Comment la générosité peut vous être bénéfique en 2015

La générosité est-elle dans votre intérêt? Donner votre temps et votre argent vous rend plus heureux, plus responsable financièrement et peut même vous aider à trouver un emploi. Tout ce que vous avez à faire est de commencer.

Noël est la saison des dons, et le Nouvel An, c'est quand les gens promettent de devenir meilleurs l'année prochaine. Si vous voulez vraiment vous améliorer, prenez l'habitude de donner votre temps et votre argent régulièrement. Ce n'est pas intuitif, mais ça va probablement porter ses fruits; Voici comment.

La science le prouve: Donner vous rend plus heureux

La morale de “Un chant de noel” est assez direct: Scrooge est misérable et seul, puis les fantômes lui apprennent à être généreux. Le changement est instantané: il est soudain très joyeux, dit “Bah, Humbug” beaucoup moins et commence à se faire des amis.

La vraie vie n'est pas si simple, n'est-ce pas?

Des études montrent que prendre l'habitude de donner peut être source de bonheur - et être heureux vous rend plus généreux. C'est un cercle vertueux, pour utiliser un terme technique. Pour citer un article de New Republic sur le phénomène:

Américains qui se décrivent comme “très heureux” faire du bénévolat en moyenne 5,8 heures par mois. Ceux qui sont “malheureux”? 0,6 heure seulement.

Ce n'est pas juste une corrélation. Selon Christian Smith, auteur de The Paradox of Generosity, vous pouvez réellement prouver le lien de causalité:

Nous soutenons que cela implique des changements neurochimiques dans le cerveau, que cela donne aux gens plus de chimie du plaisir dans leur cerveau, un sentiment de récompense pour avoir fait quelque chose de bien..

Alors oui, être généreux modifie physiquement votre cerveau au point de vous rendre plus heureux. Mais si vous voulez ce genre de changement, un don ponctuel ne vous coupera pas la peine: vous devez prendre l'habitude de donner régulièrement. Pour citer Smith à nouveau:

Les dons ponctuels ne sont pas ce qui suscite ce bonheur: c'est un don constant et habituel. Il faut que ce soit une pratique, quelque chose qui se perpétue avec le temps, que les gens s’engagent régulièrement avec.

Si vous trouvez un moyen de donner à des causes louables ou faites régulièrement du bénévolat - si vous prenez l'habitude de donner -, vous serez plus heureux, selon les recherches.

Donner vous motive à être meilleur avec votre argent

Vous êtes vraisemblablement plus riche que vous ne le pensez - il vous suffit de mieux suivre votre argent. Donner régulièrement à des causes louables pourrait vous motiver à le faire enfin..

Les économistes vous diront que l'argent motive les gens - mais cela ne signifie pas que nous dépensons notre argent à bon escient. Une partie de ceci est que nous sentons que notre argent est les notres, et que la façon dont nous le dépensons compte seulement pour nous. Pourquoi mettre du temps à faire attention à notre argent s'il n'affecte personne?

Prenez l'habitude de donner régulièrement, cependant, et soudainement, la façon dont vous dépensez votre argent devient beaucoup plus importante. Tout argent que vous gaspillez est de l'argent que vous ne pouvez pas donner, ce qui signifie que le gaspillage affecte plus que vous: il affecte les causes qui vous intéressent.

Donner, alors, augmente les enjeux. Trouvez quelque chose à donner régulièrement, et cherchez soudainement des endroits où trouver des conseils en finances personnelles semble beaucoup plus important.

Un peu de connaissances techniques peut vous faire économiser des milliers d’années chaque année. Comment un savoir-faire technologique peut vous faire économiser des milliers d’années Chaque année, un savoir-faire technologique peut vous faire économiser des milliers d’années Une bonne partie de votre revenu va aux dépenses mensuelles à peine suivre. Avec un peu de technologie, vous pouvez réduire ces dépenses et économiser des milliers de dollars chaque année. Lisez Plus, vous laissant de l'argent que vous pourrez utiliser pour soutenir les causes qui vous tiennent à cœur. Utilisez les choses qui vous intéressent pour motiver ces changements.

Le bénévolat est un excellent moyen de rencontrer des gens

Bien sûr, donner n'est pas qu'une question d'argent: c'est aussi une question de temps. Qu'il s'agisse d'un refuge pour animaux, d'un lieu de culte ou de votre soupe populaire, les organisations proches de vous ont besoin de volontaires pour faire ce qu'ils font.

Et si vous faites régulièrement du bénévolat pour un organisme de ce type, vous passerez beaucoup de temps avec des personnes qui se soucient de la même chose que vous - et vous œuvrez au service d'une cause commune. Cela signifie probablement que vous rencontrerez des personnes que vous aimez et que, selon toute vraisemblance, vous établirez des relations significatives. Ce n'est pas la raison pour laquelle vous devriez faire du bénévolat, mais c'est certainement un bel avantage.

