Les secrets de la générosité 6 Véritables leçons de réussite

Nous pensons souvent que la générosité est un trait de personnalité: vous êtes soit généreux, soit vous n'êtes pas.

La vérité est que la générosité est une pratique. C'est quelque chose que vous pouvez cultiver dans votre vie au fil du temps. Comme toute habitude. Mieux encore, la pratique de la générosité offre une mine d’opportunités pour apprendre à se connaître, à connaître son entourage et le monde entier..

Je ne peux recommander aucune approche universelle pour exercer la générosité. Il faudra peut-être des expériences pour trouver les stratégies et les styles qui correspondent le mieux à votre personnalité et à votre style de vie..

Mais ce que je peux vous dire, c'est que pratiquer la générosité peut avoir un impact important sur la façon dont vous voyez votre vie et les choix que vous faites chaque jour. Les leçons que vous apprenez en donnant sont précieuses. Ils peuvent rendre la vie tellement meilleure, non seulement pour les personnes que vous souhaitez aider, mais également pour vous.!

Leçon 1: La générosité n'est pas qu'une question d'argent

La première association généreuse de la plupart des gens consiste à faire des dons monétaires à une cause. Cette stratégie est certainement efficace: les organismes de bienfaisance comptent sur des fonds pour atteindre nombre de leurs objectifs..

Cependant, il y a tellement d'autres façons de pratiquer la générosité dans votre vie. Par exemple, réfléchissez aux moyens de faire preuve de générosité avec votre temps, vos biens, votre empathie et vos talents..

Vous n'avez peut-être pas beaucoup d'argent à dépenser ce mois-ci, mais vous pouvez passer l'après-midi à aider quelqu'un à peindre sa nouvelle maison. Peut-être que votre budget est strict mais que vous pouvez prêter votre voiture à un voisin pendant que le sien est dans le magasin. Ou peut-être pouvez-vous proposer de regarder les enfants de quelqu'un pendant quelques heures pour lui permettre de faire quelques courses.

Il est facile de penser que vous ne pouvez pas être généreux sans avoir plus d'argent, mais des actes gratuits de générosité peuvent parfois être encore plus significatifs et précieux pour un individu ou une organisation dans le besoin..

Donnez votre voix à VocaliD

Donnez votre voix à ceux qui utilisent des appareils de communication d’aide ou d’augmentation avec VocaliD. Enregistrez-vous tout simplement en lisant les expressions clés et répondez à des questions concernant votre âge, votre sexe et votre accent pour les faire correspondre à une personne à la recherche d'une voix personnalisée pour sa technologie vocale.

Leçon 2: La générosité vous rend plus heureux et en meilleure santé

Il existe un ensemble de recherches qui explorent la relation entre la générosité et le bonheur. De nombreuses études établissent clairement un lien entre les deux, montrant que le bénévolat peut augmenter l'estime de soi, accroître la motivation et réduire les symptômes de la dépression. Physiquement, la générosité peut entraîner une diminution du stress, de l'intensité de la douleur chronique et de la mortalité, tout en favorisant des niveaux de fonctionnement plus élevés..

D'autres études suggèrent que lorsqu'un donneur voit un lien clair entre ses actions et un résultat positif pour une personne dans le besoin, des hormones positives telles que l'ocytocine, la sérotonine, les endorphines et la dopamine peuvent être libérées. La générosité peut même prolonger votre espérance de vie.

Lorsque vous êtes capable de donner une partie de vous-même de façon désintéressée, le gain inattendu potentiel peut être considérable, et tout cela se produit relativement facilement..

L'acte de donner peut également servir de rappel pour vous remercier de ce que vous avez 5 Applications iOS impressionnantes pour démarrer et conserver un journal de gratitude 5 Applications iOS impressionnantes pour démarrer et pour garder un journal de gratitude Tenir un journal de gratitude peut entraîner une plus grande vigilance , enthousiasme, détermination, optimisme et énergie - et nous pouvons tous en être reconnaissants. Lire la suite . La gratitude est un concept clé dans la recherche sur le bonheur et reconnaître les occasions d'être reconnaissant pour des choses, des expériences et que les gens peuvent faire une grande différence dans votre état émotionnel..

