Les 9 habitudes des gens qui ont beaucoup de succès

Dans un chapitre fascinant sur le méta-apprentissage (c’est-à-dire sur l’apprentissage), Le chef de quatre heures, Tim Ferriss parle de la déconstruction de compétences que nous aimerions maîtriser. C'est “où nous retournons les choses et regardons ce que les aberrants font différemment (et ce qu'ils ne font pas du tout).”

C'est à travers ce type de déconstruction que nous pouvons voir ce qui sépare les personnes les plus performantes du reste de nous. Non, ce n'est pas où nous découvrons leur grandeur innée. C'est là que nous découvrons les habitudes, les rituels, les routines et les processus quotidiens adoptés par les personnes qui réussissent pour renforcer leur productivité et leur succès..

En n'empruntant qu'un petit nombre de ces processus et routines (en particulier ceux pour éviter les pièges d'une technologie omniprésente), nous pourrons peut-être également tirer parti de leurs résultats..

1. Prioriser comme Warren Buffett

Lorsque le pilote personnel de Buffet s'est entretenu avec le milliardaire investisseur à propos d'objectifs de carrière, Buffett lui a présenté un exercice simple:

1. Ecrivez vos 25 meilleurs objectifs
2. Entoure tes cinq premiers objectifs

Vous avez maintenant deux listes: l'une encerclée, l'autre non cernée. Ne vous méprenez pas sur l'exercice, cependant. Ceux-ci sont ne pas listes à priorité élevée ou à priorité faible.

Au lieu de cela, selon Buffett:

“Tout ce que vous n’avez pas entouré est simplement devenu votre liste "Eviter à tout prix". Quoi qu’il en soit, ces choses-là ne retiennent pas votre attention jusqu’à ce que vous ayez réussi avec votre top cinq.”

Cette méthode stricte de hiérarchisation des objectifs Comment hiérarchiser les tâches avec le système de productivité Eisenhower Matrix Comment hiérarchiser les tâches avec le système de productivité Eisenhower Matrix Les listes de tâches traditionnelles ne fonctionnent-elles pas pour vous? Vous sentez-vous dépassé ou avez-vous du mal à garder votre liste sous contrôle? Essayez la matrice Eisenhower. Cette méthode de productivité peut simplifier la complexité. Lire plus (et les éliminer) a joué un rôle important en aidant Buffett à accomplir autant de choses de son vivant. Cela pourrait également aider le reste d’entre nous à utiliser notre temps de manière plus judicieuse, non seulement pour des objectifs à long terme, mais aussi au jour le jour..

2. Suivez votre sortie comme Ernest Hemingway

Une fois que vous comprenez quelles sont vos priorités, il est essentiel de suivre vos progrès..

Pour Hemingway, sa priorité était de écrire. Ainsi, chaque jour, il suivait son résultat (combien de mots il avait mis sur la page). Cela signifiait qu'il n'y avait aucune illusion sur sa productivité: il savait exactement ce qu'il avait accompli ce jour-là. Et une fois ses objectifs quotidiens atteints, il pouvait se déconnecter complètement jusqu'à demain..

De même, le professeur de mathématiques et auteur Cal Newport note le nombre d'heures consacrées à un travail difficile et profond. Pourquoi l'autodiscipline est la meilleure productivité dont vous avez besoin Pourquoi la discipline personnelle est la meilleure productivité dont vous avez besoin Quel est le secret pour obtenir travail en profondeur effectué? Est-ce la motivation ou est-ce la discipline? Si vous ne pouvez pas vous concentrer et terminer votre travail, voici quelques astuces d’habitude qui vous aideront à accomplir davantage. Lire la suite . Tim Ferriss est également connu pour son journal et sa capacité à déchiffrer les entrées qui génèrent les sorties les plus utiles (par exemple, la règle 80/20. Utilisez la règle de gestion du temps 80/20 pour hiérarchiser vos tâches. Utilisez la règle de gestion du temps 80/20 pour Priorisez vos tâches Comment maximiser votre temps? Si vous avez déjà défini les priorités, délégué, et que vous avez toujours du mal à tout faire, vous devriez essayer la règle des 80/20, également connue sous le nom de principe de Pareto. Ce qui est mesuré est géré, après tout!

Tu veux faire ça toi-même? Le suivi sur une feuille de calcul simple fonctionne bien, mais certaines fonctionnalités supplémentaires incluent de très bonnes applications de suivi des habitudes et des objectifs. 5 nouvelles applications d'habitat qui fonctionnent réellement pour atteindre vos objectifs 5 nouvelles applications d'habitude qui fonctionnent réellement pour atteindre vos objectifs Les applications comptent parmi les outils de productivité les plus populaires. Avez-vous déjà essayé ces excellents nouveaux outils? Lire plus disponible.

3. Email comme Arianna Huffington

Si vous pensez recevoir beaucoup d'e-mails, imaginez un instant la boîte de réception d'Arianna Huffington, cofondatrice de Le Huffington Post et Thrive Global, auteur et femme d'affaires.

