Les 4 meilleures applications de suivi des périodes pour iOS et Android

Attention toutes les femmes: votre téléphone peut maintenant vous soulager du fardeau de suivre votre cycle menstruel. Que vous essayiez de tomber enceinte, que vous vous synchronisiez avec le contrôle des naissances ou que vous vouliez simplement savoir comment votre rythme corporel évolue, ces applications feront tout le travail à votre place..

Est-il difficile de suivre vos règles? Avec ces applications, pas difficile du tout. Ils offrent plus que des comptes à rebours banals et des notifications primitives: vous pouvez vérifier les jours où vous êtes fertile, vous pouvez afficher des graphiques qui corrèlent votre humeur sur un cycle et vous pouvez prédire quand votre prochaine période arrivera en fonction des données passées.

Si vous n'en utilisez pas encore, vous devriez reconsidérer. Les avantages sont similaires à ceux des autres applications de suivi du temps 4 Excellents outils de suivi du temps libre [Android] 4 Excellents outils de suivi du temps [Android] Peu importe qui vous êtes, le temps est un produit extrêmement important. Nous avons tous le même temps - 86 400 secondes chaque jour - et c'est à nous de décider comment nous passons ce temps… Lire davantage comme ces applications qui favorisent un meilleur sommeil Une application peut-elle vraiment vous aider à mieux dormir? Une application peut-elle vraiment vous aider à mieux dormir? J'ai toujours été un peu expérimentateur en sommeil, ayant gardé un journal de rêves méticuleux et étudié autant que possible au sujet de mon sommeil. There are a… Read More et des applications conçues pour vous aider à vous réveiller 4 applications d'alarme béantes-étouffantes pour vous assurer de bien vous lever le matin 4 applications d'alarme béantes-étouffantes pour vous assurer de vous lever le matin Fatigué de vous lever tard avoir du mal à sortir du lit tous les matins? Tu n'es pas seul. Lire la suite: pourquoi s'inquiéter quand l'application peut s'en inquiéter pour vous? Ne sous-estimez pas à quel point ces applications peuvent être utiles!

Période Tracker (1,99 $ / gratuit, Android, iOS et WindowsPhone)

L'auto-proclamé “Application de suivi de période SIMPLEST,” Period Tracker est conçu pour ceux qui ne veulent pas passer beaucoup de temps à configurer des graphiques, des graphiques et des calendriers. Une seule action est requise: le jour 1 de chaque période, vous appuyez sur un bouton.

Au fil du temps, Period Tracker enregistre chacune de ces presses et utilise ces données pour prévoir les périodes futures. Cette fonctionnalité de prévision n'est disponible que si Period Tracker a enregistré au moins 3 mois de données. Bien sûr, il existe également des fonctionnalités avancées. Vous pouvez taper des notes au quotidien pour suivre votre humeur, vos symptômes et votre activité intime, et vous pouvez exporter des données antérieures vers un courrier électronique..

Period Tracker est disponible en deux versions: la version Lite (Android, iOS), gratuite mais ne contient que les fonctionnalités de base, et la version Deluxe, qui coûte 1,99 USD pour toutes les fonctionnalités avancées..

Mes cycles (gratuit, Android et iOS)

My Cycles est un tracker de période qui se penche plus vers le “Je veux concevoir, cette application peut-elle m'aider??” côté du spectre. Si c'est votre principale préoccupation pour le moment, alors My Cycles est l'application pour vous..

Cela commence par les fonctionnalités de base de suivi de période. Vous enregistrez chaque premier jour d'une période et rédigez des notes quotidiennes répertoriant vos changements d'humeur, vos symptômes, vos médicaments, vos traitements, votre poids, etc. Cela peut sembler beaucoup au début, mais plus vous enregistrez d’informations, plus les autres fonctionnalités seront précises..

Mes cycles utilise ces informations pour vous informer de vos jours les plus fertiles et pour prédire quand ces jours arriveront. Les prévisions s'étendent jusqu'à 12 périodes. Vos données peuvent être sauvegardées en ligne et vous pouvez même accéder à ces données à partir de n’importe quel ordinateur disposant d’un accès Internet. Mais à quoi servent les données si vous ne pouvez pas les comprendre? My Cycles utilise une interface claire et intuitive ne nécessitant pratiquement aucune courbe d'apprentissage.

MonthPal (gratuit, Android et iOS)

Parmi toutes les applications de cette liste, MonthPal est la plus simple et la plus minimale. Cela ne veut pas dire que c'est moche ou inutile car ce n'est pas le cas. MonthPal est l'outil de suivi des règles idéal pour ceux d'entre vous qui n'ont pas besoin de tous les gadgets que l'on trouve dans les autres applications. Il fait une chose et il le fait très bien.

Entrez la date de début de votre période et MonthPal commence le suivi. Toutes les informations pertinentes - durée du cycle, jours de la période et fenêtre de fertilité - sont affichées sur un seul écran avec une belle présentation. Un seul coup d’œil suffit pour suivre l’avancement de votre cycle en cours, ce qui en fait une application qui fonctionne si bien grâce à sa nature simple..

Pink Pad (gratuit, Android et iOS)

Encore un autre tracker d'époque? Pas assez. Pink Pad se distingue de la plupart des autres trackers d'époque en se concentrant sur la communauté. En plus de protéger la santé des femmes, Pink Pad vise à réunir des femmes du monde entier. Grâce à l'application elle-même, vous pouvez poster sous différents sujets (mode, beauté, santé, etc.) et répondre aux messages que d'autres ont écrits. Ces conversations forment la “la plus grande communauté mobile essayant de concevoir” dans le monde.

Pink Pad ne néglige évidemment pas le côté suivi. Cela peut aider à prévoir vos cycles et à surveiller votre humeur, vos symptômes, votre poids et votre température au fil des jours. Il est livré avec un widget écran d'accueil (pour Android, naturellement) avec un compte à rebours pour votre prochaine période.

Il existe également une version premium à 1,99 USD (Android, iOS) avec des fonctionnalités plus avancées telles que le suivi de la fertilité et la planification de la grossesse, les options de sauvegarde et de restauration des données et les notifications personnalisées..

Conclusion

Si vous voulez juste un tracker de base, alors l'une de ces applications fera l'affaire, bien que je recommanderais MonthPal pour sa conception d'interface élégante et intelligente ou Period Tracker si vous recherchez des fonctionnalités plus avancées. Les autres applications sont géniales à leur manière nuancée. Assurez-vous de toutes les essayer et choisissez celle qui correspond le mieux à vos besoins..

Utilisez-vous une application de suivi des règles? Laquelle? Si vous en connaissez d'autres qui ne sont pas abordés dans l'article, partagez-les avec nous dans les commentaires ci-dessous.!

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