Comment utiliser les achats de vacances pour le développement personnel (non, vraiment)

Bien que nous entendions bien, parfois, le magasinage des Fêtes peut être une activité culpabilisante. Peut-être que vous avez trop dépensé. Peut-être pas assez. Peut-être que vous vous êtes trop amusé.

Beaucoup disent que le shopping est leur forme de thérapie, et ces gens sont peut-être sur quelque chose.

À de nombreux égards, le magasinage des fêtes de fin d’année n’est qu’une activité dictée par le capitalisme, qui vous permet également de témoigner votre appréciation de ceux qui vous entourent. Pourtant, cela pourrait être une forme thérapeutique d’auto-amélioration… si vous le laissiez faire..

Notre enquête confirme que le shopping est vraiment “thérapie” pour beaucoup de gens, et peut aider à élever le moral après une mauvaise journée. Avec les achats en ligne, ce pick-me-up est accessible en quelques clics.

Pour tirer le meilleur parti de vos achats et de vos achats. Top 10 des sites de coupons et de codes promotionnels en ligne Top 10 des sites de coupons et de codes promotionnels en ligne Il peut être difficile de trouver le code promo que vous souhaitez au moment où vous en avez le plus besoin. Voici quelques sites Web de qualité consacrés à la recherche de rabais et à la collecte de coupons. En savoir plus cette année, envisagez une approche plus consciente de l'achat de cadeaux.

Voici huit façons de faire du magasinage des Fêtes une forme d’amélioration de soi..

Donnez du sens à vos cadeaux

La phrase “Ce est la pensée qui compte” n’est pas seulement un cliché fatigué quand il s’agit de donner des cadeaux. Les cadeaux les plus significatifs sont ceux qui ont vraiment une pensée derrière eux. Bien sûr, vous pouvez acheter à tous les membres de votre liste une version du même nouveau gadget génial, mais où est la pensée dans ce?

Si vous prenez le temps de penser à la personne à qui vous offrez un cadeau, cela fait toute la différence dans le monde. Les registres de cadeaux en ligne tels que Giftster peuvent être un bon point de départ.

Quels sont les goûts et les intérêts de cette personne? Quelle sorte d'informations privilégiées connaissez-vous à leur sujet pour que cette personne apprécie vraiment un cadeau??

En considérant quels cadeaux auraient une réelle signification pour vos amis et votre famille, non seulement ils amélioreront leurs cadeaux, mais ils pourront également vous aider à devenir une personne plus gentille et empathique..

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Pratique Fixer des objectifs

Le shopping des fêtes, bien sûr, n'est pas la chose la plus stressante du monde, mais on ne peut nier que cela peut être fastidieux.

Lorsque vous regardez votre liste de courses, tous les cadeaux que vous devez acheter et les endroits que vous devez visiter peuvent s'accumuler et devenir un peu écrasants..

Dans de telles situations, les applications du gestionnaire de tâches telles que Any.do sont pratiques. De telles applications vous aideront à rester sur la tâche, vous permettront de créer et de garder facilement des listes, et même de vous envoyer des rappels sur tous vos appareils..

Le magasinage des fêtes est l’une de ces choses que vous ne voudrez peut-être pas toujours faire, mais vous fixer des objectifs sous forme de liste de tâches est un moyen utile de vous attaquer à la tâche..

Cela vous aidera non seulement à éliminer vos achats, mais vous habituera également à vous fixer des objectifs et à accomplir des tâches dans d'autres domaines de votre vie..

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Acheter des cadeaux remis à neuf ou d'occasion

À première vue, donner à quelqu'un un cadeau usagé ou remis à neuf peut sembler être la solution la plus simple et la moins chère. Mais réfléchissez-y: cela vous aide à acheter des cadeaux de manière plus durable ou plus respectueuse de l'environnement, dont vous pouvez toujours être fiers. Sans oublier que vous pouvez vous épargner une bonne part du changement..