Face à une boîte de réception en plein essor comme celle de Huffington, nous aurions le meilleur de la plupart d'entre nous, mais grâce à trois règles simples, elle parvient à rester en vie tout en ayant une vie.

• Pour mieux dormir: Aucun email pour 30 minutes avant le coucher.
• Pour une matinée plus concentrée: Pas se précipiter pour envoyer des emails dès son réveil.
• Pour des relations plus profondes: Pas d'emails quand elle est avec ses enfants.

Huffington prend au sérieux le respect des règles strictes en matière de courrier électronique. À tel point qu'elle a développé un outil pour les vacances de ses employés.. “La façon dont cela fonctionne est simple: lorsque vous êtes en vacances, les personnes qui vous envoient un courrier électronique vous envoient un message les informant de votre retour. Et puis - la partie la plus importante - l'outil supprime l'email.”

4. Fixer des délais artificiels comme Peter Thiel

En tant qu'investisseur milliardaire et cofondateur de Paypal et de Palantir, Peter Thiel connaît bien la réalisation de grandes choses en peu de temps..

Une question qu'il pose régulièrement est, “Comment pouvez-vous réaliser votre plan décennal au cours des six prochains mois??” Cela peut sembler ridicule, mais c'est un aperçu important de la façon dont quelqu'un comme Thiel pense à ses propres objectifs. C’est ainsi qu’il réussit à dépasser les conventions et à faire plus en une année que la plupart d’entre nous en dix ans..

La question de ne pas dire que tous les objectifs peuvent être atteints en 6 mois. C'est plutôt une expérience de pensée qui nous oblige à penser, “Si j'avais un délai beaucoup plus serré, comment pourrais-je le faire?”

5. Exercice comme Richard Branson

Selon Tom Corley, auteur de Changez vos habitudes, changez votre vie, 76% des personnes fortunées font de l'exercice pendant au moins 30 minutes chaque jour. Cela inclut le cofondateur de Facebook, Mark Zuckerberg, le cofondateur de Twitter, Jack Dorsey, Oprah Winfrey et, bien sûr, Richard Branson..

Dans un article de blog, Branson explique:

“Je doute sérieusement que j'aurais eu autant de succès dans ma carrière (et heureux dans ma vie personnelle), si je n'avais pas toujours accordé de l'importance à ma santé et à ma forme physique..”

L'entrepreneur milliardaire commence chaque jour par une forme d'exercice. Cela l’aide à se mettre dans un bon état d’esprit pour le travail et aide également son corps à mieux dormir le soir. Il continue à dire, “Il n'y a rien de plus satisfaisant que de savoir que je me suis appliqué physiquement et mentalement tous les jours..”

Vous ne pouvez vous permettre un abonnement coûteux à un gymnase et un entraîneur personnel? Aucun problème. Il existe de nombreuses applications pour vous guider lors des séances de musculation. Les meilleures applications d'exercices de poids corporel pour Fitness n'importe où Les meilleures applications d'exercices de poids corporel pour Fitness n'importe où Vous n'avez besoin de rien d'autre que votre propre corps pour tonifier et renforcer tous vos muscles. Abandonnez donc le club de gym coûteux et essayez les meilleures applications d'exercices de poids corporel pour vous mettre en forme. Lisez plus pour vous aider à rester en forme. Tu n'as aucune excuse!

6. Utilisez votre calendrier comme Elon Musk

Il n'y a pas si longtemps, Elon Musk a découvert que sa journée comptait cinq minutes. Bill Gates est également connu pour faire la même chose. Chaque journée est ensuite programmée de manière complexe et rigide en fonction de cette structure afin de maximiser l'utilisation de chaque minute qui passe..

Pour beaucoup de personnes super-productives, même les temps d'arrêt et le temps familial sont programmés dans leur calendrier. Comme le dit l'adage, “Si ce n'est pas sur le calendrier, ça n'existe pas!”

Certes, les créneaux horaires de cinq minutes sont trop ambitieux pour la plupart d'entre nous, mais divisez votre calendrier. Blocage du temps - l'arme secrète pour mieux cibler Blocage du temps - l'arme secrète pour mieux cibler Vous recherchez un moyen plus efficace d'organiser votre travail -journées? Essayez de bloquer le temps. Cette tactique de gestion du temps peut vous aider à rester sur la bonne voie tout en empêchant les distractions, la procrastination et le multitâche improductif. En savoir plus en incréments de 15, 20 ou 30 minutes, aide à nous responsabiliser, à fixer des priorités et à protéger notre emploi du temps de manière beaucoup plus rigoureuse. Cela nous aide de voir chaque jour en minutes et non en heures.

7. Lire comme Mark Cuban

Mark Cuban est un homme d’affaires, un investisseur, un auteur et un philanthrope. Comme tout le monde le mentionnait jusqu'à présent, il réussit à faire plus en une journée que la plupart d'entre nous en une semaine. Pourtant, il parvient à lire pendant environ trois heures chaque jour!

