Faites avancer les choses 10 vidéos inspirantes pour augmenter votre productivité

Plus vous en saurez sur la productivité et sur la capacité des personnes à réussir, plus vous maîtriserez vos propres tâches. La bonne nouvelle, c'est qu'Internet regorge de vidéos inspirantes pour stimuler votre motivation. 8 vidéos inspirantes qui gonflent instantanément votre motivation. 8 vidéos inspirantes qui stimulent instantanément votre motivation. Que ressentez-vous à propos des vidéos de motivation? Vous pensez peut-être qu’ils ne sont rien d’autre que des rassemblements glorieux et numériques, au cours desquels des personnes trop optimistes prêchent des paroles vides de succès, de victoire et finalement de bonheur. Et à certains… Lire la suite. La mauvaise nouvelle est qu'Internet regorge de vidéos inspirantes pour stimuler votre motivation..

Ainsi, au lieu de vous laisser regarder chaque chaîne vidéo sur YouTube pour déterminer ce que vous devriez regarder, nous avons pensé alléger le fardeau et recommander quelques clips de choix qui vous indiqueront comment augmenter votre productivité..

La science de la productivité

Commençons par apprendre ce qu'est réellement la productivité. Nous avons tous déjà lu quelques astuces de travail et astuces de productivité, mais ASAP Science explique les effets de ces méthodes sur notre cerveau et sur notre façon de travailler. Plus important encore, cela soulève un point pertinent: la productivité ne consiste pas à faire plus de choses, mais à apprendre à hiérarchiser les priorités et à dire non. En bref, la gestion de l’énergie est un réveil pour beaucoup. En fait, c’est une bonne habitude de productivité que de pirater votre vie en cette nouvelle année. 12 Habitudes de productivité pour finir par hacher votre vie pour la nouvelle année. plus productif. Dans cet article, nous allons explorer douze mauvaises habitudes que vous pouvez modifier, une par mois, afin d'améliorer considérablement la productivité de votre charge de travail. Lire la suite .

David Allen: Comment pirater votre liste de choses à faire

David Allen fait partie des principaux experts mondiaux en productivité, et sa méthode Getting Things Done est souvent citée dans toutes les discussions sur le sujet. Epipheo a interviewé l'homme lui-même et a animé toute la discussion pour une vidéo divertissante. Il sert de base à la philosophie de GTD, tout en donnant plus de détails sur la gestion de votre liste de tâches; une bonne leçon à une époque où votre application vous rend moins productif 5 raisons pour lesquelles votre application vous rend moins productif 5 raisons pour lesquelles votre application vous rend moins productif Abandon de vos listes de tâches? Votre problème n'est pas votre ambition ou l'application de planification des tâches que vous utilisez. Le problème réside dans la façon dont vous utilisez votre liste de tâches en général. Lire la suite .

La technique de Pomodoro

La méthode simple employée par l'auteur Francesco Cirillo pour utiliser une minuterie à la tomate a séduit le Web, et comment. L'idée de base de la technique pomodoro est de travailler en rafales courtes et ciblées (généralement de 25 minutes) sur une chose à la fois, avec de petites pauses entre les deux, afin que votre esprit soit toujours concentré. Cette vidéo explique très bien la méthode et sa mise en œuvre. Et nous vous avons couvert si vous recherchez des applications et des logiciels pour mettre en œuvre la technique Pomodoro. Traverser la procrastination avec ces applications et logiciels de la technique Pomodoro coins du monde et infecte aussi bien les amateurs que les professionnels. En tant qu'écrivain, je souffre de la procrastination au quotidien. Certaines personnes… Lire la suite .

Oubliez le multitâche, essayez le monotask

La plupart d'entre nous faisons trop de choses à la fois, comme écouter de la musique tout en travaillant ou discuter en regardant l'une de ces vidéos. Le designer Paolo Cardini a déclaré que le multitâche nous rend en réalité moins productifs. Nous avons déjà expliqué que des recherches étaient en cours pour étayer ces revendications et pourquoi il fallait cesser de faire du multitâche et rester concentré. Si vous êtes un multitâche, le discours TED de Cardini vaut la peine d'être visionné pour en apprendre davantage sur les avantages du monotasking.