Offrez vos compétences professionnelles aux volontaires des Nations Unies

Le programme des Volontaires des Nations Unies propose de nombreuses possibilités de bénévolat en ligne pour des groupes internationaux. Participez à des projets en effectuant des recherches, des traductions, une conception, des actions de plaidoyer ou plus! Peu importe vos compétences, vous devriez pouvoir trouver rapidement une cause qui correspond à vos capacités et à vos intérêts..

Leçon 3: La générosité est plus facile que vous ne le pensez

Un autre mythe répandu au sujet de la générosité est que cela va être un processus difficile pour le donneur. Il est facile d’imaginer des situations dans lesquelles on vous culpabilise de donner plus d’argent que vous pouvez vous permettre, ou que vous êtes obligé de renoncer à un héritage prisé au profit d’une autre personne..

Essayez de regarder la générosité comme quelque chose que vous obtenir faire au lieu de quelque chose que vous devrait faire. Pratiquer la générosité peut vous apprendre que certaines des meilleures façons de donner sont aussi amusantes que plaisantes.!

Donnez par le jeu avec FreeRice

Pratiquer la générosité peut être aussi simple que de jouer à un jeu amusant en ligne qui profite à des œuvres de bienfaisance Comment faire un don à une œuvre de bienfaisance en naviguant sur Internet, jouer à des jeux, etc. Comment faire un don à une œuvre de bienfaisance en naviguant sur le Web, en jouant à des jeux, etc. soyez vrai, mais il est parfaitement possible de collecter des fonds pour des œuvres caritatives que vous aimez déjà. Ou même avec vos mauvaises habitudes. Regarde. Lire la suite . FreeRice, est un exemple de ce type de jeu. Pour chaque question de vocabulaire à laquelle vous répondez correctement, FreeRice donne 10 grains de riz au Programme alimentaire mondial..

Pocket Rice [Non disponible plus] est une application similaire avec l'avantage de la mobilité. C'est [N'est plus disponible].

Leçon 4: La générosité est un processus conscient

La pleine conscience consiste à porter toute votre attention sur le moment présent. 3 applications pour vous aider à pratiquer la pleine conscience en 2014 et au-delà 3 applications pour vous aider à pratiquer la pleine conscience en 2014 et au-delà Si vous sentez que l'année écoulée s'est passée comme un avion à réaction, vous faire quelque chose de mal. Lire la suite et plonger dans l'expérience.

Pratiquer la générosité dans votre vie quotidienne vous apprend rapidement à quel point il est important de garder à l’esprit vos actions et vos opportunités. Plus vous êtes conscient de chaque situation, plus vous reconnaîtrez une occasion de donner.

Prendre le temps de donner de façon réfléchie peut maximiser les autres avantages de la générosité. Donnez aux organisations 7 applications et sites Web pour vous aider à donner de l'argent à des organismes de bienfaisance 7 applications et sites Web de vous aider à donner de l'argent à des organismes de bienfaisance Donnez plus d'argent à des organismes de bienfaisance et devenez un citoyen humain plus engagé en utilisant ces 7 applications et sites Web. Lisez Plus, individus et causes que vous êtes personnellement connecté. Cela peut être plus gratifiant que ceux que vous ne connaissez pas.

Lecture pour les autres

Volontaire d’enregistrer des livres pour les personnes malvoyantes par le biais d’organisations telles que Calibre.org.uk et LearningAlly.org. Ceci est un autre excellent moyen de faire la différence dans le confort de votre maison tout en apprenant à lire des livres et à exercer vos talents de doubleur!

LearningAlly a également besoin de lecteurs pour les manuels scolaires. Le matériel est peut-être un peu sec, mais vous en profiterez pour les jeunes qui ont du mal à comprendre la lecture à l'école.

