Les meilleures applications de santé et de mise en forme de Runtastic à l'épreuve

Beaucoup de gens aiment emporter leur smartphone avec eux au gymnase ou utiliser leur téléphone pour le ramener à la maison. Dans tous les cas, les développeurs se sont empressés de nous fournir autant d'applications que possible liées au fitness..

Une fois que vous aurez plongé dedans et commencé à les parcourir, vous rencontrerez finalement Runtastic. Lorsque vous le ferez, vous verrez alors que cette société autrichienne a produit une tonne des applications. Sont-ils bons? Absolument. Que font-ils tous? Eh bien, parcourons-les (sans jeu de mots).

Course & Fitness

Runtastic Running & Fitness est l'application qui a tout déclenché. Runtastic. Fonctionnement. Ai-je besoin d'en dire plus??

Je ne suis pas un coureur assidu, loin de l'imagination, mais les quelques fois où j'ai pris cette application à l'essai, c'est plus que performant. Runtastic n'a pas simplement enregistré mes courses sur une carte, il a montré à quelle vitesse je suis allé et comment mon altitude a changé.

Plus important encore, il enregistrait le temps que j'avais passé à l'extérieur et m'avertissait que le temps était compté. Ensuite, cela me permet de revenir en arrière et de regarder toutes les statistiques. Cette application peut facilement servir de journal journalier et de formateur en même temps. Il vous permet même de suivre l'évolution de votre Android Wear smartwatch 6 Des applications plus impressionnantes pour votre Android Wear Smartwatch 6 Des applications plus impressionnantes pour votre Android Wear Smartwatch Quel est l'intérêt de cette nouvelle smartwatch Android si vous n'y mettez pas certaines applications? Regardons quelques applications plus excellentes qui valent la peine d'être installées. Lire la suite .

Télécharger: Runtastic Running & Fitness pour Android (Gratuit | Pro)

Tracker de vélo de route / vélo de montagne GPS

Prenez l’application précédente et appliquez-la aux vélos. En résumé, les applications GPS Tracker Tracker et Mountain Bike de Runtastic. Chaque morceau de logiciel mobile (l'obtenir, mobile?) Indique où vous roulez, combien de terrain vous couvrez, à quelle hauteur vous allez et à quelle vitesse vous y allez.

Je ne me suis jamais occupé personnellement d'aucune de ces technologies, mais l'expérience ressemble à une version peaufinée de ce que vous obtenez avec l'application en cours d'exécution, et j'imagine qu'une grande partie de la magie des coulisses a été facilement recyclée (teehee, re-cyclé - d'accord, j'ai fini).

Télécharger: Runtastic Route Bike Tracker pour Android (Gratuit | Pro)

Télécharger: Runtastic Mountain Bike GPS pour Android (Gratuit | Pro)

Altimètre

Runtastic n’a pas mis à jour son application altimétrique depuis quelques années. L’interface est donc légèrement vieillie, mais elle tient bien. Plus important encore, la fonctionnalité fonctionne toujours sur les appareils Lollipop. En outre, l'application fait beaucoup plus que de vous dire à quelle hauteur vous êtes au-dessus du niveau de la mer.

Jetez un coup d'œil si vous voulez voir votre altitude, la météo, les directions cardinales, les coordonnées GPS et les heures de lever / coucher du soleil sur un seul écran.

L'application vous permet de prendre des photos et de les partager rapidement sur les réseaux sociaux, mais la version gratuite des filigranes des images. Going pro vous permet de mettre fin à ce comportement, mais cela ne semble guère nécessaire, car vous pouvez simplement utiliser l’application pour appareil photo fournie avec votre téléphone. Google Camera: La vision officielle pour une application appareil photo Android Google Camera: La vision officielle pour une application appareil photo Android aujourd’hui I 'aimerais vous parler d'une application appareil photo qui ne fait pas beaucoup - de par sa conception. Vous devriez quand même essayer, car cela vient directement de Google. Lire la suite .

Télécharger: Altimètre Runtastic pour Android (Gratuit | Pro)

Pédomètre

Votre téléphone dispose de tout le matériel nécessaire pour suivre vos pas. Il vous suffit d’une application qui sache quoi faire. Cela dit, il y a des compromis. Les podomètres basés sur le téléphone ne sont pas très précis, et les informations que vous obtenez sont mieux utilisées pour suivre les tendances que pour fournir des mesures précises..