Robin Sharma: Comment j'ai vaincu la procrastination

Robin Sharma, auteur du livre Le moine qui a vendu sa Ferrari, est l’un des principaux conférenciers motivateurs de la planète. Dans la vidéo ci-dessus, il explique comment il résiste à la tendance à la procrastination et traite des distractions, des livres et des leaders d'opinion dont il a trouvé les conseils utiles, ainsi que quelques conseils personnels. Faites attention, certains estiment que la procrastination ne peut pas être guérie par les applications de gestion des tâches Pourquoi la procrastination ne peut pas être guérie par les applications de gestion des tâches [Opinion] Pourquoi la procrastination ne peut pas être guérie par les applications de gestion des tâches [Opinion] J'ai eu du mal avec la gestion du temps, et à certains égards je le fais encore. L'une de mes nombreuses méthodes pour «surmonter» mon manque de gestion du temps était d'utiliser des applications de gestion des tâches. Je… Lire la suite, vous avez donc besoin d'une base philosophique solide pour le vaincre.

L'avantage du bonheur

L’auteur et conférencier, Shawn Anchor, croit fermement que le truc pour la productivité est d’être heureux. Ce n'est pas aussi simple que cela puisse paraître. Dans sa vidéo sur The Happiness Advantage, Anchor explique comment la plupart des gens pensent que notre cerveau travaille dur pour être heureux. sauf que c'est l'inverse. Le bonheur est ce qui alimente la productivité et le succès, dit-il. Anchor a également une discussion plus longue sur TEDx sur le sujet si cela vous intéresse. Bien sûr, le bonheur lui-même est un sujet difficile, mais vous pouvez en apprendre un peu plus à ce sujet dans l’une de ces six conférences époustouflantes sur TED, qui traitent de la psychologie et du comportement humain. 6 Des discours stupéfiants sur TED sur la psychologie et le comportement humain 6 TED parle de psychologie et de comportement humain Le cerveau humain est complexe et déroutant, ce qui explique pourquoi le comportement humain est si complexe et déroutant. Les gens ont tendance à agir d'une manière lorsqu'ils ressentent quelque chose de complètement différent. Voici quelques… Read More .

Comment briser les mauvaises habitudes et en former de nouvelles

Charles Duhigg, auteur de The Power Of Habit, a réalisé une simple vidéo expliquant le concept d'une boucle d'habitude. Essentiellement, vous continuez avec vos mauvaises habitudes parce que vous avez une boucle déclencheur-routine-récompense-déclencheur. L'idée est de changer la routine pour obtenir la même récompense, après avoir identifié votre déclencheur et votre récompense. Une application comme HabitRPG peut vous aider à jouer avec votre vie. Changez votre vie avec succès Points pour tout: Comment j'ai essayé de gagner à la vie avec Gamification Points pour tout: Comment j'ai essayé de gagner à la vie avec Gamification Mon cerveau est stupide. Il pense que je peux faire demain ce que je dois faire aujourd'hui et que je peux faire cet après-midi ce que je dois faire ce matin. Ça met tout… Lire la suite .

Comment faire du stress votre ami

Pendant une semaine de travail normale, il y a forcément des situations stressantes. Et bien sûr, il existe des moyens de supprimer le stress de la productivité. 4 moyens de réduire le stress de la productivité. 4 moyens de réduire le stress de la productivité. Quelques changements bien ciblés vous permettent d'augmenter votre productivité à pas de géant. Appliquez ces méthodes simples à votre vie et vous obtiendrez le résultat souhaité: mieux travailler avec moins d'effort. Kelly McGonigal, psychologue spécialiste de la santé, suggère de changer votre perspective et de considérer le stress comme un phénomène positif. Son exposé sur le TED explique comment le stress n'affecte réellement notre esprit que lorsque nous le renforçons, et elle dispose également de quelques astuces pour le contrer..

Drive: La vérité surprenante sur ce qui nous motive

Il y a quelque chose dans une vidéo d'animation qui peut faire passer les concepts bien mieux qu'un visage qui vous parle. La vidéo de RSA, basée sur le livre de Daniel H. Pink, Drive: La vérité surprenante sur ce qui nous motive, en est un excellent exemple. La vidéo explique les concepts de Pink concernant les trois facteurs de motivation (maîtrise, autonomie et but) et explique comment vous pouvez les exploiter dans votre vie pour améliorer votre rendement..

Arrêtez de perdre votre temps à être productif

Après toutes ces vidéos sur la productivité, la petite conversation entre la créatrice de Lifehacker, Gina Trapani, et le gourou de GTD, David Allen, nous ramène à l'essentiel. Cette courte vidéo est un rappel rapide que ce qui compte, c’est d’achever vos tâches et non de savoir si vous les exécutez comme l’enseigne un gourou de la productivité ou une application extrêmement utile. Ne vous laissez pas prendre “porno productivité”.

Quelle est votre vidéo de productivité préférée ici ou ailleurs??

Parmi les vidéos ci-dessus, laquelle vous a le plus parlé? Pourquoi? Et si votre vidéo de productivité préférée n'a pas été partagée ici, nous voulons le savoir! Les commentaires, ils attendent…

Crédit d'image: edar

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