Les dangers de l’utilisation des comprimés pour la santé [INFOGRAPHIC]

Je n'y avais jamais vraiment pensé jusqu'à présent, mais si vous utilisez une tablette de manière intensive, vous devez surveiller votre position assise quand vous l'utilisez. Tout comme la position de votre dos et de votre cou devant un ordinateur normal est importante, vous respectez les mêmes règles lorsque vous utilisez votre iPad, votre tablette Android ou votre Kindle Fire..

Cela dit, la seule fois où j'ai eu un risque pour la santé avec mon iPad, c’était quand je le tenais au-dessus de moi en position couchée et je me suis soudainement endormi. Vous pouvez deviner ce qui s'est passé ensuite. Oui, je l'ai laissé tomber sur mon visage. Heureusement, j'ai l'iPad dans un étui de protection souple, l'impact est donc minime..

Notre infographie aujourd'hui n'implique pas d'accidents embarrassants comme le mien. Au lieu de cela, il se concentre sur la posture correcte que vous devriez adopter lorsque vous utilisez une tablette. Il peut être utile d’utiliser une housse avec un support à l’arrière, ainsi que d’appuyer la tablette sur une table devant vous. Espérons que cela vous évitera les douleurs au cou, aux épaules et au dos normalement associées au fait de rester longtemps devant un écran d'ordinateur ou de tablette..

Avez-vous déjà souffert de ce type de douleur en raison de l'utilisation prolongée d'un comprimé? Ou pensez-vous que les faits sur l'infographie ci-dessous sont tous exagérés et exagérés? Faites-nous savoir vos expériences et opinions dans la section commentaires ci-dessous.

Infographie Source: www.onlinedegrees.org
Source de l'image: Main sur l'écran de la tablette via Shutterstock

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