Lire autant mène à ce que Cuban appelle un “avantage de la connaissance”:

“Si je consacre suffisamment de temps à toutes les informations disponibles, en particulier si le réseau le rend facilement accessible, je peux obtenir un avantage dans toute activité technologique..”

Et Cuban n'est pas une anomalie. Encore une fois, dans Changez vos habitudes, changez votre vie, 88% des millionnaires interrogés ont déclaré lire au moins 30 minutes chaque jour pour s'instruire ou se perfectionner. Cela signifie que les gens qui réussissent ne lisent pas uniquement pour le divertissement. Ils lisent à apprendre.

Si vous souhaitez devenir un lecteur plus prolifique, consultez notre guide sur la lecture de plus de 50 livres cette année. Comment lire plus de 50 livres cette année Comment lire plus de 50 livres cette année Si vous êtes comme un Américain moyen, vous ' ne lis pas assez. Lire plus de livres peut vous rendre plus intelligent et plus réussi. Laissez-nous vous montrer comment lire un livre par semaine. Lire la suite . Et si vous sentez que vous n’avez sérieusement pas le temps, vous pouvez toujours lire des versions courtes et abrégées de milliers de livres de non-fiction sur Blinkist.

8. Digital Detox comme Ed Sheeran

Si vous pensez que votre technologie a passé trop de temps dans votre vie, vous voudrez peut-être essayer une cure de désintoxication numérique. C’est là que vous vous démarquez des distractions de la technologie moderne, du moins pour une courte période..

Ce faisant, vous suivriez un nombre croissant de personnes de haut niveau qui recherchent un peu plus de distance de leurs appareils..

BBC Radio1 DJ Scott Mills évite son téléphone après 20 heures. Ed Sheeran s'est rendu compte qu'il était “voir le monde à travers mon écran et non mes yeux,” ainsi pris une longue pause loin de son téléphone, email, et médias sociaux. Steven Spielberg évite la technologie, car il pense que cela freine la créativité. Kanye West a dit à ses partisans, “Je me suis débarrassé de mon téléphone afin que je puisse avoir de l'air pour créer.”

9. Méditer comme… tout le monde!

Lorsqu'ils sont pris ensemble, plus de 80% des artistes de renommée mondiale interrogés dans le podcast The Tim Ferriss Show déclarent utiliser une forme de conscience ou de pratique de méditation pour réduire le stress et améliorer les résultats..

Nous citerons à titre d'exemple Rick Rubin, producteur de disques de renommée mondiale, Maria Popova, écrivaine, le photographe de renommée mondiale Chase Jarvis, le neuroscientifique Sam Harris, l'acteur Arnold Schwarzenegger, l'entrepreneur Kevin Rose et beaucoup plus.

Cela ne veut pas dire que chacune de ces personnes se convertit à une forme de spiritualité ou de mysticisme. Au contraire, ils trouvent réel, pratique Apprenez la tranquillité d'esprit grâce à une application mobile Cours de méditation Trouvez la tranquillité d'esprit grâce à une application mobile Cours de méditation La méditation est l'une des habitudes les plus saines que vous puissiez commencer cette année. Cela ne prend pas plus de quelques minutes chaque jour et vous pouvez le faire n’importe où. Lire la suite . Ce sont des pratiques qui peuvent vous aider à sortir de votre stress immédiat, à calmer votre esprit et à vous aider à rester concentré pour le reste de la journée. Je suis sûr que nous pouvons tous participer à cela.

Quelles habitudes allez-vous adopter?

Il va sans dire qu’il n’ya pas de solution miracle au succès ou à une productivité accrue. Les personnes qui réussissent elles-mêmes attribuent presque toujours une grande partie de leurs réalisations à trouver comment se concentrer sur les bonnes choses, avoir de la persévérance et un apprentissage constant..

Cela se voit clairement dans les habitudes, les rituels et les routines décrits dans cet article..

Alors, pourquoi ne pas adopter quelques-unes de ces routines comme micro-habitude? Voulez-vous créer une habitude qui changera votre vie? Essayez un micro-défi aujourd'hui Vous souhaitez créer une habitude qui changera votre vie? Essayez un micro-défi aujourd'hui Il peut être difficile de changer les habitudes. Le secret est de faire de petits pas. Faites ou défaites vos habitudes à l'aide de ces applications basées sur des défis. Lisez plus et voyez si cela vous aide aussi?

• En vous fixant des règles strictes en matière de courrier électronique, comme Arianna Huffington, vous pourriez moins stresser au sujet de votre boîte de réception..
• Méditer comme Sam Harris pourrait vous aider à prendre régulièrement du recul.
• Utiliser votre calendrier plus comme Elon Musk pourrait vous aider à en faire plus cette année que n'importe quelle année précédente.

Selon vous, laquelle de ces routines pourrait avoir le plus grand impact sur votre propre succès cette année??

Crédit d'image: Melpomene / Depositphotos

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