Concentrer! 4 meilleurs outils pour bloquer temporairement Facebook & Co

Ne laissez pas les médias sociaux prendre le pouvoir et dicter votre vie. Tu vaux plus que ça.

Au mieux, vous pourriez le décrire comme une distraction compulsive. 6 conseils pour prévenir la procrastination sur Internet 6 conseils pour prévenir la procrastination sur Internet Je suis un maître de la procrastination. Peut-être que vous l'êtes aussi. Des millions de personnes souffrent de procrastination invalidante, ce qui pèse lourdement sur la productivité et l'efficacité. La chose étrange est, beaucoup de… Lire la suite. Au pire, il peut s'agir d'une dépendance à part entière - un problème qui peut être symptomatique de problèmes plus profonds, tels que la dépendance à Internet. Prenez une pause de l'Internet - vous vous en remercierez plus tard [Avis] Prenez une pause de l'Internet - Vous Je te remercierai plus tard [Avis] Oh, Internet. L'une des inventions du siècle dernier qui a le plus changé le monde, peut-être même dans toute l'histoire de l'humanité. Jamais auparavant tout n'avait été aussi disponible en si peu d'effort pour… Lire la suite, la dépendance au smartphone Êtes-vous accro à votre smartphone? Êtes-vous accro à votre smartphone? À une époque, les téléphones fixes et les téléphones publics étaient tout ce que nous avions - et nous avons bien survécu, merci beaucoup. Mais à présent, il est presque risible de ne pas posséder d'iPhone ou d'Android, et pour certains… Lire la suite, et plus. Lorsque vous vous retrouvez dépourvu de volonté numérique, 4 moyens d'utiliser intelligemment la technologie et de renforcer votre volonté 4 moyens d'utiliser efficacement la technologie et de renforcer votre volonté Nous sommes tous suffisamment motivés pour vouloir faire des choses, mais pas assez pour vraiment Faites-les. En conséquence, nous nous tournons vers la technologie pour combler le fossé de ce purgatoire de la motivation. Lire la suite, parfois la réponse est de bloquer complètement les distractions.

Heureusement, vous n'êtes ni le premier ni le seul à souffrir de cette maladie. De nombreux outils ont été développés pour le combattre et la plupart d’entre eux sont disponibles gratuitement. Voici quelques-uns des meilleurs que nous avons utilisés.

LeechBlock [Firefox]

LeechBlock est mon addon pain et beurre pour Firefox. Sans cela, ma productivité s'effondrerait et je deviendrais désastreux. Si vous êtes un utilisateur régulier de Firefox et que vous n'avez pas encore essayé LeechBlock, rendez-vous service et installez-le immédiatement. La configuration est assez simple et vous récupérerez plusieurs heures par jour qui auraient pu être perdues.

Avec LeechBlock, vous pouvez désigner jusqu'à 6 ensembles de sites Web différents qui sont bloqués en fonction de diverses conditions. Quels jours de la semaine? Pendant quelles heures? Pour combien de temps? Doit-il répéter? Comment voulez-vous que les sites soient bloqués??

Chaque ensemble peut être personnalisé, ce qui vous permet de bloquer les réseaux sociaux pendant la journée, de bloquer les sites de travail la nuit, de bloquer la pornographie à tout moment, etc. Vous pouvez également bloquer des ensembles à la demande plutôt que d'attendre leurs heures planifiées. Consultez mon avis sur LeechBlock Distraits par des sites Web qui vous font perdre du temps? LeechBlock pour Firefox va-t-il s'occuper de ces sites distraits? LeechBlock pour Firefox prendra soin de cela. Lisez-en plus pour jeter un œil à cet addon indispensable.

StayFocusd [Chrome]

StayFocusd n'est pas sans rappeler LeechBlock, à la différence qu'il est conçu pour Chrome. Je ne sais pas lequel est arrivé en premier, mais finalement, cela n'a pas d'importance, car ils excellent tous les deux dans ce qu'ils sont censés faire. Besoin de bloquer des sites Web embêtants pour rester concentré sur votre travail? C'est l'extension que vous voulez, pronto.

