Remee Lucid Dreaming Mask Review et Giveaway

Les rêves ont toujours fasciné les humains depuis le début des temps. Le concept même que notre esprit est occupé à faire des films élaborés - pendant que nous dormons - c'est ahurissant, ou du moins c'est pour moi. Mais les rêves sont une perte de temps pour beaucoup de gens, finalement limités en étant complètement passif - vous ne pouvez pas les contrôler, alors à quoi ça sert? Ou peut tu?

Le masque de rêve lucide de Remee (prononcé rem-mai) prétend vous aider à maîtriser l'art du contrôle des rêves; ou comme il est plus communément appelé, Le rêve lucide. Joignez-vous à moi alors que nous nous perdons dans le terrier du lapin. les aventures d’Alice sembleront vraiment apprivoisées en comparaison. Nous serons aussi donnant un tout nouveau masque Remee Lucid Dreaming à un lecteur de MakeUseOf pour compléter l'expérience!

Contrôle de rêve?

Quand j'étais enfant, j'étais fasciné par les rêves, les enregistrant méticuleusement dans des cahiers, parfois 5 ou 6 pages par nuit. Je me suis vite rendu compte que “interprétation de rêve” était un jeu de fou - rien dans nos rêves n’a de signification significative; ce sont simplement des amalgamations de stimuli visuels et la manifestation de désirs manifestement évidents et parfois cachés; une réorganisation de votre stockage mental; bruit blanc pour vider le système. Ils doivent être apprécié, pas interprété. Dans mes recherches cependant, je suis tombé sur le phénomène du rêve lucide et, bien sûr, quelques nuits après avoir lu à leur sujet, j'ai vécu mon premier rêve lucide. Dire que ça a secoué mon monde est un euphémisme.

Le terme “le rêve lucide” a été inventé dans les années 1970 par un chercheur du sommeil nommé Stephen LaBerge (qui a ensuite fondé l'Institut Lucidity), et se réfère à l'acte de être conscient dans un état de rêve. Même si cela ressemble étrangement à un culte hippie, il est fondé sur la science (et est pratiqué depuis des siècles) - les expériences ont prouvé un état de lucidité en permettant aux sujets de communiquer avec le monde éveillé par des mouvements oculaires. Pour en savoir plus sur la science, Wikipedia vous a couvert.

Bien que les rêves soient lus expérimentalement et nous nous sentons vraiment réels, nous n’avons généralement aucun contrôle sur la façon dont ils se déroulent. Les psychologues estiment que pendant un état de sommeil, les zones du cerveau qui effectuent Évaluation critique sont inhibés, d’où la raison pour laquelle même les événements les plus absurdes ne nous feront pas battre la paupière (sans jeu de mots). Les rêves lucides se produisent lorsque vous vous réveillez dans l’état de rêve - un Euréka moment, en reconnaissant le fait que vous rêvez - et vous pourrez alors exercer divers niveaux de contrôle sur le rêve. La meilleure analogie que je puisse imaginer pour décrire cette expérience de rêve lucide est celle du Star Trek Holodeck - un environnement virtuel qui répond à tous vos caprices, sans conséquences sociales, morales ou physiques.

Vous pouvez recréer n'importe quel environnement que vous souhaitez; visiter n'importe où dans le monde ou même hors de ce monde; fais l'amour avec ta star de cinéma préférée; pratiquer un récital que vous avez demain; ou tout simplement, voler. C'est un sentiment exaltant qui vous laisse avec le sens le plus profond de la liberté.

Le meilleur de tous, c'est quelque chose que vous pouvez apprendre à faire.

Les rêves lucides peuvent se produire naturellement pour beaucoup, mais la plupart des gens ne le réalisent pas. Le problème principal est rappel de rêve; si vous ne vous souvenez pas de rêves normaux au réveil, vous ne vous souviendrez pas non plus des rêves lucides. Deuxièmement, devenir conscient du sommeil paradoxal est pas un état naturel d'être en - le cerveau va essayer le plus difficile de vous réveiller ou de vous forcer à revenir à un état non lucide. Vous vous souvenez probablement de nombreuses fois dans l'état de rêve d'un éclair de lucidité soudain - “je rêve!” - vous vous écriez fièrement; mais alors tout s'efface ou le rêve se transforme en autre chose. Apprendre à surmonter cette envie naturelle d'échapper à la lucidité est la prochaine étape une fois que vous aurez commencé à faire l'expérience de la lucidité souvent.

