Tenez-vous-en aux résolutions de votre nouvelle année avec 5 outils intelligents (et cruels)

Alors que nous nous préparons à échanger le calendrier contre un nouveau, c’est également un bon moment pour apporter des modifications. Vous avez probablement pris des résolutions du Nouvel An dans le passé et les avez trouvé difficiles à respecter. Essayez ces applications intelligentes pour enfin garder vos résolutions pour mieux vous.

Il existe des outils spécialisés pour résoudre les problèmes courants. Faites votre résolution pour la nouvelle année. Utilisez plus de 9 super outils. Préparez votre résolution pour la nouvelle année. Utilisez plus de 9 super outils. Chaque année, nous avons besoin de quelques sites Web et ressources fantastiques pour nous améliorer. Pour chaque résolution du nouvel an, vous pouvez trouver un outil en ligne pour vous guider. Nous en recommandons. Lisez plus, mais les principes de base pour atteindre les objectifs sont les mêmes. Gardant cela à l'esprit, ces sites Web et applications vous pousseront à atteindre votre objectif, que ce soit en vous motivant ou en vous intimidant..

Conservez vos résolutions F ****** (Web): Paiement automatique en cas d'échec

L'argent peut être un puissant facteur de motivation pour accomplir quelque chose. Alors gardez vos résolutions F ****** (KYFR) met votre argent où votre bouche est. Si vous n'atteignez pas vos objectifs, vous allez perdre de l'argent.

Voici comment ça fonctionne. Vous écrivez un objectif et fixez une échéance. Ensuite, vous nommez un superviseur (par courrier électronique), qui vérifiera si vous avez atteint votre objectif dans les délais. Vous pourrez également associer votre carte de crédit à KYFR et attribuer une valeur en dollars à votre objectif. Si le superviseur dit que vous avez échoué, ce montant sera automatiquement déduit de votre carte..

C'est une idée menaçante de la vieille idée de savoir comment l'enregistrement peut aider à s'en tenir aux résolutions. Comment l'enregistrement d'une résolution du nouvel an peut vous empêcher d'échouer Comment l'enregistrement d'une résolution du nouvel an peut vous empêcher de ne pas coller à votre nouvel an résolutions en les examinant maintenant. Même si vous n'avez pas respecté vos objectifs, il n'est pas trop tard pour utiliser ces conseils et reprendre vos efforts de développement personnel. Lire la suite . Mais parfois, cette perte imminente de 100 $ est exactement ce dont vous avez besoin pour vous motiver à l'action.

MOTI AI (Web, Payé): Smart Bot comprend votre motivation et recommande des méthodes

Une des erreurs courantes qui poussent les gens à renoncer aux résolutions 5 Erreurs qui vous obligent à quitter vos résolutions du Nouvel An 5 Erreurs qui vous obligent à quitter vos résolutions du Nouvel An À quel point votre lutte contre les résolutions du Nouvel An est-elle difficile? Si vous suivez un cycle sans fin pour atteindre vos objectifs à chaque fois, ces conseils devraient être motivants pour l’année à venir. Lire la suite est que leurs objectifs sont mal définis. “je veux perdre du poids” est une bonne cible, mais si vous ne savez pas comment vous allez le faire, vous vous dirigez vers un échec.

Ce n'est pas facile de le décomposer, ni même de comprendre votre motivation derrière cela. MOTI AI promet de le faire. Parlez à ce bot pour trouver la bonne solution pour vous, plutôt qu’une idée générique dans votre tête. Il pose une série de questions auxquelles vous répondez dans un langage courant ou avec des réponses à choix multiples. Il posera des questions sur vos expériences passées, décomposera vos objectifs actuels et comprendra comment vous pouvez le mieux vous y prendre.

Cela coûte 5 $ pour un mois d'accès, ce qui n'est pas vraiment bon marché. Mais pensez-y de cette façon. Avec un objectif clairement défini et un plan d’action pour s’y attaquer, vous aurez plus de chances d’y donner suite. Ça vaut le coup?

JstStrt (Web): gratuit “Ne casse pas la chaîne” App pour objectifs multiples

Jerry Seinfeld a déjà partagé sa technique de productivité. Il a accroché un grand calendrier sur son mur. Quand il écrivait une nouvelle blague un jour, il mettait une grosse croix ce jour-là. Bientôt, il a construit une chaîne et le mantra est devenu simple: “Ne casse pas la chaîne.”

