Les bases d'une bonne posture de bureau Un guide animé

Nous l'avons déjà dit, si vous restez assis trop longtemps, vous tuez 4 problèmes de santé graves liés à une position assise trop longue et comment les éviter. 4 problèmes de santé graves posés à la position d'assise trop longtemps et comment les éviter. un ordinateur - programmation, comptabilité, écriture - il est très facile de rester dans cette position pendant huit à neuf heures de travail… En savoir plus. Travailler entre 9 h et 17 h dans un bureau, rester assis sur une chaise 8 heures par jour, regarder un écran d'ordinateur n'est pas vraiment un environnement de travail sain. 5 raisons d'utiliser des ordinateurs est mauvais pour la santé et rester en bonne santé 5 raisons Travailler avec des ordinateurs est mauvais pour vous et rester en bonne santé Travailler sur un ordinateur peut sembler être le travail le plus détendu au monde, mais c'est tout à fait le contraire. C'est très dur pour votre corps, qui n'est pas habitué à ce type de travail moderne… Lire la suite. C'est pourquoi nous avons suggéré de passer à un bureau permanent (il n'est pas difficile d'en construire un vous-même. Votre colonne vertébrale vous remerciera: 6 superbes conceptions de bureau debout. Votre colonne vertébrale vous remerciera: 6 superbes conceptions de bureau debout. Malheureusement, de nombreux emplois nous obligent à rester assis à notre bureau plusieurs heures par jour..

Si c’est une nouvelle pour vous, passez à l’ensemble “assis tue” idées en regardant ce guide animé incroyablement utile créé par Fliki Animated Productions.

Avez-vous envisagé de passer à un bureau permanent? Qu'est-ce qui t'arrête?

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