Ce podcast vous aide à vous endormir avec de superbes histoires au coucher

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous assurer une bonne nuit de sommeil. Filtrer la lumière bleue de votre téléphone Qu'est-ce qu'un filtre de lumière bleue et quelle application fonctionne le mieux? Qu'est-ce qu'un filtre de lumière bleue et quelle application fonctionne le mieux? L'écran de votre téléphone vous empêche de dormir. Ne le laisse pas. Ces applications vont vous aider à bien vous reposer. Lisez Plus, utilisez des techniques de relaxation 3 Techniques de relaxation pour mieux dormir 3 Techniques de relaxation pour mieux dormir Il est parfois trop long de s'endormir. La technologie peut nous aider à mieux dormir avec l'aide de meilleures habitudes de sommeil. Essayez ces suggestions pour éteindre votre cerveau. En savoir plus ou même trouver un podcast qui vous permettra de vous endormir dans un sommeil profond. Bien que la plupart des podcasts s’efforcent de vous garder à l’écoute, ce podcast tente en réalité de faire exactement le contraire..

Le podcast Sleep With Me adopte une approche intéressante pour vous aider à attraper quelques Z. Plutôt que de vous endormir au son de la forêt ou du son de la pluie, vous pouvez vous endormir en écoutant les sonneries monotones d’histoires au coucher pour adultes..

Scooter, créateur de podcast et narrateur, raconte des histoires qui ont du sens et sont conçues pour vous endormir plutôt que de vous maintenir sur le bord du siège. Alors que l'écoute d'autres podcasts peut rendre plus difficile l'endormissement, Sleep With Me est conçu pour faire exactement le contraire. Selon l’application que vous avez choisie pour écouter des podcasts, vous pouvez configurer une minuterie pour la désactiver automatiquement..

Un mot d'avertissement: certains des épisodes sont explicites. Et si vous n'êtes pas fan de fry vocal, vous voudrez peut-être ignorer ce podcast.

Avez-vous des podcasts que vous pouvez suggérer pour aider les auditeurs à s'endormir? Faites le nous savoir dans les commentaires.

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