Vous aurez envie de choisir vos places, bien sûr. Par exemple, une paire de jeans usés n'aura probablement pas la même gravité qu'un smartphone ou une tablette remis à neuf. Si vous recherchez des produits techniques remis à neuf, voici quelques options à vérifier:

• Surstock
• VuPorts
• Newegg

Mais si vous êtes plus intéressé par l'achat de vêtements et vêtements usagés, vous voudrez peut-être examiner:

• Échanger
• thredUP

Relevez le défi de rester sans stress

Le magasinage des fêtes n'est pas stressant au même titre que les délais de travail ou une situation familiale difficile, mais cela ne signifie pas pour autant qu'il ne soit pas taxé à sa manière..

La vérité est que, même si les achats ne sont pas une question de vie ou de mort, ils peuvent causer du stress et de l’anxiété, entraînant de réels problèmes de santé..

Dans cet esprit, mettez-vous au défi de ne faire vos courses que lorsque vous vous sentez à l'aise ou que vous maîtrisez votre stress. De cette façon, lorsque vous regardez vos amis et votre famille ouvrir leurs cadeaux, vous pouvez vous sentir bien à propos de ce que vous avez choisi pour eux, plutôt que de vous rappeler à quel point il était agaçant de retrouver cet objet, d'attendre pour l'acheter, etc..

Si vous avez besoin d’aide pour gérer votre stress, MakeUseOf contient de nombreux articles utiles sur les applications et les sites Web. Les 10 meilleures applications calmantes pour vous détendre, vous déstresser et effacer votre esprit Les 10 meilleures applications apaisantes pour vous détendre, vous déstresser et vous éclairer La vie peut parfois vous submerger avec le stress et l'anxiété. C'est à ce moment que ces applications apaisantes peuvent vous aider à vous déstresser et à vider votre esprit. Lire plus qui peut vous aider à vous détendre et à pratiquer la gestion du stress Vous vous sentez dépassé? Voici 5 coins relaxants du Web se sentir dépassés? Voici 5 coins relaxants du Web Internet peut être un endroit désagréable, mais ce n'est pas obligé. Il reste de petits coins où vous pouvez simplement aller vous détendre. Lire la suite .

Travaillez sur vos compétences de communication

Quiconque a fait ses courses le vendredi noir sait que cela peut faire sortir le pire des hommes. La pression et le stress de la situation font oublier à beaucoup que c'est censé être une période de l'année joyeuse, conduisant souvent à un comportement grossier.

Eh bien, ils disent que la communication est la clé quand il s'agit de relations. Pour les introvertis en particulier, le shopping peut être un bon moment pour émettre simplement un sourire ou bavarder avec d’autres clients ou avec des caissiers. Cela peut vous aider à vous sentir plus à l'aise en abordant des personnes en situation publique tout en vous faisant un meilleur communicateur..

Une application que vous pouvez utiliser pour améliorer vos compétences en communication avant de faire vos courses est Elevate: Brain Training..

L'application propose des jeux et des exercices qui vous aident à travailler sur les compétences cognitives menant à une meilleure communication. L'un des exercices cérébraux implique une écoute active. Vous devez faire attention au dialogue et classer les sous-thèmes dans les sujets principaux.

Télécharger - Elevate: Brain Training pour iOS (Gratuit avec les options Pro) | Android (Gratuit avec les achats intégrés)

Apprendre à gérer la négativité

Malheureusement, tous les acheteurs rencontrés ne chercheront pas à améliorer leurs compétences en communication. Au contraire, il est très probable que vous rencontriez au moins une personne au centre commercial ou sur la route qui semble trop amère avec le monde ou qui pense que tout devrait tourner autour d'elle..

La négativité est mauvaise, bien sûr. Mais vous ne devez pas laisser cela vous affecter. Des applications telles que Negative to Positive peuvent vous aider à effacer les schémas de pensée négatifs par le biais de la science du cerveau..