Comment se produit la lucidité?

Vous pouvez naturellement devenir lucide de plusieurs manières - des événements spontanés qui déclenchent l'état lucide. Vous pouvez reconnaître ces indices de rêve après coup avec clarté, mais pendant l'état de rêve, votre esprit va essayer de leur trouver des excuses. L'apparition d'un parent décédé ou d'un dinosaure pour animaux de compagnie peut-être. Votre cerveau va rationaliser; mais au hasard vous reconnaissez l'un de ces indices, la lucidité peut être déclenchée. “Un dinosaure pour animaux de compagnie!? Je dois être en train de rêver!”

Le masque Remee Lucid Dreaming fonctionne sur le principe que les signaux externes se retrouvent dans un rêve et peuvent être identifiés par un rêveur expérimenté. soyez votre radio réveil essayant de vous réveiller. Dans le masque Remee Lucid Dreaming, un jeu de trois voyants rouges au-dessus de chaque œil est placé - le rouge est celui qui perturbe le moins le sommeil. Les signaux qu'il émet peuvent se manifester de différentes manières: une voiture de police clignotante, un réverbère vacillant ou un éclair aléatoire sans orage. Que vous les identifiiez ou non, cela dépend de vous.

Le Remee et les concurrents

Le masque Remee Lucid Dreaming est vaguement inspiré du NovaDreamer original inventé par LaBerge comme aide à la formation pour les futurs rêveurs lucides. Les rêves se produisent à des intervalles de temps définis pendant la nuit. Vous pouvez donc théoriquement prédire quand ils se produisent ou vous pouvez au moins calculer ces intervalles vous-même..

The Remee est disponible sur SleepWithRemee.com avec la livraison gratuite aux États-Unis pour 95 $, Dans une variété de couleurs. (Mind Flayer non inclus, désolé)

À l'intérieur, vous trouverez le masque lui-même et un guide de démarrage rapide. C'est tout. Une pile bouton est fournie, mais vous devrez retirer une petite bande de plastique avant la première utilisation..

Il existe un autre appareil populaire sur le marché - le REM Dreamer, vendu au détail 147 € - double le prix du masque Remee Lucid Dreaming, mais la principale différence est que le REM Dreamer utilise des capteurs infrarouges pour détecter quand les mouvements oculaires se produisent. Remee ne le fait pas - il clignote simplement à des intervalles prédéterminés.

Usage

L'utilisation de base du masque Remee Lucid Dreaming est simple: ouvrez le haut, faites glisser le commutateur et fixez le velcro. Les lumières balayeront d'abord de gauche à droite, et si vous n'appuyez sur rien d'autre, elles pulseront et disparaîtront. L'appareil est maintenant actif et le jeu de lumière commencera après le délai d'attente par défaut de 4,5 heures, ce qui se répète toutes les 15 minutes..

Il y a aussi un “mode sieste” cela commence les signaux après seulement 20 minutes; pour activer ce mode, peu de temps après l’allumage, maintenez le bouton avant enfoncé (il est caché sous le tissu, juste à droite du logo Remee).

Confort

La première nuit avec le masque, cela a laissé une énorme marque sur le dessus de mes oreilles et l'intensité de la luminosité était beaucoup trop élevée, donc une grande partie du signal m'a fait me réveiller immédiatement. Je l'ai ramené à un réglage moyen maintenant et je suis un peu plus prudent avec la sangle. Il faut un peu s’y habituer, mais ce n’est pas déraisonnablement inconfortable par rapport à tout autre type de masque de sommeil. Dormir avec la tête sur le côté devient un peu difficile en raison du léger encombrement de l'appareil. La chose la plus déconcertante pour moi a été de me réveiller complètement dans l'obscurité; Je ne porte pas normalement de masque de sommeil et j'apprécie généralement de me lever avec le soleil.

Personnalisation unique

Le masque Remee Lucid Dreaming peut être programmé avec une variété de séquences lumineuses différentes. Cependant, avec un seul bouton sur l'appareil, il est difficile de voir comment modifier ces paramètres. De manière appropriée, les séquences de programmation et d’autres réglages peuvent être envoyés à l’aide d’un séquence codée de clignotants, via le site Web en ligne Remee. Pour ce faire, abaissez le tissu et exposez les deux capteurs de lumière situés à l'avant de l'appareil. activez le mode de programmation en maintenant le bouton enfoncé pendant environ dix secondes, puis tenez l'appareil à la hauteur de votre moniteur, en alignant les capteurs de lumière sur les cases noir et blanc à l'écran.