Le concept est le même. Vous maintenez une liste des sites bloqués et vous définissez des conditions pour le blocage de ces sites en fonction des jours et des heures de la semaine. Contrairement à LeechBlock, vous ne pouvez gérer qu'un seul ensemble de sites.

Vous pouvez définir un “Temps maximum autorisé” paramètre qui vous permet de parcourir les sites bloqués pendant X minutes chaque jour. Par exemple, si vous bloquez YouTube mais définissez cette option sur 30 minutes, vous pouvez parcourir 30 minutes de YouTube les jours où YouTube est bloqué. Consultez l'avis de Aaron sur StayFocusd Restez concentré sur StayFocusd pour Google Chrome et dites adieu aux distractions Restez concentré avec StayFocusd pour Google Chrome et dites adieu aux distractions Internet est un vaste lieu, avec des tonnes d'informations qui peuvent souvent être accablantes. Ce serait un euphémisme de dire que c'est la principale ressource de recherche et de travail accompli. Mais ne… Lire la suite pour plus de détails.

ColdTurkey [Windows]

Quitter quelque chose “Dinde Froide” signifie l'abandonner brusquement et tout à la fois. En tant que tel, Cold Turkey est un programme bien nommé. Comme LeechBlock et StayFocusd, il coupe l'accès aux sites que vous avez bloqués, mais c'est un programme de bureau qui est bien plus puissant que l'un de ces deux plug-ins de navigateur..

Cold Turkey bloque les sites Web au niveau de l'ordinateur plutôt qu'au niveau du navigateur. Cela signifie que vous ne pourrez pas accéder à ces sites avec AUCUN navigateur, mais vous ne pourrez pas non plus accéder à certains sites via d'autres programmes tels que les jeux vidéo (par exemple, Steam). En plus de bloquer des sites, Cold Turkey peut empêcher l’exécution de programmes complets..

Les gourous en informatique avancés pourront peut-être contourner les restrictions de Cold Turkey, mais elles sont suffisamment puissantes pour dissuader la plupart des utilisateurs. Il ne peut pas être arrêté à l'aide de la barre d'état système ou du gestionnaire de tâches, pas plus qu'il ne peut être désactivé en le désinstallant alors qu'il était actif..

xMinutesAt [Site Web]

Lorsque votre volonté est bonne, mais pas assez, xMinutesAt est le site Web qui vous aidera à combler le fossé. Supposons que vous ayez envie de parcourir vos forums préférés, mais que vous sachiez que vous serez emporté pendant des heures sans vous en rendre compte. Cela me semble familier?

Avec xMinutesAt, vous pouvez dépenser “X minutes à” un certain site Web avant qu'il ne vous dise que le temps est écoulé. Ce rappel peut suffire à vous en sortir, à fermer l’onglet et à vous remettre au travail. Utiliser le site est aussi facile. Il suffit d’indiquer combien de temps vous souhaitez que votre période de grâce soit suivie de l’URL du site..

Vous pouvez également faire glisser le bookmarklet dans la barre de favoris de votre navigateur, ce qui vous permet de définir rapidement une limite de temps pour la page en cours. Pour des instructions à ce sujet, consultez le site xMinutesAt.

Si ces solutions ne suffisent pas, vous feriez peut-être mieux avec un bloqueur de site Web basé sur un routeur. Comment bloquer réellement des sites Web destructeurs de temps? Comment bloquer réellement des sites Web perdants de temps? Les bloquer. Non, sérieusement: bloquez-les. Si vous avez du travail à faire et que vous ne pouvez pas vous concentrer car Internet est trop fascinant, rendez-le impossible pour votre… Read More ?

Utilisez-vous des outils pour vous aider à bloquer les sites Web distrayants et qui vous font perdre du temps? Si oui, lesquels? Ce serait utile pour nous tous si vous partagiez, surtout si vos outils préférés ne sont pas bien connus du public. Poster un commentaire en bas!

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