Pendant la saison de magasinage, vous rencontrerez au moins un peu - et probablement beaucoup - de négativité. En d'autres termes, toutefois, traiter avec des acheteurs de vacances pas très sympathiques peut être un bon moyen de pratiquer la positivité et la joie.

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Prends ton temps

Cela peut arriver dans n'importe quelle situation: vous avez un ensemble d'objectifs ou une liste de tâches à faire et vous voulez que tout soit terminé cet après-midi. Bien que vous souhaitiez bien sûr être efficace et ne pas perdre de temps, ce processus de réflexion peut vous amener à courir au lieu de profiter du moment. Rejoignez le mouvement Slow Tech pour soigner votre vie trépidante Rejoignez le mouvement Slow Tech pour soigner votre vie trépidante Nous avons inventé les technologies que nous utilisons aujourd'hui pour nous aider à vivre mieux, pas pour les asservir. . Le mouvement technologique lent vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie. Lire la suite et faire attention au moment.

Exercez votre gestion de l'argent

Techniques de gestion de l'argent 10 Outils de gestion de l'argent dans Google Drive, vous devez utiliser aujourd'hui 10 Outils de gestion de l'argent dans Google Drive, vous devez utiliser aujourd'hui Le problème de l'argent, c'est que si vous ne le gérez pas, vous vous retrouvez sans. Des outils de gestion de l’argent utiles pour vous aider à démarrer directement dans votre compte Google Drive. Lire la suite sont utiles peu importe la période de l'année. Mais ils sont particulièrement utiles pendant la saison des vacances. Prendre l'habitude de planifier un budget personnel pour éviter les dépenses excessives est une compétence que vous pouvez exercer pendant les vacances mais que vous pouvez utiliser toute l'année..

De nombreuses applications de gestion financière sont disponibles. L'un est Mint, de Intuit, les fabricants de logiciels financiers TurboTax et QuickBooks. L'application Mint vous aide à dépenser votre argent plus intelligemment 5 Applications de budget pour Personal Finance supplémentaires pour votre iPhone [Dollar numérique] 5 Applications de budget pour Personal Finance plus pour votre iPhone [Dollar numérique] Si vous avez un iDevice et que vous devez savoir combien d'argent vous dépensez , l'iTunes App Store propose de nombreuses offres dans cette catégorie. Ci-dessous cinq applications de budgétisation, chacune avec quelque chose d'unique… Lire la suite, suivez facilement vos économies, créez des budgets et configurez des rappels de factures.

Télécharger - Mint pour iOS (Gratuit) | Android (gratuit)

Quelles activités d'auto-amélioration allez-vous accomplir en magasinant?

Le magasinage des Fêtes peut être intimidant pour diverses raisons. Éviter les foules, ainsi que la commodité, est l’une des raisons pour lesquelles les achats en ligne des Fêtes continuent de monter en flèche. 7 Statistiques intéressantes sur les habitudes de magasinage en ligne modernes 7 Statistiques intéressantes sur les Habitudes de magasinage en ligne modernes Les achats en ligne s’imposent dans le monde entier. Voici quelques statistiques ahurissantes qui le prouvent. Lire la suite .

Pourtant, lorsque vous pensez que le magasinage des Fêtes peut vous aider à vous améliorer de diverses manières, vous n'avez aucune raison de le faire en ligne..

Si rien d’autre, faire du shopping de vacances est probablement une tradition avec laquelle vous avez grandi. Prenez-en un peu hors ligne. Envisagez de devenir nostalgique et d'en faire au moins un peu à pied.

Vous pouvez juste trouver un moyen de travailler sur votre conscience de soi pendant que vous y êtes.

Qu'apprenez-vous sur vous-même lorsque vous magasinez pour les fêtes? Dites-nous dans la section commentaires ci-dessous.

Crédits d'image: Kamil Macniak / Shutterstock

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