Comment la théorie du changement peut vous aider à atteindre vos objectifs

Le changement n'arrive pas du jour au lendemain.

Je ne parle pas seulement d'objectifs ambitieux tels que la guérison des maladies, l'instauration de la paix dans le monde ou la fin du réchauffement de la planète. Je parle aussi de vos objectifs personnels: améliorer vos notes à l’école, vous mettre en forme ou perdre du poids. Comment perdre du poids et économiser de l’argent avec Smart Feedback Comment perdre du poids et économiser de l’argent avec Smart Feedback Ce sont vos tentatives à l'amélioration de soi n'a rencontré que frustration et manque de progrès? Heureusement, la technique simple de rétroaction intelligente pourrait vous aider à atteindre vos objectifs à long terme. Lire la suite .

Le problème inhérent aux objectifs est qu’ils concernent tous le “quoi”, et pas le “Comment”. En disant “je veux perdre du poids” ne fait rien pour vous dire comment vous allez accomplir cela. Sur le fond, ce n’est rien de plus qu’un gémissement. Un coup de gueule.

C'est pourquoi le “Théorie du changement” est tellement utile. Il vous permet de définir un objectif, puis de définir les étapes nécessaires à sa réalisation, de manière itérative et démocratique..

Quelle est la théorie du changement

La théorie du changement semble compliquée. Presque académique. Mais ça ne l'est pas. C'est plutôt une approche très systématique de la planification de la manière dont vous allez accomplir une tâche. Ni plus ni moins.

Vous commencez avec un objectif unique et réalisable. Idéalement, c’est quelque chose que vous pouvez résumer en une phrase simple et concrète, telle que “Je veux faire la tasse de thé parfaite”, ou “Je veux apprendre le français 5 meilleures façons d'apprendre le français (ou toute autre langue) 5 meilleures façons d'apprendre le français (ou toute autre langue) Vous envisagez donc de vous rendre à Paris pour des vacances vous ne savez pas jusqu'où ira votre français limité une fois que vous aurez fini de commander votre premier croissant? Ne craignez rien, Internet est là… En savoir plus “.

Une fois que vous avez défini votre objectif, vous passez à l'étape suivante. Vous énumérez les étapes nécessaires pour réussir. Tout comme votre objectif, ceux-ci devraient être autonomes, phrases simples, telles que “Inscrivez-vous sur Duolingo Apprenez une langue et traduisez pour la pratique avec Duolingo (maintenant ouvert à tous!) Apprenez une langue et traduisez pour vous pratiquer avec Duolingo (maintenant ouvert à tous!) Internet nous a fourni des outils fantastiques pour l'apprentissage des langues, et Duolingo est le dernier site à essayer. Il vient tout juste de sortir de la bêta fermée et est maintenant disponible pour tout le monde… Read More “, et “Acheter un dictionnaire français”.

À ce stade, vous pourriez vous demander ce qui différencie la théorie du changement par rapport aux autres outils et stratégies de productivité, tels que la cartographie conceptuelle 4 Grands outils de gestion de l'esprit basés sur le Web pour améliorer votre créativité 4 Outils de gestion de l'esprit pour le développement basés sur le Web Les cartes mentales sont une merveilleuse ressource pour le brainstorming, la planification et la gestion des idées de manière à augmenter votre productivité et votre créativité. Mais que se passe-t-il si vous voulez créer une carte mentale sans stylo ni papier? En savoir plus ou un système de gestion de projet comme Trello Trello - Un système de gestion de projet unique, simple et puissant issu d'une bonne maison Trello - Un système de gestion de projet unique, simple et puissant provenant d'une bonne maison Le nom Joel Spolsky vous dit quelque chose? Si c'est le cas, vous allez avoir envie de lire cet article, car il présente le dernier et le plus grand projet de Spolsky. Et si non, vous devriez savoir que c'est… Read More .

En termes simples, un plan de théorie de changement est de nature hiérarchique. Il met l'accent sur les étapes à suivre pour l'accomplir. Ceux-ci peuvent avoir plusieurs niveaux de sous-étapes, qui tracent tous le chemin droit pour les accomplir. Les praticiens de la théorie du changement appellent cela un 'voie des résultats'.