Appuyez sur Start et observez le clignotement des boîtes à l'écran. Les voyants DEL situés à l'arrière du masque doivent clignoter en conséquence. À la fin d'une transmission réussie, un balayage en va-et-vient est affiché sur le masque, sinon une erreur s'est produite (dans ce cas, vous devez éteindre et recommencer). Cela a fonctionné environ 4 fois sur 5 pour moi - vous devez vraiment vous assurer que le tissu est suffisamment abaissé pour que les capteurs de lumière puissent lire efficacement l'écran, mais sinon, j'ai trouvé la méthode de programmation assez astucieuse. C'est un peu délicat, mais je n'ai pas ressenti le besoin d'ajuster à nouveau les paramètres. C'est donc un excellent compromis en termes de fonctionnalité. contre facilité de réglage. Trois niveaux de luminosité peuvent toujours être ajustés juste avant de dormir à partir du masque lui-même.

Voici une démonstration vidéo rapide de la reprogrammation:

Pourquoi cela pourrait ne pas fonctionner pour vous

Lors de son lancement sur Kickstarter l'année dernière, un nombre considérable de personnes ont acheté l'appareil et ont émis des critiques plutôt négatives à son sujet. Ils s'attendaient apparemment à un dispositif magique insta-dream, mais ce n'est pas ainsi que les rêves lucides fonctionnent. Ce chercheur de rêve a écrit un long article sur les raisons pour lesquelles le Remee ne fonctionnait pas, ce qui revient au fait qu'il ne détecte pas le sommeil paradoxal.

Etre capable de se souvenir en premier de vos rêves est une nécessité. Idéalement, vous devez vous rappeler au moins 3 rêves par nuit avant que le Remee ne vous soit d'une grande utilité. Cela peut être problématique si votre style de vie est trépidant et que vous vous réveillez tôt ou que vous vous précipitez au travail. Gardez toujours un stylo et un bloc-notes près de votre lit, et si le temps vous pose problème, notez quelques notes très simples qui vous aideront à vous en souvenir plus en détail ultérieurement. Si vous n'écrivez rien, je vous garantis que vous les aurez tous oubliés en quelques minutes..

Il est également important d’analyser ces rêves - recherchez tout ce qui est inhabituel et qui aurait dû faire perdre le jeu; au fil du temps, vous verrez quel type de signes de rêve récurrents vous avez et vous serez plus en mesure de les reconnaître pendant les rêves. En particulier, voyez si vous pouvez vous rappeler à chaque fois comment - le cas échéant - les lumières du Remée se sont manifestées.

Avant d'aller au lit, répétez mentalement certains mantras pour vous rappeler de vous souvenir de vos rêves et dites-vous que vous allez identifier les motifs lumineux qui indiquent que vous rêvez. Répétez jusqu'à ce que vous soyez endormi. Aussi bête que cela puisse paraître, c'est le cerveau avec lequel nous traitons ici, alors il s'agit vraiment de placebos.

Le masque Remee Lucid Dreaming est un outil et ses fondations sont en effet solidement ancrées dans la science, mais il est impossible de vous dire vraiment si cela fonctionne. Pour être honnête - ce n'est probablement pas aussi efficace - même qualifié utilisateurs de l'original NovaDreamer dit seulement 10-30% de succès attribuables à l'appareil, et la plupart des praticiens diront qu'apprendre les disciplines mentales éprouvées est une bien meilleure façon de commencer.

Notre verdict du Remee:
Ne l'achetez pas - mais apprenez à faire des rêves lucides, car c'est une expérience qui change la vie.6dix
Étaient donner un nouveau masque Remee Lucid Dreaming! Rejoignez le concours pour être dans la course pour le gagner!

Comment gagner le masque de rêve Remee Lucid?

Le cadeau est terminé. Toutes nos félicitations, Harshit Jain! Vous auriez reçu un email de [email protected]. Veuillez répondre avant le 12 avril pour réclamer votre prix. Les demandes de renseignements après cette date ne seront pas traitées.

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