Le bénévolat est un excellent moyen d'apprendre ou de mettre en pratique des compétences

Si vous êtes au chômage et recherchez une expérience professionnelle - ou avez un emploi à part entière mais souhaitez essayer quelque chose de nouveau - le travail bénévole est une opportunité fantastique. Vous obtiendrez une expérience pratique qui se démarquera de votre CV et vous en apprendrez beaucoup au cours du processus..

Ceci étant un blog technologique, il convient de souligner que presque toutes les organisations à but non lucratif ont besoin d'au moins quelques compétences techniques. Qu'il s'agisse de créer un site Web WordPress Configurer votre blog avec Wordpress: le guide ultime Configurer votre blog avec Wordpress: Le guide ultime Vous souhaitez créer votre propre blog, mais vous ne savez pas par où commencer? Vous devriez vraiment regarder dans Wordpress, la plate-forme de blogging la plus simple et la plus puissante disponible à ce jour. Lisez Plus ou nettoyez les PC du bureau pour qu'ils fonctionnent plus rapidement, le lecteur MakeUseOf moyen possède presque certainement les compétences - ou la capacité de développer des compétences - les entreprises du monde entier en ont besoin.

Peut-être qu'avec vos compétences techniques, vous pourrez rejoindre un projet Open Source. Les 10 meilleurs projets Open Source auxquels vous devriez contribuer bénévolement pour vous aider Les 10 meilleurs projets Open Source auxquels vous devriez contribuer bénévolement ne vous obligent pas à être un programmeur. Vous pouvez être un écrivain, un designer, un traducteur, un junkie de Facebook ou de Twitter ou quelqu'un qui veut simplement donner de l'argent pour la cause. Il y a… Lire la suite qui fait du bien social. Ces deux sites peuvent vous donner quelques indices pour donner du temps et de l'expertise..

• Montage de code
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Et vous n'avez pas besoin d'être un codeur pour vous aider dans les projets Open Source. 8 façons d'aider les projets Open Source si vous n'êtes pas un codeur. 8 façons d'aider les projets Open Source si vous n'êtes pas un codeur. pourquoi il est important de contribuer aux projets open-source, mais que se passe-t-il si vous n'êtes pas un codeur? Vous n'avez pas à apprendre à programmer pour aider vos projets open source préférés. Beaucoup de non-programmeurs en donnent… Lire la suite .

Si vous ne pouvez pas trouver un organisme à but non lucratif local que vous puissiez obtenir, il existe des outils en ligne pour trouver des lieux qui en ont besoin.

En voici quelques unes:

• Compétences pour faire un don: Offrez vos services et organisations à but non lucratif pertinentes entreront en contact avec vous.
• Idéaliste: Trouvez des organisations qui ont besoin de vos talents particuliers. En savoir plus sur Idéaliste Besoin d'un nouvel emploi ou envie de faire du bénévolat? Découvrez IdeaList.org! Besoin d'un nouvel emploi ou envie de faire du bénévolat? Découvrez IdeaList.org! Si vous recherchez un nouvel emploi, que vous n’en ayez pas actuellement ou que vous détestiez celui que vous avez, il existe plusieurs options: connexions réseau, Craigslist, Monster,… En savoir plus .
• BoardNetUSA: Vous pourriez être un bon candidat pour siéger au conseil d’administration d’une organisation à but non lucratif; ce site peut vous aider à vous connecter.

Rechercher des opportunités de micro-volontariat en ligne. Vous pouvez trouver un endroit qui a besoin de vos compétences et améliorer vos compétences dans le processus.

Le bénévolat est une façon abordable de voyager

Ce n’est pas un point auquel tout le monde pense, mais le bénévolat peut aussi être un moyen abordable de voir le monde. Vous passerez votre temps à aider les autres au lieu de visiter le site, bien sûr, mais vous aurez également une bien meilleure idée de ce qu'est la vie quelque part en faisant du bénévolat qu'en visitant les pièges à touristes locaux. Encore mieux: l'hébergement et la nourriture sont souvent fournis.

Mon collègue, Justin Dennis, a expliqué 6 façons de faire du bénévolat et de parcourir le monde à moindre coût. Rêves de vacances: 6 façons de faire du bénévolat et de parcourir le monde à moindre coût moins cher que jamais, et cela peut vraiment vous aider à acquérir une vision globale de ce que signifie être humain. Commencez avec ces six opportunités incroyables. Lire la suite, alors vérifiez cela. Vous pourriez être surpris.

Que donnez-vous et pourquoi?

Donnez-vous votre temps et votre argent régulièrement? Dites-nous quelles sont les causes que vous soutenez dans les commentaires ci-dessous et quels avantages vous pensez en tirer. Je suis impatient d'avoir de vos nouvelles!

Crédits d'image: la main donne le coeur via Shutterstock

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