Le podomètre Runtastic fonctionne mieux lorsqu'il est dans votre poche, car regarder le téléphone pendant que vous marchez perturbe les capteurs. D'autre part, l'application m'a envoyé un message d'erreur indiquant qu'elle ne pouvait pas fonctionner avec l'écran éteint. Cela empêche vraiment son utilité. Le podomètre Runtastic est clairement destiné à être utilisé en rafales limitées, et non comme votre remplaçant Fitbit qui dure toute la journée Fitbit Flex contre Jawbone UP: un examen comparatif Fitbit Flex contre Jawbone UP: un examen comparatif Dans le monde actuel, rien ne nous échappe se déplacer dans une direction où la quantification et l'enregistrement obsessionnel est en quelque sorte la norme. Nous utilisons Foursquare pour vérifier des lieux, nous prenons… En savoir plus .

Télécharger: Podomètre Runtastic pour Android (Gratuit | Pro)

Runtastic Me: Daily Tracker

Si vous voulez faire le suivi complet, vous pourriez aussi bien aller un peu plus loin. Runtastic Me ne suit pas seulement vos pas, il surveille la quantité de terrain que vous couvrez en une journée, le nombre de minutes que vous avez passées actives et le nombre de calories que vous avez brûlées en cours de route. Il sert de plaque tournante pour toutes les informations que vous donnez à Runtastic, vous permettant ainsi d’afficher votre profil de mise en forme..

Télécharger: Runtastic Me: Daily Tracker pour Android (Gratuit avec les achats intégrés)

Push-ups / Squats / Pull-Ups / Sit-ups

Ces quatre applications liées non exécutées sont presque identiques. Chacun vous pousse à travers un nombre défini de représentants avec des pauses entre les deux. Chaque jour, vous êtes chargé d'un numéro différent, les applications vous construisant lentement jusqu'à atteindre des centaines. C'est un processus graduel qui a très bien fonctionné pour moi.

Chaque application fournit également un moyen de compter vos représentants. Avec les pompes, vous posez l'appareil sur le sol et touchez l'écran avec votre nez. Avec les squats, vous le tenez devant vous et le compteur augmente chaque fois que vous vous relevez. La même chose est vraie pour les sit-ups. Pour les tractions, vous glissez le téléphone dans votre poche. Je trouvais cela le plus délicat car mon téléphone aimait se déplacer et sortir de ses poches..

Télécharger: Runtastic Push-Ups pour Android (Gratuit | Pro)

Télécharger: Runtastic Squats pour Android (Gratuit | Pro)

Télécharger: Runtastic Pull-Ups pour Android (Gratuit | Pro)

Télécharger: Sit-Ups Runtastic pour Android (Gratuit | Pro)

Six Pack Abs / Leg Workout / Butt Workout

Vous pouvez facilement intégrer les six séances d’entraînement physique des abdominaux, des jambes et des fesses de Runtastic aux quatre applications précédentes, sauf que leur expérience est très différente. Ces trois applications vous permettent de suivre des modèles 3D et d'apprendre en visionnant des tutoriels vidéo. De plus, les plans d’entraînement offrent une variété de choix, en plus de simplement augmenter le nombre de représentants..

Contrairement à ses autres applications, Runtastic a dissimulé les versions complètes des achats intégrés..

Télécharger: Runtastic Six Pack Abs Workout pour Android (Gratuit avec les achats intégrés)

Télécharger: Runtastic Leg Workout Trainer pour Android (Gratuit avec les achats intégrés)

Télécharger: Runtastic Butt Trainer Workout pour Android (Gratuit avec les achats intégrés)

Minuterie d'entraînement

Votre smartphone est probablement venu avec un chronomètre intégré qui peut servir de minuterie. L'application Runtastic permet de faire avancer les choses en vous permettant d'exécuter plusieurs horloges à la fois. Cela vous permet de consacrer un temps constant à la préparation et à la relaxation à chaque répétition. L'application n'a pas reçu de mise à jour depuis un moment, mais encore une fois, ce n'est pas un problème ici.