Chaque étape est basée sur un résultat attendu et est rationalisée et expliquée. Pour que la théorie du changement fonctionne réellement, vous devez être capable de comprendre pourquoi une étape aura un résultat qui rendra la prochaine étape possible..

Cette compréhension vous permet d’évaluer toutes vos options et de choisir celle qui vous convient le mieux. Cette flexibilité vous permet d’envisager plusieurs voies menant à un objectif final.

Faire votre propre théorie des plans de changement

La plupart des plans de théorie du changement sont élaborés avec un stylo et du papier. Il n'y a rien de mal à ça. Le papier a longtemps été mon application de choix la plus performante en matière de productivité. 6 raisons simples pour lesquelles le papier peut toujours être votre application de productivité inédite. 6 raisons simples pour que le papier puisse toujours être votre application de productivité. et ne devrait pas être immédiatement congédié. Pas convaincu? Voici six raisons pour lesquelles le papier est toujours d'actualité. Lire la suite . Mais il y a des outils en ligne gratuits et impressionnants qui valent la peine d'être considérés.

Des outils comme quoi de neuf.

Cet outil basé sur un navigateur facilite la création de votre propre cheminement final de la théorie du changement. C'est gratuit et facile à utiliser. Beaucoup l'utilisent pour planifier de manière collaborative n'importe quoi, du changement politique à la productivité du bureau. Les exemples comprennent:

Les exemples comprennent:

• Être productif au travail
• Remise de bourses gratuites à des filles afghanes à l'Université d'Oxford
• Indépendance Catalane
• Un monde plus pacifique
• Une tasse de thé parfaite

Une fois que vous avez ouvert un compte gratuit, vous pouvez commencer à définir les étapes à suivre pour atteindre vos objectifs..

Tout d'abord, vous devez définir l'objectif que vous espérez atteindre. Pour les besoins de cet article, je souhaite faire de MakeUseOf le plus grand blog technologique au monde..

Une fois que vous avez défini votre objectif, vous pouvez commencer à répertorier les étapes nécessaires à sa réalisation. Dans ce cas, “écrire un contenu génial”.

Sous chaque étape se trouvent les étapes préalables qui décrivent comment cela serait accompli. Dans cet exemple, “Embaucher des écrivains géniaux” mène à “Écrire un contenu génial”.

Vous pouvez également avoir des étapes en compétition. Cela se prête bien à l'aspect collaboratif de ce qui précède, dans la mesure où les utilisateurs peuvent commenter les étapes et voter positivement et négativement, afin de rejeter les mauvaises idées et de promouvoir les bonnes idées..

Au fur et à mesure que votre plan de théorie du changement se développe, vous aurez éventuellement une ligne de conduite solide pour atteindre votre objectif. Si vous utilisez whatleads.to dans un environnement d’équipe, vous aurez l’avantage de pouvoir prendre des décisions de manière démocratique, les étapes pouvant être votées et commentées..

Comment visualisez-vous vos objectifs?

La théorie du changement est un outil qui peut vous aider à atteindre vos objectifs. Mais d’autres méritent d’être examinés. Dann Albright ne jure que par les planificateurs traditionnels en papier Comment créer un planificateur personnalisé pour atteindre vos objectifs en 2015 Comment créer un planificateur personnalisé pour atteindre vos objectifs en 2015 Il existe peu d'outils de productivité aussi irremplaçables que le planificateur. Personnaliser vos réponses à vos besoins peut vous aider à garder vos résolutions et à atteindre vos objectifs en 2015 En savoir plus, tandis que Rob Nightingale préfère discuter dans un groupe de Mastermind. Comment un groupe de Mastermind peut-il vous aider à atteindre plus d'objectifs? Comment un Mastermind Un groupe peut vous aider à atteindre plus d'objectifs De nos jours, le terme «groupe de cerveaux» est très répandu dans le domaine du développement personnel, mais que font-ils exactement, fonctionnent-ils et comment pourriez-vous créer votre propre groupe? Lire la suite .

Quoi que vous utilisiez, je veux en entendre parler. Laissez-moi un commentaire ci-dessous et nous allons discuter.

Crédit d'image: Atelier sur la théorie du changement (Eleberthon)

En savoir plus sur: Outil de planification.