Cela fonctionne vraiment aussi, et les scientifiques soutiennent l'idée. 3 Étapes fondées sur la science pour atteindre enfin vos objectifs. 3 Étapes fondées sur la science pour enfin atteindre vos objectifs. Vous avez déjà commencé à penser aux résolutions du Nouvel An. Peut-être que vous ne les avez pas tous atteints cette année. Voici trois étapes spécifiques que vous devez suivre si vous êtes sérieux au sujet de vos objectifs. Lisez Plus en disant que vous devez surveiller vos progrès de près et régulièrement. Si vous aimez la méthode, essayez JstStrt, une application Web gratuite pour suivre plusieurs objectifs au quotidien. C'est aussi simple que possible. Ecrivez plusieurs objectifs que vous souhaitez suivre. Cliquez sur n'importe quel jour du calendrier et choisissez les activités que vous avez faites ce jour-là..

En utilisant régulièrement JstStrt, vous construirez un calendrier satisfaisant de toutes les étapes que vous avez effectuées jusqu'à présent. Cela fonctionne parfaitement sur les navigateurs mobiles aussi. Alors voilà: une application gratuite, sans installation, qui vous dira comment vous vous en sortez.

Hey Habit (Web, Chrome): Moniteur d’habitude et liste de choses à faire

Hey Habit n'est pas aussi minimaliste et beau que JstStrt, mais il est beaucoup plus fonctionnel. Il associe un calendrier de suivi des habitudes similaire à une liste de tâches quotidienne et ajoute même une extension Chrome pour en faire votre nouvel onglet productif. 10 Nouvelles extensions les plus productives pour Google Chrome 10 Nouvelles extensions les plus productives pour Google Chrome Lorsque vous commencer un nouvel onglet dans un navigateur, cherchez-vous à aller quelque part ou cherchez-vous des informations pour venir à vous? Google Chrome a de nombreuses extensions pour le rendre productif. Lire la suite .

Avec l'extension Chrome, vous recevez un message de motivation joyeux lorsque vous ouvrez un nouvel onglet. Le reste de l'application est un calendrier régulier à gauche et votre liste d'habitudes et de tâches à droite. Vous pouvez ajouter et modifier des tâches chaque jour, indiquées par des points bleus dans la date du jour du calendrier. Les tâches récurrentes (ou vos habitudes) ont un carré de couleur spéciale dans la date. Encore une fois, les principes de la “Ne casse pas la chaîne” méthode de productivité s'applique ici.

Hey Habit utilise votre compte Google pour synchroniser vos progrès partout, mais il ne s'agit que d'une application Web et ne fonctionne pas bien sur les mobiles. Pensez à cela comme à votre suivi de productivité de bureau uniquement.

Télécharger: Hey Habit for Chrome (Gratuit)

Nagbot (États-Unis uniquement, SMS): Textes quotidiens pour vous garder honnête

Des enregistrements réguliers sont importants pour atteindre vos objectifs. Idéalement, vous devriez vous faire un copain dans le même bateau. Mais toutes vos résolutions pourraient ne pas être communes avec ce que les autres veulent réaliser. Nagbot peut être l'ami ennuyeux et embêtant qui vous pousse vers vos objectifs.

Le bot ne fonctionne que pour les résidents américains pour le moment, car vous aurez besoin d’un numéro de téléphone américain pour l’utiliser. Donnez-lui votre nom et une question à vous poser, laquelle répond oui ou non. Définissez la fréquence à laquelle vous souhaitez que Nagbot vous rappelle (quotidiennement, hebdomadairement, mensuellement) et l'heure à laquelle il doit vous envoyer un SMS..

Comme certains des chatbots les plus amusants. 5 Chatbots Android uniques qui vous divertiront. 5 Chatbots Android uniques et qui vous divertiront. Les chatbots sont un domaine émergent et ils deviennent très réalistes. Essayez-les pour vous-même. En savoir plus, Nagbot a une personnalité. C'est sournois et méchant, et vous pouvez définir à quel point cela devient méchant lorsque vous n'atteignez pas votre objectif. Il vaut probablement mieux éviter de décevoir cet automate.

Quelle est la résolution de votre nouvelle année?

Quelques résolutions sont plus fréquentes que d’autres. Perdre du poids, économiser de l'argent et en lire davantage sont des objectifs communs. Mais ils pourraient ne pas être les meilleurs objectifs. En fait, certains des plus grands esprits du monde suggèrent des résolutions. 5 idées de résolution du Nouvel An parmi les plus grands esprits du monde 5 idées de résolution du nouvel an parmi les plus grandes esprits du monde qui luttent pour proposer des résolutions moins communes du nouvel an? Inspirez-vous du sage et du célèbre et fixez-vous de nouveaux objectifs pour l’année. Lire plus dont nous pouvons tous bénéficier.

Quel est votre objectif pour 2018? Avez-vous réussi à garder les résolutions des années précédentes?

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