Télécharger: Runtastic Workout Timer App pour Android (Gratuit)

Moniteur de fréquence cardiaque

Comme d'autres moniteurs de fréquence cardiaque, l'application Runtastic utilise votre appareil photo et votre flash LED pour détecter le flux de sang dans vos capillaires. Cela implique de presser le bout de votre doigt directement sur la lentille et de le tenir aussi immobile que possible. Tout mouvement jette la lecture.

Après avoir téléchargé l'application, j'ai régulièrement échoué à faire détecter mon rythme cardiaque. J'ai eu la meilleure des chances de placer mon téléphone face cachée sur le bureau et de poser mon doigt dessus. Sa fonctionnalité peut être limitée, mais vous pouvez l'essayer. Si vous avez déjà un Galaxy S5 ou S6 (qui ont tous les deux un capteur de fréquence cardiaque intégré), alors vous êtes mieux avec l'application intégrée S Health.

Télécharger: Moniteur de fréquence cardiaque pour Android (Free | Pro)

Mythes et faits sur la santé (Jeu-questionnaire sur la nutrition)

Cette application s’appelle Mythes et faits sur la santé dans le Play Store, mais elle est étiquetée Quiz sur la nutrition une fois installée. Il vous fournit des informations utiles sur ce qu'il faut manger et sur le fonctionnement de votre corps. Lorsque vous êtes curieux, vous pouvez lire de petites informations ou tester vos connaissances à l'aide de simples tests qui vous fourniront des informations fascinantes au fil de votre vie..

Bien que l'application contribue toujours à votre bien-être physique, c'est finalement plus un tueur de temps éducatif qu'un guide plein de ressources. Mais si vous essayez d'utiliser votre téléphone pour vivre une vie plus saine, 5 façons de rester en bonne santé et actif avec votre téléphone Android 5 façons de rester en bonne santé et actif avec votre téléphone Android Il est difficile de bien manger et de faire de l'exercice - mais votre Android téléphone peut rendre tout cela un peu plus facile. Lire la suite, ceci est une bonne application à avoir autour.

Télécharger: Mythes et faits Runtastic Health pour Android (Gratuit | Pro)

La musique

Runtastic Music est un lecteur de musique locale rappelant Play Music à l'époque KitKat. Écoutez vos stations de radio préférées hors ligne sur Google Play. Écoutez vos stations de radio préférées hors ligne sur Google Play. Dans la dernière mise à jour, l'application Google Play Music pour Android. vous permet d'écouter n'importe quelle station de radio en streaming hors ligne. Avec la mise en cache hors ligne, vous pouvez télécharger une station de radio pour l’écouter n’importe où. En savoir plus, moins le composant de diffusion en ligne. Ce n'est rien de particulièrement chic, et vraiment, ne semble pas nécessaire. Peut-être que dans le passé, il s’était mieux intégré aux autres applications de Runtastic, mais ce n’est plus un problème.

Télécharger: Runtastic Music pour Android (Gratuit)

Traqueur de poids de Balance

Runtastic fabrique une balance intelligente appelée Balance qui ne vous indique pas seulement combien vous pesez, elle mesure également votre pourcentage de graisse corporelle et synchronise ces informations avec votre téléphone ou votre tablette. Vous pouvez y voir votre indice de masse corporelle et calculer le nombre de calories que vous avez brûlées..

Télécharger: Runtastic Balance Tracker pour Android (Gratuit)

Mieux dormir

Vous pourriez vous sentir fatigué après avoir essayé toutes ces applications Runtastic. Eh bien, il en reste une à faire et c'est l'une des nombreuses options de suivi du sommeil disponibles pour Android. Runtastic Sleep Better surveille votre sommeil pour voir quand vous êtes agité et quand vous êtes froid. Ensuite, l’alarme intelligente intégrée essaie de vous réveiller au moment idéal.

Télécharger: Runtastic Sleep Better pour Android (Gratuit)

Qu'est-ce que tu penses?

Et voilà le catalogue complet des applications Android de Runtastic. Avec une liste aussi longue, je ne serais pas surpris que quelques nouvelles apparaissent dans quelques semaines. La société n’en a pas eu autant en restant assise sur ses mains.

Avez-vous trouvé l'une des applications de Runtastic un excellent complément à votre entraînement? Certains d'entre eux vous ont-ils fait commencer à être actif? Partagez votre expérience avec nous dans les commentaires ci-dessous!

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