Comment faire une couverture pondérée

introduction

Debbie Wolfe

Avantages des couvertures pondérées

Les couvertures lestées peuvent aider à soulager le stress, l’anxiété et l’insomnie en fournissant des informations sur les récepteurs au toucher profonds situés dans tout le corps. Ce "toucher profond" aide le corps à se détendre. Comme des étreintes fermes, des couvertures lestées peuvent aider une personne à se sentir en sécurité, à la terre et en sécurité. Fabriquer sa propre couverture lestée n'est pas difficile et peut vous faire économiser de l'argent, mais cela prend du temps et des compétences en couture..

Étape 1

Debbie Wolfe

Rassembler des matériaux

Utilisez un tissu de poids moyen comme la flanelle pour ce projet. Vous aurez besoin d'au moins 2,5 mètres pour le haut et 2,5 mètres pour le bas de la couverture. Cela vous donnera une couverture de la taille d'une couverture double (si vous utilisez un tissu de 44 à 45 pouces de largeur). Assurez-vous que vous obtenez les mêmes granulés de plastique que ceux utilisés pour ajouter du poids aux poupées.

Astuce Pro

Toujours pré-laver et sécher le tissu avant de commencer.

Étape 2

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Déterminer la taille

Cette couverture est personnalisable. Après avoir déterminé la taille, mesurez et coupez deux morceaux de tissu pour le haut et le bas. Placez les morceaux de tissu ensemble, les côtés droits à l'intérieur. Mesurez deux pouces sur les deux côtés longs et un des côtés courts, en laissant un côté ouvert pour ajouter vos pellets. Utilisez la craie de tailleur et des épingles pour marquer pour la couture.

Étape 3

Debbie Wolfe

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Tourner et presse

Une fois que vous avez cousu trois côtés, coupez les coins inférieurs. Retournez le tissu du côté droit et pressez les coutures à l’aide d’un fer à repasser. Point de couture supérieur autour des trois côtés cousus.

Étape 4

Debbie Wolfe

Mesurer une grille

Mesurer une grille pour la zone restante de la couverture. Utilisez le crayon ou la plume de tailleur pour marquer la grille. Coudre les lignes verticales (les lignes qui vont de bas en haut) UNIQUEMENT.

Étape 5

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Peser

Avant de remplir les "poches" de la rangée inférieure, vous devrez déterminer la portion de pellets à mettre dans chaque poche. Pour ce faire, utilisez cette formule: le poids total souhaité en onces divisé par le nombre de carrés correspond au nombre d'onces par carré. Placez une tasse ou un bol sur une balance et mettez-la à zéro avant d'ajouter les pellets..

Astuce Pro

 Rappelez-vous que 16 US oz. = 1 lb

Étape 6

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Remplir

Remplissez le bas de chaque colonne avec la bonne portion de pellets pour une poche. Ajouter une poignée de polyfill dans chaque carré, si désiré.

Étape 7

Debbie Wolfe

Coudre

Une fois que vous avez rempli la première rangée de poches, cousez sur la ligne horizontale de votre grille marquée en scellant cette ligne de carrés alourdis..

Étape 8

Debbie Wolfe

Continuer

Continuez à ajouter des pellets et du polyfill, rangée après rangée jusqu'à ce que vous ayez terminé la dernière rangée de carrés en haut. Ensuite, pliez les deux pouces de tissu restants (ou le reste qui vous reste) et cousez-le. Cela scellera la rangée supérieure de carrés pondérés.

Étape 9

Debbie Wolfe

Instructions d'entretien

Les pellets sont lavables en machine. Cependant, utilisez uniquement dans une machine sans agitateur. Pour aider à le garder propre, insérez la couverture dans une housse de couette.