Leçon 5: La générosité établit des liens significatifs

Rien ne rassemble les gens comme la générosité. C'est le moyen le plus simple de créer des liens avec des personnes qui se soucient de la même chose que vous, même si vous débutez comme des inconnus Générosité aléatoire: 4 Subreddits Où des étrangers paient-ils avant Générosité aléatoire: 4 Subreddits Où des étrangers paient-ils l'avenir Saviez-vous que là-bas Toute une sous-culture Reddit est-elle entièrement dédiée à la réalisation de tâches aléatoires et agréables pour des inconnus? Modifions cela avec quatre sous-titres que vous devriez connaître. Lire la suite . Des recherches ont montré que donner améliore la coopération et aide les gens à se voir de manière plus positive.

La générosité de tous les jours a également un énorme potentiel d'approfondissement des amitiés. Il est difficile de battre des relations fondées sur la générosité mutuelle et la confiance qui naît de savoir que l’autre personne a votre dos.

Une fois que vous vous êtes habitué à donner, il peut être difficile de recevoir des autres. Mais il est également important d'accepter leur générosité: les relations ne sont ni équilibrées ni saines si une personne est toujours le donneur et l'autre le destinataire. Les deux parties à une relation devraient pouvoir profiter des avantages de donner!

Faire un don d'électronique usagée à des organisations locales

Trouvez de nouveaux propriétaires pour vos vieux gadgets électroniques auprès d'organisations caritatives locales. Entrer “Ta ville” + “dons électroniques à des œuvres caritatives” pour trouver des options profitant à votre communauté. Parce que des objets physiques sont impliqués, vous aurez probablement plus de chance avec une organisation proche. En voici quelques exemples: reBOOT (Canada), Goodwill (Amérique du Nord), The Cristina Foundation (États-Unis) et la liste d’organisations britanniques pour les organismes de bienfaisance qui acceptent des dons technologiques..

Leçon 6: La générosité a des effets d'entraînement

L’une des meilleures leçons que l’on puisse tirer de la générosité est que ses effets vont plus loin que prévu. Une étude de Harvard a révélé qu'une seule personne agissant de manière généreuse incite les observateurs à se comporter généreusement plus tard. À leur tour, ceux qui observent les observateurs sont également plus susceptibles d'être généreux.

Donc, un seul geste de générosité Les 7 meilleurs organismes de bienfaisance "Parrainer un enfant" pour aider un monde en détresse Les 7 meilleurs organismes de bienfaisance "Parrainer un enfant" pour aider un monde en détresse Aidez les enfants du monde à assurer leur bien-être, leur croissance et un avenir meilleur . Si les dons de bienfaisance sont l’une de vos résolutions, jetez un coup d’œil à ces sept organismes de bienfaisance «Parrainez un enfant». En savoir plus sur votre part peut avoir un impact significatif sur plus de personnes que le destinataire prévu. Les effets d'entraînement peuvent atteindre des dizaines voire des centaines de personnes, dont beaucoup sont inconnues..

Bénévole en dehors de votre zone de confort

Vous trouverez une grande variété d’organisations à la recherche de volontaires en ligne sur VolunteerMatch.org en filtrant votre recherche en: “bénévolat virtuel.” Cette organisation répertorie souvent les besoins nécessitant des compétences spécifiques (par exemple, droit, écriture, comptabilité, etc.) qui peuvent parfaitement correspondre à vos expériences hors ligne ou peuvent constituer une opportunité d'apprentissage.!

D'autres organisations recherchent des personnes pour partager des histoires sur leurs expériences en matière de santé mentale, conseiller les jeunes ou élaborer des stratégies de médias sociaux pour leur cause..

La générosité comme mode de vie

Prendre la décision consciente de pratiquer la générosité chaque jour peut sembler décourageant au début. Mais une fois que vous avez commencé, les avantages de vos choix peuvent rendre l’arrêt difficile..

Il existe des possibilités incroyables qui vous permettent de redonner de manière importante et concrète. Et vous pouvez accomplir ces tâches dans le confort de votre maison. Qu'avez-vous à perdre?

Comment pratiquez-vous la générosité dans votre vie? Quelles sont les meilleures leçons que vous avez apprises? Faites-moi savoir dans les commentaires!

Crédits d'image: zffoto / Shutterstock

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