser toutes sortes de recettes sympas déjà créées sur IFTTT. Voici quelques-uns des meilleurs.

• Collecter automatiquement votre récapitulatif quotidien Fitbit dans Google Spreadsheets
• Obtenez vos journaux de sommeil Fitbit sous forme de résumé hebdomadaire tous les dimanches par e-mail.
• Mettez à jour votre journal de poids Fitbit avec une balance Withings.
• Lorsque vous atteignez vos objectifs, tweetez ou envoyez automatiquement un post sur Facebook.
• Envoyez un résumé quotidien à OneNote pour suivre de près l'évolution de votre condition physique..
• Vous aimez vous endormir avec la lumière allumée? Laissez Fitbit éteindre vos lumières après vous être endormi.
• Envoyez automatiquement un SMS à votre entraîneur personnel lorsque vous avez manqué vos objectifs quotidiens.

Beaucoup de gens pensent qu'un Fitbit est limité aux fonctionnalités et notifications que vous pouvez configurer sur votre profil Fitbit, mais comme vous pouvez le constater, IFTTT étend les fonctionnalités de ce petit groupe de fitness à un tout autre niveau..

Avez-vous trouvé des automatisations intéressantes que vous allez essayer avec votre Fitbit? Y a-t-il d’autres cool que vous avez utilisées que vous aimeriez partager avec nous? Parlons-en dans la section commentaires ci-dessous!

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